anorexie

Anorexia este o boală care se bazează pe o tulburare neuropsihiatrică, manifestată printr-o dorință obsesivă de a pierde în greutate, de frica de obezitate. Pacienții cu anorexie recurg la scăderea în greutate prin diete, post, exercițiu exhaustiv, lavaj gastric, clisme și provoacă vărsături după ce au mâncat. Cu anorexie, există o pierdere progresivă în greutate, tulburări de somn, depresie, există un sentiment de vinovăție atunci când mănâncă și post, evaluarea inadecvată a greutății. Consecința bolii este o încălcare a ciclului menstrual, spasme musculare, piele palidă, senzație de frig, slăbiciune, aritmie. În cazuri severe, schimbări ireversibile în organism și deces.

anorexie

Anorexie (în limba greacă - „lipsa poftei de mâncare“, o - un prefix negativ, orexis - apetitului alimentar) - o boală caracterizată prin încălcarea centrului alimentar al creierului și manifestă o lipsă de apetit, refuz de hrană.

Riscul ridicat de anorexie se datorează caracteristicilor specifice ale bolii.

  • Anorexia - o boală cu mortalitate ridicată - ucide până la 20% din numărul total de pacienți. Mai mult decât atât, mai mult de jumătate dintre decese sunt rezultatul sinuciderii, dar cauza morții naturale a anorexicilor este în principal insuficiența cardiacă datorată epuizării generale a corpului.
  • Aproape 15% dintre femeile care sunt interesate de diete și pierdere în greutate, se dezvoltă într-o stare obsesivă și anorexie, majoritatea anorexicilor - adolescenți și fete tinere. Anorexia și bulimia sunt flagelul modelelor profesionale, 72% dintre fetele care lucrează la podium suferă de aceste boli.
  • Anorexia poate fi cauzată de administrarea anumitor medicamente, în special în doze exagerate.
  • Ca și alcoolicii și dependenții de droguri, pacienții cu anorexie nu recunosc prezența oricăror încălcări și nu percep gravitatea bolii lor.

Clasificarea anorexiei

Anorexia este clasificată prin mecanismul de apariție:

  • anorexia neurotică (emoțiile negative stimulează supra-stimularea cortexului cerebral);
  • anorexie neurodynamică (stimuli puternici, de exemplu, durere, inhibă centrul nervos în cortexul cerebral, responsabil pentru apetitul);
  • anorexia nervoasă sau cașexia nervos (refuzul de alimente din cauza unei boli psihice - depresie, schizofrenie, tulburări obsesiv-compulsive, ideea supraevaluate de pierdere in greutate).

Anorexia poate, de asemenea, să rezulte din insuficiența hipotalamică la copii și sindromul Kanner.

Factorii de risc anorexiei

Prezența diferitelor boli cronice ale organelor și sistemelor poate contribui la dezvoltarea anorexiei. Aceasta este:

  • tulburări endocrine (insuficiență hipofizară și hipotalamică, hipotiroidism etc.);
  • boli ale sistemului digestiv (gastrită, pancreatită, hepatită și ciroză hepatică, apendicită);
  • insuficiență renală cronică;
  • maladii neoplasme;
  • durere cronică de orice etiologie;
  • hipertermie prelungită (datorată infecțiilor cronice sau tulburărilor metabolice);
  • boli dentare.

anorexie iatrogenă poate rezulta din luarea de medicamente care acționează asupra sistemului nervos central, antidepresive sau anxiolitice, abuzul de narcotice și un sedativ, amfetamina si cofeina.

La copiii mici, anorexia poate fi cauzată de încălcarea regimului și a regulilor de hrănire, de suprasolicitare persistentă. Anorexia nervoasă este cea mai frecvent întâlnită în rândul femeilor (femeile coplesitoare). Efectul cumulativ al fricii de obezitate și al stimei de sine semnificativ reduse contribuie la dezvoltarea respingerii psihologice a alimentelor, la refuzul persistent de ao mânca.

Subconștient, anorexia devine cea mai evidentă modalitate de a scăpa de teama de a fi supraponderal și de a pierde atractivitatea. Psihicul adolescent, predispus la instabilitate, fixează ideea de a pierde în greutate ca fiind supraevaluat, iar fata își pierde simțul realității, încetează să perceapă ea însăși și sănătatea sa critică.

Femeile anorexice, chiar și cu o lipsă evidentă de greutate corporală, până la epuizare completă, se pot considera grase și continuă să refuze corpul nutrienților necesari. Uneori pacienții sunt conștienți de epuizarea lor, dar, trăind o frică subconștientă de a mânca, nu o pot depăși. În timpul anorexiei, apare un cerc vicios - lipsa nutrienților inhibă centrele creierului responsabile de reglarea apetitului, iar organismul încetează să mai solicite substanțele de care are nevoie.

Tulburări de alimentație, care includ anorexie, - una dintre bolile psihosociale cele mai comune, pentru că atât de mulți oameni folosesc satisfacția de saturație a instinct ca o sublimare a emoțiilor pozitive lipsesc. Alimentele devin singurele mijloace de a obține beneficii psihologice și sunt, de asemenea, acuzate de eșecuri psihologice, care se încadrează într-o altă extremă - refuzul de a mânca.

Comportamentul în anorexia nervoasă poate fi de două tipuri (și aceeași persoană poate acționa în ambele sensuri în momente diferite):

  • viguros, respectarea strictă a dietelor, postul, tot felul de metode de post;
  • Pe fondul tentativelor de a reglementa nutriția, apar tulburări de supraîncălzire necontrolată (bulimia), urmate de stimularea curățării (vărsături, clisme).

Exercitarea este practicată, în general, până când se dezvoltă slăbiciunea musculară.

Simptomele anorexiei nervoase

Manifestări ale comportamentului alimentar:
  • dorința obsesivă de a pierde în greutate, în ciuda lipsei de greutate (sau conformității cu norma);
  • fatfobiy (teama obsesivă de exces de greutate, de plenitudine);
  • alimentația alimentară, numărătoarea fanatică a caloriilor, micșorarea intereselor și concentrarea asupra problemelor de scădere în greutate;
  • refuzul regulat de a mânca, motivat de lipsa poftei de mâncare sau a meselor recente, limitarea cantității sale (argumentul este "Sunt deja plin (a)");
  • transformarea hranei în ritual, în special a mestecat (uneori înghițind fără mestecare), servind în porții mici, tăind în bucăți mici;
  • evitarea activităților asociate recepției, disconfort psihologic după mese.
Alte semne comportamentale:
  • dorința de intensificare fizică, iritare, dacă nu puteți efectua exerciții cu supraîncărcare;
  • alegerea preferată a unor haine largi spațioase (pentru a vă ascunde presiunea excesivă);
  • greu, fanatic, incapabil să gândească tipul de gândire, agresivitatea în susținerea convingerilor lor;
  • înclinația de a evita societatea, singurătatea.
Starea mintală:
  • starea de spirit deprimată, depresia, apatia, capacitatea redusă de concentrare, de muncă, retragere, obsesia față de problemele lor, nemulțumirea față de ei înșiși, aspectul lor și succesul lor în scăderea în greutate;
  • adesea - labilitate psihologică, tulburări de somn;
  • un sentiment de pierdere a controlului asupra vieții, incapacitatea de a fi activ, inutilitatea eforturilor;
  • anorexic nu crede că este bolnav, refuză să aibă nevoie de tratament, persistă în refuzul de a mânca;
Manifestări fiziologice
  • greutatea corporală semnificativă (peste 30%) sub limita vârstei;
  • slăbiciune, amețeli, tendințe la leșin frecvente;
  • creșterea părului subțire și moale la nivelul corpului;
  • scăderea activității sexuale, la femei, tulburări menstruale până la amenoree și anovulație;
  • circulația slabă și, ca rezultat, un sentiment constant de frig.

Modificări fiziologice cu retragere prelungită din alimente

Rezultatul absenței prelungite a nutrienților necesari în organism devine distrofie și apoi cașexia, o stare fiziologică caracterizată printr-o epuizare pronunțată a corpului. Simptomele cașexia: bradicardie (ritm cardiac lent) și hipotensiune arterială severă, de culoare a pielii cu cianoza apical (degete albăstrui, vârful nasului), hipotermie, mâini și picioare sunt reci la atingere, sunt predispuse la sensibilitate crescută la temperatură scăzută.

Caracterizată de pielea uscată și o scădere a elasticității acesteia. De-a lungul întregului corp, parul moale și subțire, pufos, apare, în timp ce pe cap părul devine uscat și fragil, începe căderea părului. Substanța grasă este aproape absentă, începe atrofia țesutului muscular, modificările distrofice ale organelor interne. Femeile dezvoltă amenoree. Poate că apariția edemului, hemoragiei, deseori dezvoltă psihopatia, în cazuri avansate, o încălcare accentuată a metabolismului apă-sare duce la insuficiență cardiacă.

Tratamentul anorexiei nervoase

Condițiile la limită la anorexica cauzat de obicei tulburări patologice profunde ale homeostaziei, prin urmare, asistența de urgență persoanelor admise cu simptome de insuficiență cardiacă congestivă cu epuizarea semnificativă, este de a corecta statutul fluid și electrolit, restabilirea echilibrului ionic (în potasiu în recuperarea ser). Atribuiți complexe minerale și vitamine, dietă bogată în calorii cu conținut ridicat de proteine. În caz de refuz al alimentelor - administrarea parenterală a nutrienților.

Cu toate acestea, aceste măsuri corectează consecințele, dar nu eradică cauzele psihologice, nu vindecă anorexia însăși. Pentru a începe psihoterapia, este necesar să transmiteți rudelor pacientului gravitatea bolii și să convingăți de necesitatea tratamentului. Dificultate considerabilă este convingerea anorexiei în sine în prezența bolii psihice și necesitatea tratamentului. Pacientul trebuie să aplice în mod voluntar măsuri pentru tratarea anorexiei, terapia obligatorie poate fi ineficientă și pur și simplu imposibilă.

În cele mai multe cazuri (fără a lua în considerare etapele timpurii, fără epuizare pronunțată), anorexia este tratată într-un spital, prima sarcină este de a restabili greutatea corporală normală și metabolismul. Libertatea de acțiune și mișcarea în spital pentru anorexie sunt foarte limitate și stimulente suplimentare sub forma unei plimbări, întâlniri cu rudele și prietenii, pacienții primesc ca recompensă pentru aderarea la dietă și creșterea în greutate. Pacienții înșiși, în acord cu medicul, determină aceste măsuri de remunerare pe baza atractivității lor și a interesului lor de a primi recompense. Tehnica unor astfel de stimulente este considerată destul de eficientă în anorexie moderată severă, dar în cazuri severe avansate, această metodă poate să nu aibă efectul.

Tratamentul anorexiei de bază - asistență psihologică, sprijin, corectare a stărilor obsesive, distragerea psihicului de la obsesie la aspect, greutate și hrană, eliminarea sentimentului de inferioritate, dezvoltarea personală și respectul de sine, capacitatea de a accepta pe sine și lumea din jur. Pentru adolescenți se recomandă terapia familială.

Prognoza pentru anorexie

De regulă, un curs activ de psihoterapie durează de la o lună la trei luni, în timp ce are loc și normalizarea greutății. Cu un tratament adecvat, pacienții continuă să mănânce în mod normal și să câștige în greutate după terminarea tratamentului, dar cazurile de recurențe anorexie nu sunt mai puțin frecvente. Unii pacienți suferă mai multe cursuri psihoterapeutice și continuă să se întoarcă pe calea vicială a bolii. La mai puțin de jumătate din cei care suferă de anorexie, se observă recuperarea completă.

Foarte rar, excesul de greutate și obezitatea pot fi un efect secundar al terapiei.

Anorexia: ce este boala, cauzele, efectele și tratamentul

Anorexia este asociată cel mai adesea cu afacerea modelului modern, cu dorința femeilor de a respecta standardele de frumusețe. Puteți găsi adesea opinia că anorexia este un capriciu, nu o boală: dacă o persoană dorește, va începe să mănânce în mod normal. Din păcate, totul nu este atât de simplu: nu este deloc o problemă că anorexia este considerată una dintre cele mai mortale boli mintale.

Descrierea problemei

Denumirea latină a bolii este "anorexia nervoasă" sau "anorexia nervoasă sau psihogenică". Numele provine din cuvintele antice grecești "Nu" și "Apetitul", adică "Lipsa apetitului". Anorexia este o tulburare de alimentație în care există dorința de a pierde în greutate, de a pierde în greutate prin a nu mânca. Pacientul are o teamă puternică de a câștiga greutate, o percepție distorsionată asupra lui și a figurinei sale, acuzația de apariție în problemele sale.

Anorexia este frecventă la fete adolescente și este adesea văzută în așa-numitele "elevi", care se străduiesc întotdeauna să fie cei mai buni și să facă totul perfect. Este important ca părinții adolescenților să-și amintească faptul că orice glume despre forma sau aspectul fiicei lor se poate transforma în refuzul de a mânca: la această vârstă, fetele sunt extrem de vulnerabile, iar afacerea de modelare promovează tipul anorexic al figurii ca un ideal al frumuseții. De asemenea, motivele pot fi cuvintele rele ale colegilor de clasă, batjocura unei persoane iubite sau alte situații aparent triviale.

Scurt istoric

Pentru prima dată, definiția anorexiei a fost dată de medicul englez Richard Morton în secolul al XVII-lea. Unul dintre pacienții săi a fost o fată de 18 ani care a suferit de o boală timp de 2 ani. Din cauza numeroaselor probleme și îngrijorări, apetitul ei a dispărut, a fost alimentat prost, starea sa de sănătate sa înrăutățit mult și au început să se întâmple frecvent greșeli. Acesta din urmă a fost motivul pentru a merge la medicul care a consultat-o ​​și a vindecat-o. Doctorul Morgan la descris pe pacient ca pe un schelet acoperit cu piele.

Cu toate acestea, mulți experți consideră că tulburările alimentare au fost întâlnite înainte. De exemplu, în Evul Mediu, când sfinții subțiri, palmați, emaciați au fost idealul frumuseții, asceza și respingerea bucuriilor pământești au fost promovate de biserică, respingerea hranei a fost percepută ca o virtute.

În secolul al XIX-lea, odată cu apariția Imperiului, subtilitatea și ușurința naturală au început să fie apreciate. Nu reușind să se "ascundă" în spatele corsetei, fetele încep să refuze mâncarea de dragul unui corp subțire și, de asemenea, să ia oțet pentru a descuraja dorința de a mânca. În plus, moda a început pentru romane sentimentale, ale căror heroine își pierd apetitul în gâturile iubirii. Tinerii aristocrați, care încearcă să-și dovedească sentimentele, au încetat de asemenea să mănânce pentru a se uita epuizați și bolnavi.

Moda pentru "oase" a revenit la sfârșitul secolului al XX-lea în anii '90. Reprezentantul principal este Kate Moss și "heroina chic" ei.

Tipuri de boli

În ciuda aceluiași rezultat, anorexia este împărțită în mai multe tipuri. În funcție de clasificarea și metodele de tratament.

Conform mecanismului de dezvoltare există:

  1. Anorexia nervoasă: lipsa poftei de mâncare cauzată de supra-stimularea cortexului cerebral. Acesta din urmă este cel mai adesea cauzat de experiența unor emoții puternice, de obicei negative.
  2. Neurodynamic: cauza este inhibarea zonei creierului responsabilă pentru apetitul. De obicei, provocată de iritații severe de natură neemoțională, cum ar fi durerea severă.
  3. Neuropsihiatric: Aceasta este anorexia nervoasă. Voința pacientului refuză să mănânce sau restricționează sever regimul alimentar. Aceasta este cea mai periculoasa specie care necesita interventia unui psiholog.

Din motive care disting:

  1. Anorexia primară (sau adevărată): din cauza oricărui factor extern, pacientul nu are cu adevărat dorința de a mânca, munca centrului digestiv din creier este deranjată. Cu alte cuvinte, o persoană înțelege că este necesar să mănânce, dar nici măcar nu o poate face cu forța.
  2. Secundar (sau fals): persoana sa convins că nu are nevoie să mănânce. Adesea acest lucru se datorează idealurilor impuse, dorința de a reduce greutatea corporală și de a se apropia de canoanele frumuseții.

Cauzele anorexiei primare

Acestea pot fi orice boli care afectează centrul de apetit a creierului, motiv pentru care pacientul nu vrea să mănânce. Alimentele devin urâte pentru el. Acestea includ:

  1. Rac (oricare).
  2. Tuberculoza sau alte infecții cronice.
  3. Sindromul durerii cronice.
  4. Diabetul zaharat.
  5. Diverse boli ale tractului digestiv.
  6. Anemie maligna.
  7. Insuficiență renală cronică.
  8. Maladii de sânge maligne (leucemie, limfom).
  9. Brain tumori, leziuni, boli vasculare, eclampsie (accident cerebrovascular).
  10. Tulburări psihice (psihoză, depresie, schizofrenie) și nevroze (anxietate, fobie).
  11. Unele boli ale dinților și ale cavității bucale.
  12. Alcoolismul și dependența de droguri.
  13. Depășiți chirurgia pe creier și măduva spinării.
  14. Avitaminoza, otrăvire cu otrăvuri, administrarea anumitor medicamente (hormoni sexuali, sedative, antidepresive, psihostimulante).
  15. Comă lungă.

Varietate falsă

Există de obicei mai multe astfel de motive și se manifestă într-o manieră complexă. Acestea includ:

  1. Factorul de personalitate: perfecționiștii (aspirând la idealul în toate sferele) sunt adesea găsiți printre pacienții cu anorexie, oameni care nu sunt siguri de ei înșiși sau cu stima de sine scăzută, care au o vanitate dureroasă. Adesea se observă precizie, pedantrie, gândire inflexibilă și refuzul de compromis. Persoanele care întâmpină dificultăți în dragoste suferă adesea de anorexie: ei cred că nimeni nu va iubi pe cei imperfecți (adică cei plini), inclusiv pe părinții lor.
  2. Cultură înconjurătoare: impunerea standardelor modelelor de frumusețe, răspândirea stereotipurilor despre frumusețea unui corp subțire.
  3. Impact extern: violență experimentată, stres grav, de exemplu, de la moartea unui iubit. Pacientul poate alege anorexia ca o modalitate lentă de sinucidere, pedepsindu-se pentru ceva sau ca protest. De exemplu, dacă nu dorește să crească, anorexia tinde să rămână un copil mic, care necesită protecție.
  4. Familie: dacă există pacienți cu obezitate, alcoolici, dependenți de droguri, pacienți cu depresie sau tulburări de alimentație între rudele apropiate ale unei persoane, este posibil ca o persoană să aibă anorexie. Un exemplu al unui model, Isabel Caro, vorbește și despre un alt efect: dacă părinții se tem că copilul va crește și îi vor părăsi, el se poate limita la mâncare pentru a nu deveni adult și nu-și deranja mama și tatăl.
  5. Vârsta: cel mai adesea sunt la risc tinerii. Acest lucru se datorează faptului că acestea sunt mai sugestive, nu pot înțelege întotdeauna pericolul acțiunilor lor și pot calcula riscurile de dietă necorespunzătoare.
  6. Genetica: la pacienți, gena 1p34 este observată la 1 și 13 perechi de cromozomi. Acțiunea lor este activată de stres sau dieta necorespunzătoare.
  7. Biologic: debut precoce al menstruației, excesului de greutate, disfuncției dopaminei sau serotoninei, lipsa oricăror substanțe (de exemplu, zinc). Toate acestea pot duce la probleme de comportament alimentar sau agravarea unei boli existente.

Lista simptomelor

Detectarea precoce a unei probleme vă va permite să începeți rapid tratamentul și să îl eliminați cu mai puține consecințe. Cele mai multe dintre simptome sunt asociate cu o tulburare de alimentație și sunt ușor de detectat prin observație atentă:

  1. Dorința de a pierde în greutate cu orice preț, chiar dacă greutatea este deja prea scăzută. Metodele nesănătoase sunt alese cel mai adesea: diete suspecte cu o cantitate minimă de alimente (de exemplu, 2 mere pe zi), efort fizic sever.
  2. Teama de completitudine, teama de a avea o mai bună dezvoltare a fobiei.
  3. Refuzând să mănânce sau să-i limiteze foarte mult cantitatea, înșelarea unei familii ("a mâncat deja", "nu este foame"), aruncând mâncarea și lăsând o plăcuță murdară.
  4. O îngustare accentuată a intereselor: o persoană începe să fie interesată numai de alimente, diete, numărarea de calorii, exerciții fizice.
  5. Transformarea fiecărei mese într-un ritual: setarea plăcută a mesei, mestecarea temeinică a alimentelor, tăierea în bucăți mici, utilizarea celor mai mici plăci.
  6. Refuzarea vizitelor sau a cafenelor, unde vor fi produse alimentare. Într-o cafenea o persoană poate comanda numai apă, ceai sau cafea.
  7. Uneori pacientul începe să gătească fanatic pentru întreaga familie, caută să hrănească pe toată lumea. El însuși refuză să mănânce mâncare gătită.
  8. Exercițiu constant, câteodată destul de greu (câteva ore pe zi). În acest caz, produsele alimentare rămân aceleași.
  9. O selecție de haine libere, goale pentru a ascunde pierderea în greutate. Anorexicul crede că astfel ascunde faltele și grăsimile.
  10. Utilizați trucuri: beți cantități mari de apă, cafea și ceai (pentru a ucide foamea), beți apă rece și deschideți ferestrele în frig (pentru a consuma calorii pe încălzirea corpului), absorbiți gheața (în loc de înghețată). De asemenea, anorexia poate incepe sa fumeze sau sa mareasca numarul de tigari, sa utilizeze anumite medicamente (pentru a reduce apetitul sau efect laxativ).
  11. Dorința de a fi singur, de a se angaja în creativitate, de a ucide timp. Aceasta poate fi povestirea scrisă sau desen, personajul principal este adesea o fată subțire sau inițial foarte subțire. Uneori eroina este Ana sau Anorexia, care "ajută" eroina să devină perfectă sau este un motivator. Comunicarea poate fi mutată pe Internet, sprijinul oferit de cei familiarizați din site-urile și grupurile tematice din rețelele sociale.
  12. Sentimentul că toate eforturile sunt în zadar, că nimic nu se va schimba, pierderea controlului asupra vieții. În acest caz, majoritatea problemelor asociate cu greutatea "în exces": absența unui iubit sau a prietenilor, probleme la locul de muncă.
  13. Refuzul de a-și recunoaște boala: o persoană se consideră lipoasă chiar și cu o lipsă puternică de greutate. Dacă îl cereți să se deseneze, anorexicul va trage o cifră de câteva ori mai groasă decât el însuși, iar atunci când va încerca să se dovedească greșit, o va nega. În acest caz, credințele sunt apărate violent, iritabil, până la agresiune.

În plus față de semnele mentale și comportamentale, există fiziologice. Acestea din urmă includ:

  1. Reducerea greutății cu mai mult de 30% din normă. Cifra "40 kg" apare adesea - majoritatea pacienților aspiră la aceasta.
  2. Apariția părului moale pe corp.
  3. Amețeli frecvente, slăbiciune, leșin.
  4. Somn tulburare - o persoană fie doarme prea mult, sau suferă de insomnie.
  5. Apatie, depresie, scăderea performanței, incapacitatea de a se concentra, obsesia cu îngrijirea pentru tine și problemele tale.
  6. Tulburarea ciclului menstrual (până la dispariția completă și infertilitatea ulterioară), scăderea dorinței sexuale.
  7. Circulație sanguină slabă, temperatură scăzută a corpului, senzație de răceală constantă, paloare, apariția vânătăilor. Degetele pot deveni umbra "marmurei" (albastru) datorită lipsei de sânge în vasele mici.
  8. Piele uscată, probleme cu părul (fragilitate, uscăciune) și unghii (slab, permanent exfoliați), carie dentară, respirație urât mirositoare.
  9. Omisiunea rinichilor, a ficatului și a organelor genitale, degenerarea organelor interne și a mușchilor.
  10. În unele cazuri, există dorința de a se pedepsi pentru mâncarea "extra" sau lipsa de sport. Aceasta poate fi o creștere a încărcăturii sau a vătămării corporale: tăieturi, arsuri, fotografii.

Aceste semne devin mai puternice în timp, ceea ce indică dezvoltarea bolilor. Ca urmare, anorexul poate muri din stoparea cardiacă, epuizarea mușchiului cardiac sau complicațiile în activitatea oricărui organ cauzate de lipsa de nutrienți.

Dezvoltarea bolilor

Anorexia are loc în mai multe etape, în timp ce timpul specificat poate varia și deseori depinde de caracteristicile individuale. De exemplu, nemulțumirea față de sine poate dura 10 sau mai mulți ani.

Pacientul trece prin următoarele etape:

  1. Dysmorfic sau inițial: aceasta este prima etapă, care poate dura 2-4 ani. Începe cu apariția nemulțumirii față de aspectul său, mai ales datorită greutății și formei acestuia, și privirea frecventă în sine în oglindă în căutarea unor defecte care devin exagerate. Anorexicul găsește în permanență toate defectele noi, pentru care se umilește de sine (de exemplu, îl numește un nume), își pierde interesul pentru alte aspecte ale vieții, începe să se limiteze la mâncare și să rămână la diete, adesea stricte și nesănătoase.
  2. Anorectic: această etapă poate dura 1-2 ani. Restricțiile la hrană devin din ce în ce mai lungi și mai grave, pacientul tinde să mănânce cât mai restrâns posibil, în același timp crescând efortul fizic și luând laxative sau spălând stomacul. Aceasta duce la o pierdere rapidă și semnificativă în greutate (până la 50% din valoarea inițială). Lipsa unei diete echilibrate și antrenamentele extenuante duc la întreruperi: absorbția inconștientă a alimentelor în cantități mari. Recuperarea, anorexia simte remușcări și rușine, consideră că eșecul a avut loc din cauza voinței slabe și se pedepsește. În acest stadiu se dezvoltă boli cronice, moartea poate să apară.
  3. Kahekticheskaya: ultima etapă. Pierderea în greutate devine critică (pacientul cântărește mai puțin de 50% din normă, aproximativ 25-30 kg), distrofia organelor începe și se dezvoltă, munca lor este perturbată. Alimentele încetează să mai fie absorbite și, chiar dacă se dorește, anorexia nu poate începe să mănânce singură. Etapa durează aproximativ șase luni și se termină de multe ori cu moartea. Dacă pacientul sau familia lui au timp să se consulte cu un medic, recuperarea este posibilă, dar problemele cu organele afectate pot persista pe parcursul unei vieți.

Caracteristicile tratamentului

În funcție de tipul bolii, tratamentul va varia de asemenea: de exemplu, cu anorexie adevărată, este suficient să scapi de deficitul de greutate corporală și de probleme cu organele, dar unul fals va necesita o intervenție psihologică obligatorie.

Tratamentul cu anorexie vizează depășirea a două probleme:

  1. Fiziologice: creșterea în greutate, restabilirea funcționării normale a organelor, eliminarea deficiențelor de apă și de vitamine.
  2. Psihologice: creșterea stimei de sine, depășirea problemelor interne, explicarea pericolului de foamete prelungită.

În funcție de momentul tratamentului, depășirea problemelor fiziologice apare fie acasă, fie în spital. În ambele cazuri, pacientul își extinde treptat dieta, adaugă produsele și vitaminele necesare, învață o nutriție adecvată. În spital, acest lucru poate fi însoțit de introducerea de insulină și glucoză, atropină. De asemenea, este necesară terapia fizică pentru a evita atrofia musculară.

În funcție de tipul de anorexie, medicul poate fi prescris suplimentar:

  1. Vitamine și oligoelemente.
  2. Medicamente pentru creșterea apetitului, inclusiv ierburi: sunătoare, menta, pelin, centaury.
  3. Preparate pentru normalizarea metabolismului și recuperarea gastrointestinală.
  4. Neuroleptice.
  5. Antidepresive, sedative sau hipnotice.

Este important să ne amintim că anorexia nu este tratată numai cu pastile sau cu alimentație forțată. Numai o abordare integrată, ținând cont de caracteristicile individuale ale pacientului, va da rezultatul dorit. Chiar și un bun psiholog nu va putea să ajute dacă problema anorexică se află în relațiile cu părinții care nu s-au schimbat sau s-au înrăutățit.

De asemenea, este necesar să fie monitorizat în mod regulat de către medici pentru a scăpa de eventualele probleme cu organele afectate.

Fapte suplimentare

Anorexia a început să fie studiată cu mult timp în urmă, iar "boom-ul" sa produs în ultimii 10-20 de ani. Astăzi în rețelele sociale este ușor să găsești grupuri și comunități dedicate ei, lăudând frumusețea fetelor fluture fragile și oferindu-ți sfaturi despre cum să induci în eroare alții și să elimini foamea. Ca exemple sunt date modele sau fete cu un tip auster (subțire).

Mai jos sunt prezentate câteva fapte despre boală:

  1. Anorexia este una dintre cele mai fatale tulburări mintale: moartea survine în 20% din cazuri. Aceasta provine nu numai din cauza epuizării, ci și din cauza sinuciderilor pacienților.
  2. Chiar și cu furnizarea de recuperare în timp util de îngrijire medicală apare în doar 40-50% din cazuri. Adesea, anorexia este înlocuită de alte boli mintale care sunt, de asemenea, asociate cu comportamentul alimentar.
  3. Cel mai adesea, anorexia apare la femeile cu piele albă și latină. Total bolnavi sunt 2% din toate femeile din lume.
  4. Vârsta "riscului" este de 12-26 ani, cu toate acestea, mai mulți pacienți "vechi" sunt, de asemenea, găsiți.
  5. Printre modelele de anorexice peste 70%. Mai multe modele profesionale au murit din cauza bolii (Luiselle și Eliana Ramos, Ana Carolina Reston, Hila Elmaliah și Isabel Caro), printre care Mayara Vieira (arest cardiac) de 14 ani și modelul masculin Jeremy Glycer. Toți au cântărit foarte puțin - nu mai mult de 40 kg, cu o creștere de 170 cm.
  6. Deși anorexia este considerată o boală exclusiv feminină, există și bărbați anorexici, dar sunt puțini. Acest lucru se datorează altor idealuri de frumusețe, nervuri puternice și presiuni sociale mai slabe. Conform statisticilor bărbaților anorexici, nu mai mult de 5% din numărul total, din care mai mult de jumătate au tulburări mintale, cel mai adesea schizofrenie. Un alt sfert dintre bărbații bolnavi au orientare sexuală netradițională și sunt obsedați de apariția lor.
  7. Refuzul de a mânca poate fi asociat nu numai cu dorința de a pierde în greutate, ci și de un semn al unei boli. De exemplu, anorexia la copii este de obicei asociată cu alergii, otita medie, viermi, aftoasă, rinită și alte boli.
  8. Din 2005, 16 noiembrie este Ziua Internațională împotriva Anorexiei. În acest an, fotograful israelian Adi Barklan a făcut o propunere pentru a interzice modelele cu anorexie, a trage și a merge la podium. În 2012, propunerea sa a devenit lege în Israel.
  9. Anorexia este dedicată mai multor cărți și filme bazate pe povestiri reale. De asemenea, sunt opuși persoanele care s-au recuperat, de exemplu, Isabel Caro. În 2007, a participat la sesiunea foto "No Anorexia", în care toată lumea a văzut o fetiță de 25 de ani, foarte emaciată, cântărind doar 28 kg. De asemenea, a publicat o carte despre boala ei.
  10. Se crede că nu există foști anorexici și că o persoană se va întoarce încă la dorința de a pierde în greutate. Acest lucru este doar parțial adevărat: deoarece boala este mai psihologică, recaderea este întotdeauna posibilă și se întâmplă adesea. Este important nu doar să aducă greutatea la normă, ci și să lucrăm cu un psiholog pentru a rezolva problema.
  11. Anorexia este adesea înlocuită de bulimia - supraalimentarea inconștientă, urmată de luarea laxativă și chemarea vărsăturilor. Această boală nu este mai puțin periculoasă și de asemenea mortală, dar este mai greu să o identificăm, deoarece o persoană mănâncă în mod normal și arată bine.

Anorexia este o boală psihologică extrem de periculoasă, caracterizată printr-o mortalitate ridicată. Aproape fiecare a cincea persoană care este bolnavă în cele din urmă moare fie din boala însăși, fie se sinucide. Din păcate, efectele anorexiei sunt trist: doar 50% dintre pacienți sunt complet vindecați, dar probabilitatea unei recăderi rămâne cu ei.

Anorexia: cauze și simptome

Articole interesante

Comentarii

Durerea dureroasă nu aduce plăcere, este mai bine să fii hrănită moderat, eu însumi ca un distrof, iar soțul meu spune că nu sunt subțire, ci doar puțin și pentru înălțimea mea o greutate normală, dar eu doar visez să mă îmbunătățesc, dar nu pot.

Eu însumi am suferit de anorexie, mai bine nu.

Anorexia este frumoasă. Nu mi-ar deranja să fiu un fluture slab. Și tu, doar porci grași.

NU VĂ RĂSPUNDEȚI, SUNTEM PESTE 8 ANI ȘI NU îmi face nici o plăcere să fiu așa. A nascut 2 copii, si in loc sa aleg mai mult. Știi cum invidiez pe cei care sunt în trup, sunt supravegheați de oameni (ei glumesc doar că sunt groși și că ei înșiși se uită la ei), dar nu se aruncă pe țânțarii. NU UITA.

Marry, totul ar trebui să fie moderat. și foarte puțin, și foarte mult - nu este grozav. astfel încât să vă limitați la alimente grase, afumate și sărate! Este mai bine să mănânci mai multe salate în ulei vegetal. Exercițiu, mănâncă probleme de sănătate și de sănătate nu va fi!

Anorexie. Cauzele, diagnosticul și tratamentul eficient al bolii.

Întrebări frecvente

Site-ul oferă informații de fundal. Diagnosticarea adecvată și tratamentul bolii sunt posibile sub supravegherea unui medic conștiincios.

Anorexia nervoasă este o boală care se manifestă prin pierderea deliberată și excesivă în greutate de către pacientul însuși.

Recent, în reviste în ziare, în televiziune, aceștia vorbeau în mod constant despre "imaginile ideale" ale stelelor TV, modelelor de fotografie, care invită pe ele însele să le ducă.

Multe fete din întreaga lume care visează să se apropie de aceste "standarde" de frumusețe se epuizează cu diete și proceduri cosmetice. Foarte des, acest lucru duce la anorexia nervoasă.

Prevalența anorexiei

Conform unui studiu recent, anorexia nervoasă se găsește la 2-3% la 100.000 de populație pe an.

Cel mai adesea, anorexia nervoasă apare între vârsta de 14 și 18 ani, dar poate începe, de asemenea, la persoanele cu vârsta cuprinsă între 20 și 28 de ani. La fete, această boală apare de 10 ori mai des decât la băieți, dar acest lucru nu înseamnă că băieții nu se pot îmbolnăvi.

Este important ca mortalitatea din această boală (în absența tratamentului) să fie de 20% din toți pacienții cu anorexie. Cauza morții nu este epuizarea reversibilă a corpului.

Cauzele anorexiei nervoase

Există multe teorii care încearcă să explice cauzele acestei patologii. Voi da câteva dintre cele mai relevante:

1. Teoria reacției de evitare a alimentelor fobice este frica de a câștiga greutatea corporală.
Teoria se bazează pe schimbările sexuale, fizice care apar în adolescență. Fetele adolescente sunt nemulțumite de aspectul lor (rotunjirea formelor, creșterea sânilor).

2. Tulburarea schemei corporale. Adică, pacienții nu doresc să-și admită epuizarea, slăbiciunea, simțul eșecului. Ei nu văd subțire excesivă în oglindă.

De mare importanță apar conflictele emoționale la adolescenții care au fost crescuți în copilărie pe principiul hiper-îngrijirii din partea mamei.

Ele formează trasaturi isterice de personalitate. Nu multe comentarii din partea celorlalți despre plinătatea unui adolescent duc la formarea de gânduri obsesive în ele, încât cifra lor este urâtă.

Condiția principală a bolii este așa-numita criză a teoriei disharmonioasă (nu un răspuns adecvat la stres, probleme).

Factori de risc pentru anorexie

1. Factori genetici. O analiză pedigree a identificat gena 1p34 (gena de susceptibilitate pentru anorexia nervoasă). Această gena poate fi activată în condiții adverse (stres emoțional, dietă necorespunzătoare)

2. Factori biologici - excesul de greutate sau debutul precoce al primei menstruații.
Eventualele disfuncții ale neurotransmițătorilor (serotonină, dopamină, norepinefrină) sunt responsabile de comportamentul alimentar.

3. Factorii familiali sunt mai susceptibili de a provoca tulburări de alimentație la cei ale căror rude au suferit de anorexie nervoasă, depresie și alcoolism.

4. Factori de personalitate. Scăzut în respectul de sine, un sentiment de inferioritate, nesiguranță. Tipul de personalitate perfectionistă (diligența pentru perfecțiunea excesivă) Pacienții pot avea astfel de trăsături excesive
- punctualitate
- pedanterie
- sârguință
- acuratețe
- inerţia
- hardball

Trebuie remarcat faptul că pentru fetele predispuse la anorexie nervoasă, succesele școlare care depășesc media sunt tipice.

5. Factori culturali. Acestea includ - trăind într-o țară industrializată, accentul pus pe subțire, ca semn principal al frumuseții.

6. Factori antropologici. Anorexia este procesul de depășire a unui obstacol în fiecare zi (există o dorință).
Procesul este mai important decât rezultatul. Frica se va întoarce la mâncarea normală și va provoca pe cei care vor să-i facă să mănânce în mod normal.

7. Factori sociali. Subțire modă

Stadiul anorexiei nervoase

  • Predanorexic - în ea apar gânduri despre propria lor inferioritate, deformitate, asociată cu plinătatea imaginară. Starea de spirit scade, pacientul caută o dietă perfectă.
  • Anorexic - postul constant. Greutatea corporală este redusă. Pacienții simt o satisfacție și o dietă mai dură.
  • Kahekticheskaya - se dezvoltă distrofia ireversibilă a organelor interne. De obicei apare la 1,5-2 ani de la debutul etapei 1. Pierderea in greutate este mai mare de 50% din greutatea corporala ideala.

Simptomele anorexiei

Manifestări ale bolii la etapa 1-2.

Pierderea în greutate - apare din cauza unui refuz categoric al alimentelor. În plus, pacienții, de regulă, exclud carbohidrații și grăsimile (pâine, unt, zahăr) din alimente. Începeți treptat să vă restrângeți dieta, ajungând la un morcov pe zi. Pentru a suprima dorința de a mânca (apetitul) de multe ori mestecați guma.
Pacienții cu anorexie refuză să mănânce împreună cu familia și într-un loc public.

Atitudine ciudată față de hrană
Unii pacienți nu pot refuza să mănânce alimente. Pacienții mănâncă
porțiuni mari de alimente pe timp de noapte și apoi provocați vărsături, luați diuretice (diuretice), laxative, pentru a pierde greutatea corporală.

O atitudine ciudată față de alimentație se manifestă și prin faptul că pacienții ascund alimente în întreaga casă și adesea duc bomboane în buzunare.

Schimbări în organism la 2-3 etape ale bolii anorexiei nervoase.

1. Sistemul cardiovascular - bradicardie (scăderea ritmului cardiac sub 60 de bătăi pe minut), aritmie cardiacă.

2. Tulburări neurologice. Leșin, pierderea conștiinței, senzația de frig peste tot în organism (pacienții sunt în permanență înghețați).

3. Piele. Căderea părului, pielea palidă, pielea uscată, o încălcare a structurii unghiilor.
Fetele apar păr de păr pe fața, în spate.

4. Sistemul endocrin. Lipsa hormonilor tiroidieni, care duce la metabolismul lent.

5. Sistemul reproductiv. Amenoreea (absența menstruației), sterilitatea (incapacitatea de a concepe un copil)

6. Sistem osos. Osteoporoza (leșarea calciului din oase), fracturi frecvente.

7. Probleme mentale. Depresie, tendință suicidară

În cazul plângerilor de mai sus, contactați specialiștii: un psihiatru, un psiholog.

Anorexia Diagnosis

La intervievarea unui pacient, medicul se va baza pe următoarele semne:

- Greutatea corporală rămâne constantă redusă cu nu mai puțin de 15% din greutatea corporală ideală.

- Pierderea în greutate este cauzată de pacientul însuși prin evitarea aportului alimentar sau prin următoarele manipulări - vărsături, luând laxative, diuretice

- Distorsiune a viziunii corpului vostru. Obsession despre exhaustivitate

- Întârzierea dezvoltării (încetarea creșterii)

Doctorul după sondaj prescrie teste și consultații.

Teste de laborator pentru anorexie

Testul de sânge pentru zahăr: zahărul din sânge este redus sub 3,3 mmol / l.
Test de hormon tiroidian: niveluri scăzute ale hormonilor din sânge.

Tomografia computerizată a creierului - pentru a exclude formarea tumorală a creierului.

Consultarea ginecologilor: pentru a elimina cauzele organice ale amenoreei și sterilității.

Tratamentul anorexiei

Principalele obiective ale tratamentului
1. Preveniți distrofia (pierdere masivă în greutate), deoarece este ireversibilă
2. Preveniți deshidratarea (pierdere masivă a apei din corp)
3. Pentru a restabili echilibrul electroliților (Na, Ca, K, Mg) în sânge.

1. Stadiul "nespecific" durează 2-3 săptămâni. Modul de dormit.
Dieta începe cu o masă, 500 de calorii, împărțită în 6 porții, deoarece o creștere accentuată a caloriilor poate duce la o supraîncărcare a tractului gastro-intestinal. Este important să nu lăsați pacientul să bea după masă. Pentru a evita vărsăturile, ele recurg la utilizarea medicamentelor - mai frecvent prin administrarea subcutanată a atropinei.

Pentru a depăși respingerea alimentelor, insulina este de obicei utilizată într-o doză de 4 UI intramuscular, adăugând zilnic 4 UI. După o oră, pofta de mâncare crește și pacientului i se administrează alimente bogate în calorii.
În unele cazuri, injecțiile intravenoase de 40% glucoză și soluții de insulină sunt utilizate într-o anumită proporție.
Creșteți treptat conținutul caloric al alimentelor. Alocați o dietă bogată în calorii de 6 ori pe zi.
După ce pacientul a câștigat 2-3 kilograme, mergeți la etapa următoare.

2. Stadiul "specific" al tratamentului. Dureaza 7-9 saptamani, pacientii sunt transferati de la odihna patului la jumatate de pat si apoi la normal. La tratament se adaugă tranchilizante (sedative) - seduksen, tazepam.

Desfășurați psihoterapia, explicând efectele postului. Uneori a recurs la hipnoză.
Terapia familială vizează îmbunătățirea relațiilor de familie.

După trecerea la o dietă normală se efectuează tratament preventiv, psihoterapie.

Cum începe anorexia la adolescenți? Care sunt primele semne ale bolii?

Anorexia la adolescenți începe cu nemulțumirea față de aspectul lor și cu o dorință obsesivă de a pierde în greutate. 80% dintre fete cred că sunt supraponderale, iar unele dintre ele încearcă să rezolve radical problema - cu ajutorul grevelor de foame și a dietelor radicale.

Primele semne de anorexie la adolescenți

  • Nemulțumirea față de figura lui. Adesea, adolescenții sunt extrem de siguri că sunt supraponderali. Frica de obezitate devine o obsesie. Acest subiect apare constant în conversații. Adolescentul studiază informații despre tehnicile de pierdere în greutate, vorbind pe forumuri pentru scăderea în greutate.
  • Gânduri obsesive despre alimente și numărarea caloriilor. Adolescentul alege numai alimente cu conținut scăzut de calorii și cu conținut scăzut de grăsimi.
  • Comportament neobișnuit de alimentație:
    • utilizarea plăcilor mici;
    • taierea alimentelor în bucăți foarte mici;
    • înghițirea alimentelor fără mestecare;
    • ascunzând alimente de la tine.
  • Refuzul de a mânca. Dieta radicală - pe sifon, pe sucuri, castraveți.
  • Reducerea greutății cu:
    • exercitarea excesivă;
    • laxative sau medicamente diuretice;
    • pastile de dieta, supresoare pentru pofta de mancare, arzatoare de grasime.
  • Modificări de comportament
    • secret;
    • pierderea prietenilor;
    • somnolență sau insomnie;
    • iritabilitate sau depresie;
    • purtând haine aglomerate pentru a ascunde o subțire ascuțită;
    • plângerile unui sentiment constant de frig asociate cu o circulație necorespunzătoare; mâini și picioare reci.
  • Modificări ale aspectului
    • ochii scufundati;
    • o față înfundată;
    • păr plictisitor, pauză, cădea;
    • pielea este uscată, gălbui, fulgi;
    • unghiile se exfoliază și se sparg;
    • cresterea parului vellus pe tot corpul;
    • bulbi, clavicule;
    • umflarea articulațiilor care par prea mari pe fundalul brațelor și picioarelor emaciate.
    În ciuda semnelor evidente de boală, adolescentul ignoră subțire semnificativă și alte simptome de anorexie.
  • Tulburări hormonale generale. La fetele adolescente, ele se manifestă ca nereguli menstruale și absența menstruației pentru mai mult de 3 luni.
  • Pierderea semnificativă în greutate, care nu este asociată cu boala. Există două moduri de a determina greutatea critică.
    • Scăderea greutății corporale cu 15% din nivelul minim acceptabil, care se găsește după formula "înălțimea minus 110." De exemplu, pentru o fată de 172 cm înălțime, greutatea minimă admisă este de 62 kg. 15% în acest caz este de 9,3 kg. 62-9,3 = 52,7 kg. Dacă o fată cu o înălțime de 172 cm înălțime mai mică de 52,7 kg este un semn de epuizare.
    • Indicele de masă corporală este mai mic de 17,5. Indicele de masă corporală este raportul dintre greutatea umană și înălțimea. Pentru calcularea sa se utilizează formula I = m / h 2. Unde m - greutatea corporală în kilograme și h - înălțimea în metri. De exemplu, o adolescentă are o greutate de 50 kg și o înălțime de 165. Apoi, calculul indicelui de masă corporală va arăta astfel: 50: (1,65 x1,65) = 18,3 Conform normelor, pragul pentru care anorexia este diagnosticată nu este încă a trecut.
Cum să ajuți rudele anorexiei? După ce ați observat primele semne de anorexie la adolescenți, încercați să stabiliți un contact cu copilul, astfel încât va fi mai ușor să îl convingeți să înceapă tratamentul.
  • Nu fi un organism de reglementare. Nu numărați calorii consumate, ci încurajați fiecare masă. Pregătiți mesele dietetice pe care le alegeți cu un nutriționist sau pe cont propriu.
  • Ascultă fără să critice. Teenul este un sprijin important. Pentru a-și recupera, trebuie să simtă că nu este singur, că este iubit și acceptat așa cum este.
  • Nu critica aspectul. Fraze: "Ce ți-ai făcut pentru tine? Uită-te la ceea ce arăți! "Poate să spargă legătura fragilă stabilită între tine și bolnavi. Adolescentul va pierde contactul cu oameni adecvați și va începe să caute sprijin pe forumurile de slăbire, unde anorexia este considerată o "realizare extraordinară".
  • Nu striga și nu-ți arăți furia. Anorexia este o boală nervoasă, adesea bazată pe ura de sine și incapacitatea de a vă gestiona emoțiile. Evitați amenințările: "dacă nu mâncați, veți merge la spital." Mânia ta va agrava starea pacientului și va provoca refuzul tratamentului.
  • Evitați conflictele din familie. Certurile dintre părinți se cristalizează adesea în anorexie la copii.
  • Convingeți-vă să consultați un specialist. Dacă pragul de epuizare nu este depășit, atunci nu este nevoie să mergeți la consultările spitalului și psihologului, iar corectarea dietei va fi de ajuns. În cazuri extreme, puteți consulta personal un psiholog, fără cunoștința pacientului.

Prevenirea anorexiei se bazează pe stima de sine normală și pe un stil de viață sănătos. Este mai bine să o porniți în copilărie.
  • Nu vă concentrați asupra dietelor. În familie, unde mama este extrem de preocupată de aspectul lor, de pierderea în greutate și de dietele, tema armoniei este extrem de exagerată. În acest caz, fiica crește și riscul de a dezvolta anomalii alimentare.
  • Învățați un adolescent activității fizice zilnice. Sportul și dansul îmbunătățesc forma și starea de spirit. Persoanele fizic active se disting prin sănătatea mintală, tind să evalueze în mod obiectiv sine și realitatea din jur. Cu toate acestea, printre adolescenții implicați profesional în sport, procentul de pacienți cu anorexie este foarte mare, ceea ce este asociat cu instalarea excesului de greutate care agravează rezultatele sportive.
  • Formați atitudinea corectă față de alimente. Vorbind copilului "esti gras", "nu mai mananca", formezi o atitudine negativa fata de tine, rezultatul fiind adesea anorexia. Nu ar trebui să lăudați copilul pentru supraalimentare: "bine făcut, a mâncat o porție ca un adult". Nu răsplătiți-vă copilul pentru fapte bune și pentru studii amănunțite. Nu învățați să "profitați" de probleme.
  • Ajutați-i pe adolescent să piardă în greutate. Dacă copilul este cu adevărat supraponderal, atunci susțineți dorința sa de a pierde în greutate. Prima sarcină este aceea de a explica faptul că este important să nu pierdeți în greutate, ci și să rămâneți sănătoși. Pentru a face acest lucru, trebuie să ajustați puterea și să creșteți activitatea fizică. Rata ideală este pierderea de 0,5-1 kg pe lună. Nutriția și sportul adecvat ar trebui să fie o parte integrantă a vieții. Dar cateva kilograme, scazute in timpul dietei, se vor intoarce repede imediat ce se intoarce din nou la dieta obisnuita.
  • Învățați copilul să vă iubească. Fiecare persoană este unică și nici o formă particulară nu-l împiedică să reușească și să fie fericită. Lăudați copilul pentru succesele și realizările sale.

Anorexia la adolescenți este deosebit de periculoasă și duce rapid la epuizare datorită faptului că rezervele de grăsime corporală sunt foarte mici. Prin urmare, este important să solicitați prompt ajutorul unui specialist.

Care sunt efectele anorexiei?

Efectele anorexiei nu sunt doar o deteriorare a aspectului și o tulburare metabolică. Anorexia este o boală mintală gravă care, fără tratament, duce la moartea a 5-20% dintre pacienți.

  • Perturbarea sistemului nervos central asociată cu malnutriția creierului
    • lipsa de energie;
    • performanță scăzută;
    • concentrație redusă;
    • tulburări de memorie;
    • conflictele familiale;
    • schimbări de dispoziție;
    • auto-izolarea socială - evită comunicarea;
    • alcoolism;
    • depresie;
    • gânduri despre inutilitatea și sinuciderea lor.
  • Imunitate redusă
    • frecvente răceli, însoțite de complicații purulente (otită, sinuzită);
    • exacerbarea bolilor cronice;
    • orz periodic;
    • frecvente stomatită.
  • Osteoporoza. Perturbarea metabolismului mineral duce la scăderea calciului din oase și devine fragilă. Scăderea densității osoase duce la faptul că la fetele tinere oasele devin la fel ca la vârsta de 70 de ani.
    • frecvente fracturi, dintre care o fractură a femuralului este deosebit de periculoasă;
    • dureri de-a lungul coloanei vertebrale, posibile atacuri de durere acută asociate cu deformarea vertebrelor;
    • reducerea înălțimii cu 3 cm sau mai mult.
  • Hipoglicemia. Reducerea concentrației de glucoză în sânge sub 2,5 mmol / l, cauzată de foame, afectează semnificativ sistemul nervos. Munca vaselor se deteriorează și se dezvoltă umflarea creierului. Manifestările sale:
    • agitație, senzație de frică;
    • halucinații;
    • convulsii;
    • comă.
  • Hipopotasemie. Scăderea nivelului de ioni de potasiu în sânge în timpul anorexiei este asociată cu abuzul de diuretice. Deficitul de potasiu duce la întreruperea celulelor musculare.
    • inimă flutter, dureri în piept;
    • slăbiciune musculară;
    • dureri musculare;
    • obstrucție intestinală;
    • pareza și paralizia.
  • Anomalii cardiace asociate cu contractilitatea afectată a mușchiului cardiac. În cazuri severe, dezvoltarea insuficienței cardiace acute poate fi fatală.
    • bradicardie - ritm cardiac încetinitor, puls lent sub 60 batai pe minut. Tulburările de ritm cardiac pot provoca insuficiență cardiacă;
    • scăderea tensiunii arteriale, care este însoțită de o slăbiciune severă.
  • Tulburări hormonale. Reducerea secreției hormonilor de către glandele endocrine
    • nivelul hormonilor de stres crește, ceea ce se exprimă prin isterie și depresie;
    • nivelul hormonilor sexuali feminini scade - dispariția menstruației, infertilitatea;
    • scade concentrația hormonilor tiroidieni care reglează procesele metabolice din organism.
  • Funcția rinichilor afectată. Perturbarea metabolismului sarii conduce la o crestere a concentratiei de saruri in urina. Ca urmare, în rinichi se formează nisip și pietre. În paralel, apariția modificărilor distrofice ale parenchimului renal duce la insuficiență renală acută - o afectare bruscă a tuturor funcțiilor renale (filtrare, secreție și excreție). Fără asistență urgentă, moartea este posibilă.
    • apariția pietrelor de nisip și rinichi;
    • umflarea feței și a membrelor;
    • dureri de spate severe.

Complicațiile anorexiei sunt reversibile numai în stadiile inițiale, așa că, de îndată ce observați semne ale bolii - căutați ajutorul unui specialist.

Cum de a vindeca doar anorexia?

Încercările de a vindeca doar anorexia se termină adesea în eșec. Faptul este că pacienții adesea subestimează complexitatea situației și cred că nu au nevoie să caute ajutor. Tulburările de nutriție necesită o abordare integrată și corecție specializată.

Experții au stabilit dependența - cu cât pacientul își pierde în greutate, cu atât îi este mai greu. Și fiecare bucată mâncat reduce stima de sine. El este mulțumit de el însuși numai atunci când reușește să refuze complet să mănânce. Comunicarea pe forumurile tematice cu oameni care suferă de anorexie și bulimie duce la concluzia falsă: "totul este bine cu mine - alții mănâncă și în acest fel". A trăi într-o astfel de lume iluzorie, o persoană refuză să-și vadă boala și se consideră complet sănătoasă, ceea ce este tipic pentru multe tulburări mintale. Prin urmare, el refuză să corecteze mâncarea și ajutorul specialiștilor, argumentând că alții încearcă să rănească și să strică cifra. Majoritatea pacienților sunt perfecționiști, așa că, chiar dacă o fată sau o femeie vede semne de anorexie, ea crede că va face față perfect problemei. În astfel de condiții, auto-tratamentul este imposibil și va fi necesară spitalizarea.

Anorexia nervoasă singură poate fi vindecată numai dacă pacientul este conștient de această problemă, caută să scape de boală și este de acord să înceapă să mănânce bine. Dar în acest caz, ajutorul rudelor este foarte important. Cine va lua parte, de exemplu, la cumpărarea de produse sănătoase în funcție de meniu, ajutor în gătit. O importanță deosebită este sprijinul moral. Este necesar să ne reamintim să mâncăm în mod regulat, să sărbătorim fiecare mic succes, în fiecare zi al unei alimentații corecte, să întărim credința pacientului în propria lui putere și să-l asigurăm că revenirea la greutatea normală îi îmbunătățește aspectul.

Dar anorexia este o boală insidioasă, 70% dintre cei care s-au recuperat peste 2 ani pot avea o recădere. Un psiholog sau psihoterapeut poate ajuta la prevenirea reapariției bolii. Funcția lor:

  • Pentru a ajuta la identificarea cauzelor bolii;
  • Învățați-vă să percepeți în mod adecvat corpul și atitudinea altora;
  • Îndepărtați-vă de teama de a mânca și de frica de a fi mai bine;
  • Creșteți stima de sine.

Ce este o dieta pentru anorexie?

Dieta anorexiei vizează restabilirea compoziției chimice a țesuturilor corporale și funcționarea corectă a celulelor corpului. Un set de greutate este pe locul al doilea.

Principiile de bază ale alimentării cu anorexie

1. În stadiul inițial este necesar să se asigure un aport scăzut de calorii în organism. Acest lucru se datorează faptului că pacienții cu anorexie au costuri reduse ale energiei, deci nu este nevoie urgentă de o alimentație bună. Și alimentele cu conținut scăzut de calorii pe care le consideră acceptabile pentru ele însele. În viitor, aportul caloric crește treptat.
2. Ar trebui să începeți cu o cantitate mică de alimente, porțiuni crescând treptat.
3. Dieta vegetariană calorie 1400 kcal, care asigură o creștere în greutate de 0,3 kg pe săptămână. Dieta cu calorii scăzute durează 7-10 zile. Apoi mergeți la o dietă cu mai multă calorii.
4. Începeți mai bine cu sucuri diluate și alimente lichide. Treptat, puteți intra în alimentele pastă pentru a evita disconfortul în gură.
5. Alimentele trebuie să fie fractionale și frecvente, 50-100 g de 5-6 ori pe zi. În acest fel, este posibil să se evite senzația de plenitudine în stomac și disconfortul asociat cu golirea întârziată a stomacului.
6. Organizați un regim de băut, deoarece pacienții care abuzează de laxativi, diuretice sau pot provoca vărsături în sine, suferă deseori de deshidratare. Cu toate acestea, trebuie reținut faptul că atunci când puterea este restabilită, pot apărea edeme.
7. Se recomandă utilizarea suplimentelor alimentare care conțin oligoelemente și compuși organici: potasiu, magneziu, calciu, sodiu, zinc, glicină, vitamina D, B12.
8. Pacienții care refuză să mănânce sunt cărora li se administrează o probă atunci când alimentele sunt introduse printr-un tub direct în stomac. Adesea se completează cu administrarea intravenoasă de soluții nutritive.
9. Dieta se face individual, ținând seama de produsele pe care pacientul le poate tolera. Meniurile se bazează pe numărul 11 ​​de la Pevzner.

Listă de eșantioane de alimente pentru anorexie:

Primele 7-10 zile de tratament:

  • sucuri de fructe și legume diluate;
  • kissel cu amidon;
  • piureuri;
  • jeleu;
  • lichid de terci pe apă cu adăugarea de lapte;
  • supă de carne și pește cu conținut scăzut de grăsimi, bulion de legume puternice cu adaos de cereale;
  • produse recomandate pentru alimentația pentru copii, cartofi pufiți;
  • proaspătă brânză de sifon.

În a doua săptămână de tratament, meniul este introdus:

  • brânză de vaci și mâncăruri din aceasta;
  • pește aburit sau fiert;
  • carne de pasăre tocată și carne de animale mixte;
  • mâncăruri aspice;
  • abur;
  • pateu;
  • salate;
  • pește de pește.
O săptămână mai târziu, sunt permise mâncăruri fierte, aburite, coapte și prăjite fără crustă.
Pentru a crește apetitul, se recomandă să consumați sucuri de fructe acide înainte de mese, 2 lingurițe. L suc de varza, suge o felie de lamaie, bea o infuzie de pelin sau rădăcină calamus. În feluri de mâncare se adaugă mirodenii moderate și ierburi care îmbunătățesc și apetitul.

  • grăsimi și pește - carne de porc, miel, macrou;
  • grasimi bogate in grasimi;
  • legume care conțin fibre grosiere - vinete, mazare, ridichi, spanac;
  • legume și ciuperci cu muraturi;
  • produse de patiserie cu cremă;
  • cafea puternică.

De ce spun că anorexia este moartă?

Cum sunt legate anorexia și bulimia?

Anorexia și bulimia sunt tulburări nervoase asociate tulburărilor de alimentație. La prima vedere, aceste boli sunt contrare complete: anorexia este refuzul de a mânca, iar bulimia este o perioadă periodică de lăcomie. Dar ele au multe asemănări:

  • Pacienții sunt nemulțumiți de greutatea lor - ei se consideră grași și tind să piardă în greutate;
  • Își ascund comportamentul față de ceilalți;
  • Nu recunoașteți că au abateri;
  • Nu observați simptomele bolii;
  • Percepeți periodic perioade acute de foame;
  • Ei nu se pot opri, în ciuda semnelor evidente de boală;
  • Abuzuri laxative, diuretice, pastile de dieta;
  • Adu-ți corpul la epuizare;
  • Rezistent la tratament.

În 20% din cazuri, bulimia se dezvoltă pe fondul anorexiei. În același timp, pacienții refuză să mănânce, dar cel puțin de două ori pe săptămână, ei se confruntă cu lăcomie, atunci când absoarbe fără discriminare orice hrană. Această perturbare este adesea urmată de provocarea vărsăturilor. Uneori încearcă să scape de caloriile consumate prin alte metode: exerciții intense, laxative.

Din motive de justiție, trebuie remarcat faptul că, deși bulimia provoacă daune iremediabile sănătății, starea pacienților care consumă anorexie care refuză complet alimentarea este mai gravă decât cei care se confruntă periodic cu bataile de supraalimentare. În această perioadă scurtă, în timp ce alimentele se află în organism, carbohidrații simpli reușesc să digere parțial. Ca urmare, epuizarea corpului nu se produce atât de repede.

Tratamentul pentru anorexie și bulimie are, de asemenea, multe în comun. Baza sa este psihoterapia. Tratamentul dietetic izolat sau administrarea de medicamente pentru a restabili metabolismul nu aduce rezultate. Prin urmare, tratamentul ambulatoriu trebuie să fie sub supravegherea unui psiholog sau psihiatru. Pentru corecția folosind mai multe tehnici psihologice:

  • Psihoterapia psihodinamică - dezvăluie motivele care au cauzat abateri în comportamentul alimentar;
  • Terapia comportamentală - normalizează atitudinea față de corpul dumneavoastră și pentru aportul alimentar.

În unele cazuri, poate fi necesară internarea în spital.

Indicatii pentru spitalizare pentru anorexie si bulimie:

  • Emaciație semnificativă;
  • Tulburări metabolice;
  • Depresie severă;
  • Tendințe suicidare;
  • Inefectivitatea tratamentului ambulatoriu.

Fotografii ale pacienților cu anorexie

Cum apare anorexia la bărbați?

Despre fiecare pacient al patrulea anorexie este un om. Cu toate acestea, statisticile exacte rămân neclare, deoarece sexul mai puternic rar caută ajutor din partea medicilor.

Anorexia predispusă la 2 tipuri de bărbați. Primul a avut excesul de greutate și a suferit de ridiculizarea altora. Acestea din urmă s-au remarcat prin micile lor creșteri și subdezvoltarea sistemului muscular și prin patologia sistemului digestiv.

Anorexia la bărbați are propriile caracteristici:

  • Anorexia la bărbați este adesea asociată cu diferite tulburări mentale - schizofrenie, nevroză.
  • Bărbații nu vorbesc despre dorința lor de a pierde în greutate. Ele sunt mai secretive, spre deosebire de femei, care discută în mod constant modalități de a pierde în greutate.
  • Bărbații sunt mai intenționați, aderă cu fermitate la cuvintele care se dau să renunțe la anumite produse. Este mai puțin probabil ca acestea să aibă defalcări alimentare.
  • Un procent mare de bolnavi refuză mâncarea din motive ideologice. Sunt suporteri ai curățării corpului, alimentelor crude, veganismului, consumului de soare sau a altor sisteme nutriționale.
  • Anorexia suferă nu numai de tinerii care se străduiesc să îndeplinească standardele de frumusețe, ci și de bărbații peste 40 de ani, care sunt interesați de metodele de curățare a corpului și de diferite practici spirituale. Unul îi aude de multe ori frazele că "mâncarea este un obstacol în calea dezvoltării spirituale", "refuzul mâncării prelungește viața și purifică spiritul".
  • Trăsăturile astenice și schizoide predomină în natura pacienților, spre deosebire de femei, care se caracterizează prin trasaturi isterice.
  • Ideile nebunești despre plinătatea imaginară servesc uneori ca o distragere pentru un om. În același timp, el este înclinat să ignore defectele fizice reale, uneori distorsionând aspectul său.

Factorii care provoacă anorexie la bărbați

  • Educația într-o familie incompletă într-o atmosferă de custodie excesivă din partea mamei. Băiatul este teamă că, cu câștig în greutate, va crește și va pierde dragostea rudelor sale. A rămâne subțire, încearcă să evite responsabilitatea și viața adultă. Astfel de bărbați continuă să trăiască cu părinții lor și la vârsta adultă.
  • Declarații critice din partea altora privind excesul de greutate. Acest lucru poate provoca traume psihologice.
  • Ocupațiile din anumite sporturi care necesită un control strâns asupra greutății corporale - dans sportiv, balet, alergare, sărituri, patinaj.
  • Profesii legate de show business - cântăreți, actori, modele masculine. Persoanele angajate în aceste profesii acordă uneori o atenție excesivă aspectului lor, ceea ce cauzează gânduri de imperfecțiune și greutate în exces.
  • Pedeapsa de sine Băieții și bărbații se epuizează, reducând senzația de vinovăție pentru agresiunea nedetectată față de tatăl sau pentru interzicerea atracției sexuale.
  • Schizofrenia la unul dintre părinți, tendința la care este moștenit. Risc crescut de anorexie nervoasă la băieții ale căror părinți au suferit de anorexie, fobie, depresie anxioasă, psihoză.
  • Homosexualitatea. În publicațiile specializate se creează un cult de corpuri de sex masculin, care încurajează tinerii să refuze să mănânce.

Manifestările de anorexie la bărbați și femei sunt foarte asemănătoare. La 70% dintre pacienți, boala începe la vârsta de 10-14 ani. Dacă părinții nu au reușit să le observe și să-i oprească, atunci simptomele cresc lent.

  • Atenție îngrozitoare la aspectul lor.
  • Tendința de a mânca o singură dată este normală, și apoi de foame de săptămâni.
  • Tendința de a ascunde alimentele. Pentru a convinge rudele că pacientul "mănâncă în mod normal", el își poate ascunde sau arunca porțiunea de hrană.
  • Scăderea interesului sexual și a potenței, care este analogă cu amenoreea feminină (lipsa menstruației).
  • Modurile tradiționale de a pierde în greutate sunt refuzul de a mânca, exerciții excesive și vărsături, clisme, terapie cu colon. Cu toate acestea, atașamentul dureros la vărsături este mai puțin frecvent decât la femei.
  • Agresivitate nemotivată. Rude tratament de oameni apropiați, în special părinți.
  • Refuzul de a fi fotografiat. Pacienții susțin că, în fotografii, "plinătatea" lor este mai vizibilă.
  • Ipohondrie. Un om se îngrijorează excesiv de sănătatea sa, suspectează că are boli grave. Senzațiile naturale (în special senzația de umplere a stomacului) par a fi dureroase pentru el.
  • Schimbările de aspect apar în câteva luni - pierderea în greutate (până la 50% din greutatea corporală), pielea uscată, căderea părului.
  • Dependența de alcoolism - o încercare de a face față experiențelor și de a înăbuși gândurile despre alimentație și pierderea în greutate.

La început, pierderea în greutate cauzează euforie. Există o ușurință și un sentiment de victorie, când a fost posibilă reducerea poftei de mâncare, ceea ce determină o satisfacție profundă a pacientului. În timp, apetitul dispare și resursele corpului sunt epuizate. În loc de veselie vine iritabilitatea și oboseala cronică. Modul de gândire se schimbă, se formează idei nebunești care nu pot fi corectate. Corpul dobândește o subțiere dureroasă, dar omul continuă să se perceapă ca pe o grăsime. Deficitul de putere a creierului afectează capacitatea de a gândi și de a procesa informații. Abstinența prelungită de la alimente duce la leziuni organice ale creierului.

Barbatii cu anorexie nu percep starea lor ca o problema. În orice fel, ei justifică postul prin curățirea corpului și lupta pentru iluminare. Este posibil ca rudele lor să solicite asistență medicală. Dacă acest lucru nu sa întâmplat la timp, omul este spitalizat cu cașexie (epuizare extremă) sau într-un spital de psihiatrie cu o exacerbare a bolilor mintale.

Tratamentul anorexiei la bărbați include psihoterapia, tratamentul medicamentos și reflexologia. Împreună, aceste activități au condus la recuperarea a peste 80% dintre pacienți.

1. Psihoterapia este o componentă indispensabilă a tratamentului. Ajută la corectarea gândirii pacientului și ajută la eliminarea traumelor psihice care au condus la tulburări de alimentație. Anorexia la bărbați și-a dovedit eficacitatea:

  • psihanaliza;
  • terapie comportamentală;
  • psihoterapia de familie cu rudele pacientului.

2. Tratamentul medicamentos. Medicamentele pot fi prescrise numai de un medic, iar dozajul depinde de gravitatea simptomelor bolii.

  • Neuroleptice Clozapina, Olanzapina a utilizat primele 6 luni de tratament. Ele promovează creșterea în greutate și reduc ideile delirante despre plinătate. Doza de medicament este determinată individual. După atingerea unui efect terapeutic, acesta este redus treptat. Dacă apare o exacerbare, doza este crescută la cea inițială.
  • Atipice antipsihotice Risperidonă, Risset elimină manifestările negative ale bolii, dar nu reduc performanța, nu interferează cu munca și studiile. Ei iau medicamente în mod constant sau numai atunci când apar simptome ale bolii. Tratamentul cu medicamente atipice poate dura de la 6 luni la un an și jumătate.
  • Preparate din vitamine. Vitaminele B normalizează activitatea sistemului nervos, ajutând la eradicarea cauzei rădăcinii bolii. Vitaminele A și E îmbunătățesc producția de hormoni, ajută la restabilirea pielii și a adaosurilor sale, precum și a membranelor mucoase ale organelor interne.

3. Reflexoterapie (acupunctura). În timpul sesiunilor există un efect asupra punctelor reflexe, care stimulează pofta de mâncare și restabilește metabolismul deranjat.

4. Treninguri privind organizarea unei alimentații sănătoase. Programele speciale de antrenament vor ajuta pacientul să creeze un meniu astfel încât toți nutrienții să fie ingerați în organism și să nu apară nici un disconfort.

5. Nutriție intravenoasă sau introducerea alimentelor printr-un tub. Aceste metode sunt folosite în cazuri de epuizare extremă la pacienții care refuză absolut să mănânce.

Anorexia la un copil, ce să faceți?

Anorexia la un copil este o problemă mai frecventă decât se crede. 30% dintre fetele cu vârsta cuprinsă între 9 și 11 ani se limitează la hrana și dieta pentru a pierde în greutate. Fiecare a zecea persoană prezintă un risc crescut de a dezvolta anorexie (la băieți această cifră este de 4-6 ori mai mică). Cu toate acestea, în copilărie psihicul este mai bine expus și în stadiile incipiente părinții pot ajuta copilul să evite dezvoltarea bolii, rămânând în același timp subțire.

Cauzele anorexiei la copil

  • Părinții îl hrănesc pe copil, obligându-l să mănânce porții prea mari. Ca urmare, se formează aversiunea față de alimente.
  • Alimente monotone, care formează o atitudine negativă față de alimente.
  • Bolile infecțioase severe transferate - difterie, hepatită, tuberculoză.
  • Stres psiho-emoțional - o aclimatizare ascuțită, moartea unui iubit, divorțul părinților.
  • Abundența alimentelor dăunătoare și dulci din dietă încalcă digestia și metabolismul.
  • Îngrijirea și controlul parental excesiv. Deseori găsite în familiile monoparentale, unde copilul este crescut fără tată de mamă și bunică.
  • Nemulțumirea față de aspectul lor, care se bazează adesea pe criticile părinților și ridiculizarea colegilor lor.
  • Predispoziție ereditară la boala mintală.

Care sunt semnele de anorexie la un copil?

  • Tulburări alimentare - refuzul de a mânca sau un anumit set de produse (cartofi, cereale, carne, dulciuri).
  • Semne fizice - pierdere în greutate, piele uscată, ochi scufundați, vânătăi sub ochi.
  • Modificări de comportament - tulburări de somn, iritabilitate, tantrumi frecvente, scăderea performanțelor.

Ce să faceți dacă observați semne de anorexie la un copil?

  • Faceți masa dvs. un eveniment plăcut. Creați confort în bucătărie. În timp ce copilul mănâncă, găsește câteva minute să stea lângă el, întreabă cum a mers ziua, care a fost cel mai plăcut eveniment de astăzi.
  • Începeți să mâncați în mod corespunzător cu întreaga familie. De exemplu, în loc de plăcinte, gătiți merele coapte cu brânză de vaci, în loc să prăjiți cartofi sau pește, coaceți-le în folie. Nu concentrați atenția asupra faptului că acestea pierd din greutate, dar că o alimentație corectă este baza frumuseții, sănătății și vigorii. Slimness este doar o consecință plăcută a unui stil de viață sănătos.
  • Respectați ritualurile de familie legate de alimente. Coaceți carnea conform rețetei bunicii, marinați peștele, așa cum este obișnuit în familia dvs. Împărtășiți aceste secrete cu copilul dvs. Ritualurile dau copilului un sentiment de a fi parte a grupului și de a da un sentiment de securitate.
  • Mergeți la cumpărături împreună. Faceți o regulă: toată lumea cumpără un produs nou, de preferință "sănătos". Acesta poate fi iaurt, fructe exotice, un nou tip de brânză. Apoi, la domiciliu, puteți încerca și decideți alegerile care sunt mai bune. În acest fel, îi insuflați copilului ideea că mâncarea sănătoasă aduce plăcere.
  • Nu insista pe cont propriu. Dați copilului dvs. o alegere, încercați să obțineți un compromis. Acest lucru se aplică tuturor aspectelor vieții. Un copil care este controlat prea mult în tot ceea ce ia controlul asupra ceea ce rămâne pentru el - alimentele sale. Evitați cerințele categorice. Dacă credeți că este frig afară, atunci nu striga să-i puneți pe o pălărie pe fiica dvs., dar oferiți-i copilului o alegere acceptabilă: un bandaj, o pălărie sau o glugă. Același lucru este valabil și pentru mâncare. Întrebați ce va fi copilul, oferind o gamă de 2-3 feluri de mâncare acceptabile. Dacă fiica refuză în mod categoric cina, amâna masa de prânz mai târziu.
  • Introduceți copilul la procesul de gătit. Împreună, urmăriți programele de gătit, alegeți rețetele de pe Internet pe care doriți să le încercați. Există o cantitate uriașă de mâncăruri gustoase și sănătoase, cu conținut scăzut de calorii, care nu sporesc riscul de îmbolnăvire.
  • Încurajați dansul și sportul. Educația fizică regulată mărește pofta de mâncare și promovează producția de endorfine - "hormonii fericirii". Este de dorit ca copilul să fie angajat pentru propria plăcere, deoarece activitățile profesionale care au ca scop câștigarea competiției pot provoca o dorință de scădere în greutate și pot provoca anorexie și bulimie.
  • Consultați un cosmetolog sau un antrenor de fitness dacă copilul dvs. nu este mulțumit de aspectul și greutatea sa. Copiii ignoră adesea sfatul părinților, dar ascultă opiniile experților necunoscuți. Astfel de specialisti vor ajuta la crearea unui program de nutritie adecvata, care imbunatateste starea pielii si previne cresterea in greutate.
  • Ascultați cu atenție copilul. Evitați judecățile categorice și nu respingeți problema: "Nu vorbiți prostii. Aveți o greutate normală. " Arguți-vă cazul. Împreună, calculați formula de greutate ideală, găsiți valorile minime și maxime pentru această vârstă. Promite să vă ajutați în lupta pentru idealurile frumuseții și să vă lipiți de cuvântul vostru. Este mai bine să pregătiți o supă de alimentație pentru copil decât o fiică răzvrătită va lipsi, în principiu, o masă constând din fripturi de înaltă calorii.
  • Găsiți zone în care copilul dvs. se poate realiza de sine. Ar trebui să fie un succes, util și indispensabil. Pentru a vă atrage interesul în diferite activități, participați la o varietate de activități cu copilul dvs.: expoziții, concursuri de grupuri de dans și competiții sportive. Încurajați-l să-și încerce mâna într-o mare varietate de secțiuni și cercuri. Lăudați sincer pentru fiecare realizare mică. Apoi, gândul se va rădăcina în adolescent că succesul și emoțiile pozitive pot fi asociate nu numai cu atractivitatea fizică. Și noi prieteni și impresii strălucitoare vor distrage atenția de la gândurile lor despre imperfecțiunea trupurilor lor.
  • Ajutați copilul să obțină informații complete și complete. Dacă copilul dorește să respecte o dietă, atunci găsiți instrucțiuni detaliate pe această temă. Asigurați-vă că citiți împreună contraindicațiile, citiți despre pericolele și consecințele acestei diete. De exemplu, se demonstrează că suporterii dietei cu proteine ​​sunt expuși riscului de apariție a cancerului. Cu cât copilul dvs. știe mai bine, cu atât va fi mai bine protejat. Deci, din cauza lipsei de înțelegere a întregului pericol al problemei, multe fete caută în mod constant sfaturi pe Internet "cum să obțineți anorexie?". În opinia lor, aceasta nu este o boală psihică gravă, ci o cale ușoară spre frumusețe.

Rețineți că, în decursul a 1-2 luni, nu ați reușit să corectați comportamentul alimentar al copilului, consultați un psiholog.

Cum să evitați recurența anorexiei?

Anorexia recidivă după tratament apare la 32% dintre pacienți. Cele mai periculoase sunt primele șase luni, când pacienții au o tentație ridicată de a refuza să mănânce și de a reveni la obiceiurile vechi și la un mod de gândire anterior. Există, de asemenea, riscul ca, în încercarea de a înăbuși apetitul, astfel de oameni devin dependenți de consumul de alcool sau de droguri. De aceea, rudele ar trebui să acorde o atenție maximă, să încerce să-și umple viața cu noi impresii.

Cum să evitați recurența anorexiei?

  • Luați medicamentul prescris de medicul dumneavoastră. Respectați cu strictețe doza și durata administrării. Dacă observați că toate gândurile sunt legate de consumul de alimente și de scăderea în greutate, atunci trebuie să informați medicul despre acest lucru. Acesta va ajusta doza de medicamente, evitând astfel exacerbarea anorexiei.
  • Nu urmați dieta. Nu puneți-vă limite pentru dvs. - mâncați puțin din tot. Efectuați un program pentru dvs., care va include toate produsele de sănătate necesare. De la alimente și mâncăruri sănătoase, alegeți cele pe care le doriți și le includeți în meniul dvs. Sursele de proteine ​​(carne, pește, produse lactate, brânză), legume, fructe de orice fel și cereale trebuie să fie în dieta ta.
  • Mâncați la fiecare trei ore în porții mici. O cantitate mică de alimente care intră în mod regulat în organism va ajuta să nu se gândească în mod constant despre alimente, să restabilească funcționarea sistemului digestiv și să îmbunătățească metabolismul. Ar fi mai bine să faceți un meniu în prealabil și să păstrați în frigider produsele de care aveți nevoie pentru o zi. Acestea pot fi fructe, iaurt, brânză de vaci, carne fiartă, legume coapte, brânză, suc cu pulpă. Nu renunta complet la dulce.
  • Nu urmăriți revistele de modă și emisiunile de modă. Nu te compara cu modelele. Mulți dintre ei suferă de anorexie și bulimie și nu pot fi un exemplu pentru dvs.
  • Răsfățați-vă. Premiul nu trebuie să servească mâncare. Acestea pot fi haine noi, manichiură, pedichiură, SPA, masaj, vizite la cursuri de masterat sau bilete la evenimente care vă interesează.
  • Comunicați cu oamenii și nu vă blocați. Participați la sesiuni de terapie de grup, întâlniți-vă cu prietenii. Înconjurați-vă cu oameni interesați nu numai de aspectul vostru, ci și de lumea interioară. Întrerupeți contactele cu prietenii care pierd în mod constant și dieta. Nu vizitați forumuri și site-uri dedicate acestui subiect.
  • Găsește-ți un hobby. Art-terapia este folosită pe scară largă pentru a preveni exacerbările. Dacă nu știți de unde să începeți, mergeți la magazinul artizanal, unde există acum o mare selecție de produse pentru creativitate.
  • Evitați situațiile stresante. Modificați-vă comportamentul astfel încât să evitați conflictele și să nu vă supărați. Stresul poate genera gânduri negative, motiv pentru care există o tentație de a refuza din nou să scrie.

Oamenii de stiinta sunt de acord ca anorexia este o boala cronica caracterizata prin perioade de calm si recidive. Această dependență alimentară este comparată cu diabetul zaharat: o persoană trebuie să-și monitorizeze constant starea, să respecte măsurile preventive și când apar primele semne ale bolii, să înceapă tratamentul cu medicamente. Numai în acest fel este posibilă oprirea revenirii anorexiei în timp și prevenirea recurenței.

În Plus, Despre Depresie