Ce este tulburarea depresivă a anxietății: cauze, simptome și tratamentul sindromului

Tulburări de anxietate - un grup de tulburări neurotice cu diverse simptome. Boala are rădăcini psihogenice, dar nu există schimbări în personalitatea persoanei. El este conștient de starea lui și este critic față de el.

Tulburările de anxietate, în conformitate cu clasificarea internațională a bolilor, sunt împărțite în 5 grupe, dintre care una este denumită tulburare depresivă de anxietate mixtă și va fi discutată.

Depresie anxietate concurență

Numele deja indică faptul că baza acestui tip de tulburare este 2 stări: depresia și anxietatea. În același timp, nici una nu este dominantă. Ambele condiții sunt pronunțate, însă nu se poate face un singur diagnostic. Fie anxietate, fie depresie.

Ceea ce este caracteristic este faptul că, pe fondul depresiei, anxietatea crește și are proporții enorme. Fiecare dintre aceste condiții sporește efectul unui alt sindrom. Motivele pentru unele preocupări și îngrijorări sunt prezente, dar foarte puțin importante. Cu toate acestea, persoana este în permanentă nervozitate, se simte amenințată, se află în pericol.

Neimportanța factorilor care cauzează tulburarea de personalitate a anxietății este combinată cu faptul că în sistemul de valori al pacientului problema crește la o scară cosmică și nu vede o cale de ieșire din ea.

Iar anxietatea eternă împiedică percepția adecvată a situației. Frica în general împiedică gândirea, evaluarea, luarea deciziilor, analizarea, pur și simplu paralizează. Iar o persoană în această stare de paralizie spirituală și voluntară merge nebunește cu disperare.

Uneori, anxietatea este însoțită de agresivitate nemotivată. Stresul intern strâns, care nu este permis în nici un fel, provoacă eliberarea hormonilor de stres în sânge: adrenalina, cortizolul, pregătesc organismul pentru luptă, salvare, zbor, apărare.

Dar pacientul nu face acest lucru, rămânând într-o stare potențială de anxietate și anxietate. Nu găsind o cale de ieșire în acțiunile active, hormonii de stres încep să otrăvească deliberat sistemul nervos, de unde crește și mai mult nivelul de anxietate.

Persoana este întinsă ca o creastă: mușchii tensionați, reflexiile tendonului cresc. El pare să stea pe un butoi de praf de pușcă, îngrijorat de faptul că va exploda și încă nu se va mișca. Poate că depresia umbrește anxietatea și împiedică pe nefericit să ia măsuri pentru mântuire. Într-un caz particular, salvarea din statul care îl ucide.

  • bâlbâi ale inimii, care se simt clar în cap;
  • capul se roteste natural;
  • mâinile și picioarele tremură, nu este suficient aer;
  • senzația de "uscare" a gurii și a comăi în gât, starea pre-inconștientă și oroarea iminentă a morții completează această imagine.

Atac de panică pentru tulburări de anxietate

Tulburarea anxietă-depresivă care este combinată cu atacuri de panică este obișnuită.

Neuroza nervoasă, pur și simplu vorbind, teama, poate merge întotdeauna la extremă - panică. Atacurile de panică au mai mult de 10 simptome. Mai puțin de 4 semne nu dau un motiv pentru a face un diagnostic și patru sau mai multe - aceasta este direct o criză vegetativă.

Simptomele care indică dezvoltarea PA:

  • palpitațiile inimii, pulsul și pulsația generală a vaselor de sânge, condiția este simțită ca și cum ceva pulsează în întregul corp;
  • transpirație excesivă (grindină sudată);
  • scuturati frig cu mainile si picioarele;
  • sentimentul de lipsă de aer (se pare că sufocă acum);
  • sufocare și dificultăți de respirație;
  • sentimente de durere in inima;
  • greață severă, cu respirație;
  • amețeli severe (tot "plimbare" în fața ochilor) și o stare de leșin;
  • încălcarea percepției asupra mediului și percepția de sine;
  • frica de nebunie, sentimentul că nu mai puteți controla acțiunile voastre;
  • tulburări de sensibilitate (amorțeală, furnicături, mâini și picioare răcite);
  • bufeuri, valuri de frig;
  • simțind că poți să mori în orice moment.

Atacurile de panică în sindromul depresiv de anxietate apar în cazurile în care anxietatea în această tulburare mixtă este mai pronunțată decât depresia. Prezența panicii vă permite să diagnosticați cu mai multă precizie.

Caracteristicile acestor atacuri sunt că ele sunt întotdeauna asociate cu o anumită fobie. Panica este o stare în care oroarea este combinată cu un sentiment de imposibilitate de a scăpa de ea. Asta este, există obstacole insurmontabile pentru a scăpa.

De exemplu, atacurile de panică pot apărea brusc pe stradă, într-un magazin, pe o piață, pe un stadion (teama de spații deschise). Un atac poate fi de asemenea prins într-un lift, metrou, tren (teama de spații închise).

Atacurile sunt scurte (de la un minut la 10), sunt lungi (aproximativ o oră). Ele pot fi o singură dată sau "cascadă". Apare de câteva ori pe săptămână, dar uneori numărul atacurilor poate fi mai mic și poate fi de două ori mai mare decât cel normal.

Cauzele anxietății și tulburărilor depresive

Depresia de anxietate poate fi cauzată de următoarele cauze și factori:

  1. Stresul sever pe termen scurt, sau cronic, având forma unei boli.
  2. Oboseală fizică și mentală, în care o persoană "arde" din interior.
  3. Prezența acestor tulburări în istoricul familial.
  4. O boală lungă, severă, o luptă înverșunată, care este echivalentă cu întrebarea "de a trăi sau de a nu trăi".
  5. Administrarea necontrolată de tranchilizante, antipsihotice, antidepresive sau anticonvulsivante.
  6. "Bordul vieții" este o condiție în care o persoană se simte "exclusă" din viață. Acest lucru se întâmplă atunci când pierdeți un loc de muncă, datorii supra-îndatorate, incapacitatea de a vă asigura un nivel decent de trai pentru tine, toate eșecurile noi atunci când căutați un loc de muncă. Rezultatul - o stare de speranță și teamă pentru viitorul lor.
  7. Alcoolismul și dependența de droguri, care epuizează sistemul nervos, distrug celulele creierului și corpul în ansamblu, ducând la tulburări somatice și psihosomatice severe.
  8. Factorul de vârstă Pensionarii care nu știu ce să facă, femeile în perioada menopauzei, adolescenții în perioada formării psihicului, bărbații care se află într-o "criză la mijlocul vieții" atunci când doriți să începeți din nou viața și să schimbați totul în ea: familia, munca, prietenii, voi înșivă.
  9. Nivel scăzut de inteligență sau educație (sau ambele). Cu cât intelectul și nivelul de educație sunt mai înalte, cu atât mai ușor face față stresului, înțeleg natura apariției lor, starea tranzitorie. În arsenalul său, mai multe instrumente și oportunități de a face față dificultăților temporare, fără a le începe cu gradul de tulburări psihosomatice.

Vedere din lateral și din interior

Tulburarea depresivă a anxietății prezintă schițe și simptome caracteristice:

  • pierderea totală sau parțială a capacității unei persoane de a se adapta la mediul social;
  • tulburări de somn (trezirea nocturnă, creșterea timpurie, somn lung);
  • identificat factor provocator (pierderea, pierderea, frica și fobia);
  • pierderea poftei de mâncare (apetit scăzut, pierderea în greutate sau, invers, "blocarea" anxietății și temerilor);
  • agitația psihomotorie (activitate fizică nediscriminată: de la mișcări agitate până la "pogromuri"), împreună cu agitație verbală ("erupții verbale");
  • atacurile de panică scurte sau lungi, o singură dată sau multiple;
  • dependență de gândurile de sinucidere, încercări de sinucidere, sinucidere.

Efectuarea unui diagnostic

La stabilirea diagnosticului se utilizează tehnici standard și o evaluare a unei imagini clinice.

  • Scala Zung - testul depresiei și chestionarul depresiei Beck sunt folosite pentru a detecta severitatea stării depresive;
  • Testul de culoare Luscher vă permite să analizați rapid și precis starea persoanei și gradul anormalităților sale neurotice;
  • Scara Hamilton și scara Montgomery-Asberg dau o idee despre gradul de depresie și, pe baza rezultatelor testului, determină metoda de terapie: psihoterapeutică sau droguri.

Evaluarea imaginii clinice:

  • prezența anxietății și a simptomelor depresive;
  • simptomele tulburării sunt un răspuns inadecvat și anormal la factorul de stres;
  • durata simptomelor (durata manifestării lor);
  • absența sau prezența condițiilor în care apar simptomele;
  • primatul simptomelor anxietății și tulburărilor depresive, este necesar să se stabilească dacă imaginea clinică nu este o manifestare a bolii somatice (angină, afecțiuni endocrine).

Calea către "medicul potrivit"

Un atac care sa întâmplat pentru prima dată nu este, de obicei, privit de către pacienți ca un simptom al bolii. Este, de obicei, vina pe aleatorie, sau găsirea independentă a unui motiv mai mult sau mai puțin plauzibil care explică apariția ei.

De regulă, ei încearcă să identifice o boală internă care a provocat astfel de simptome. O persoană nu se îndreaptă imediat către psihoterapeut.

Excursia cu medicii începe cu un terapeut. Terapistul transferă pacientul la un neurolog. Un neurolog, care constată tulburări psihosomatice și vegetative-vasculare, prescrie un sedativ. În timp ce pacientul ia medicamentele, el, de fapt, devine mai calm, simptomele vegetative dispar. Dar, după oprirea cursului tratamentului, convulsiile încep să se repete. Neuropatologul își aruncă mâinile și îi trimite pe cel care suferă unui psihiatru.

Psihiatrul ușurează de mult timp nu numai atacurile, ci, în general, de la un fel de emoție. Dopey droguri psihotice grele, pacientul pentru zile este oprit, și se uită la viață într-o jumătate de somn dulce. Ce fel de frică, ce panică!

Dar psihiatrul, văzând "îmbunătățirea", reduce dozele ucigașe ale neurolepticelor sau le anulează. După ceva timp pacientul se aprinde, se trezește și totul începe din nou: anxietate, panică, frică de moarte, se dezvoltă tulburare depresivă anxioasă și simptomele sale sunt agravate.

Cel mai bun rezultat este atunci când pacientul merge imediat la un psihoterapeut. Un diagnostic corect și un tratament adecvat vor îmbunătăți considerabil calitatea vieții pacientului, dar cu eliminarea medicamentelor, totul se va putea reveni la normal.

De obicei apare în conștiința cauzalității. Dacă un atac de panică a depășit supermarketul, persoana va evita acest loc. În cazul în care metrou, sau de tren, atunci aceste tipuri de transport vor fi uitate. Aspectul accidental în aceleași locuri și în situații similare poate provoca un alt sindrom de panică.

Întregul complex de terapii

Ajutorul psihoterapeutic este după cum urmează:

  • metoda de convingere rațională;
  • stăpânirea tehnicilor de relaxare și meditație;
  • conversații cu psihoterapeutul.

Tratamentul medicamentos

În tratamentul tulburării depresive de anxietate, se folosesc următoarele grupuri de medicamente:

  1. Antidepresivele (Prozac, Imipramina, Amitriptilina) afectează nivelul substanțelor biologic active din celulele nervoase (norepinefrina, dopamina, serotonina). Medicamentele eliberează simptomele depresiei. Pacientii imbunatatesc starea de spirit, durerea, apatia, anxietatea, instabilitatea emotionala, somnul si revenirea la normal a apetitului si creste nivelul de activitate mentala. Cursul de tratament este lung datorită faptului că pilulele pentru depresie nu acționează imediat, ci numai după ce se acumulează în organism. Aceasta este, efectul va trebui să aștepte câteva săptămâni. Prin urmare, în combinație cu antidepresive prescrise tranchilizante, efectul căruia se manifestă după 15 minute. Antidepresivele nu sunt dependente. Acestea sunt selectate individual pentru fiecare pacient, ele trebuie luate strict conform schemei.
  2. Tranquilizatoarele (Phenazepam, Elzepam, Seduxen, Elenium) se confruntă cu succes cu anxietatea, atacurile de panică, stresul emoțional, tulburările somatice. Acestea au efect relaxant muscular, anticonvulsivant și stabilizator vegetal. Acționați aproape instantaneu, în special la injecții. Dar efectul se va termina mai repede. Tabletele sunt mai lente, dar rezultatul obținut durează ore întregi. Cursurile de tratament sunt scurte datorită faptului că drogurile provoacă dependență persistentă.
  3. Beta-blocantele sunt necesare dacă sindromul depresiv de anxietate este complicat de disfuncția vegetativă, suprimă simptomele vasculare. Acestea elimină tensiunile de presiune, bătăile inimii crescute, aritmia, slăbiciunea, transpirația, tremurul, bufeurile. Exemple de medicamente: Anaprilin, Atenolon, Metoprolol, Betaxolol.

Metode de fizioterapie

Fizioterapia este o parte importantă a tratamentului oricărei stări psihosomatice. Metodele fizioterapeutice includ:

  • masaj, auto-masaj, electro-masaj ameliorează tensiunea în mușchi, calmează și tonuri;
  • Electrosleep relaxează, calmează, restabilește somnul normal.
  • terapia electroconvulsivă stimulează activitatea creierului, crește intensitatea muncii sale.

Homeopatia și tratamentul popular

Medicamentul pe bază de plante este un tratament pentru ierburile vindecătoare și preparatele pe bază de plante calmante:

  • ginseng - tinctură stimulatoare sau formă de tabletă a medicamentului, crește eficiența, activitatea, reduce oboseala;
  • mama, paducel, valeriana au un efect sedativ excelent;
  • Tinctura de lamaie este un stimulent puternic, care este indicat în special pentru depresiile cu capacitatea sa de a trezi cetățeni activi, apatici, letargici, inhibați.

Medicamentele homeopatice s-au dovedit a fi în tratamentul complex al anxietății și tulburărilor depresive:

  • Gentian Herb - pentru cei care sunt deprimați;
  • Arnica Montana - un medicament care elimină simptomele depresive și tulburatoare;
  • Hipnoza - elimină insomnia, iritabilitatea puternică;
  • Frunzele și coaja de lamă - mărește rezistența, ușurează oboseala.

Prevenirea sindromului

Pentru a fi întotdeauna stabil din punct de vedere psihologic, este necesar să se respecte următoarele condiții:

  • nu stați pe emoții negative;
  • organizați în jurul dvs. o "zonă de sănătate", și anume: renunțați la nicotină, alcool, mâncați bine, vă deplasați activ, faceți sporturi fezabile;
  • nu suprasolicitați, fizic sau mental;
  • dormi suficient;
  • Extindeți "zona de confort": comunicați și întâlniți oameni, călătoriți, vizitați cluburi de interese;
  • găsiți pentru dvs. o lecție care vă va atrage cu capul și nu va lăsa nici un spațiu în ea pentru gânduri tulburatoare și stări depresive.

Consecințe foarte importante

Dacă ignorați simptomele patologice, puteți cumpăra un set de boli corporale și psihice:

  • o creștere a numărului și duratei atacurilor de panică;
  • dezvoltarea hipertensiunii, a bolilor cardiovasculare;
  • disfuncția sistemului digestiv, dezvoltarea ulcerului peptic;
  • apariția cancerului;
  • dezvoltarea bolilor mintale;
  • sincopă și sindroame convulsive.

Calitatea vieții pacienților, abilitățile lor profesionale și relațiile maritale suferă, de asemenea, foarte mult. În cele din urmă, toate acestea pot duce la faptul că o persoană va înceta să interacționeze într-un fel cu societatea și să dobândească o boală la modă - fobie socială.

Cea mai trista si ireversibila complicatie este situatia in care o persoana isi reduce conturile cu viata.

Ce distinge tulburarea depresivă a anxietății și cum să o tratați

Tulburarea anxietă-depresivă - o boală a timpurilor moderne, care reduce semnificativ calitatea vieții umane. Dacă oamenii nu învață să respecte igiena mentală, nu stăpânește tehnicile de relaxare și relaxare, până în 2020 TDR va fi pe locul al doilea după boala coronariană cu numărul de ani pierduți din cauza dizabilității.

Nu întâmplător, anxietatea și depresia sunt considerate ca manifestări ale unei singure tulburări. În plus, simptomele sunt atât de similare încât sunt dificil de diferențiat. Anxietatea și tulburarea depresivă aparțin grupului de nevroze (afecțiuni nevrotice). Neurozele sunt condiții condiționate psihogenic, caracterizate printr-o mare varietate de manifestări clinice, absența schimbărilor în conștiința de sine a individului și o conștientizare independentă a bolii.

Riscul de a dezvolta depresie de anxietate în timpul vieții este de aproximativ 20%. În plus, doar o treime dintre pacienți consideră necesar să se consulte cu un medic. Dar, în zadar - această nevroză poate fi tratată și corectată. Acum nu trebuie să mergeți la un psihiatru pentru a obține un tratament - astfel de tulburări sunt în competența cardiologilor, neuropatologilor, terapeuților.

Simptomul cel mai de bază care determină prezența sindromului anxietă-depresiv este un sentiment constant de anxietate vagă fără motive obiective. Anxietatea este un sentiment constant de pericol iminent, o catastrofă care amenință persoanele dragi și persoana în sine. Este important - nu există teamă de o anumită amenințare care există în realitate, ci doar de vagi senzații de pericol. Pericolul acestui stat este că se formează un cerc vicios: anxietatea stimulează producția de adrenalină, care în sine forțează o stare emoțională.

Simptomele anxietății și tulburărilor depresive sunt împărțite în două grupe mari: primul dintre ele se referă la manifestările clinice, al doilea descrie tulburările vegetative-vasculare.

Manifestări clinice

  • scăderea persistentă a dispoziției, fluctuații puternice în starea emoțională
  • anxietate crescută, anxietate constantă
  • tulburări persistente de somn
  • frecvente temeri (sentimente pentru cei dragi, așteptare pentru eșecuri)
  • tensiune constantă, somn deranjant
  • oboseală, astenie, slăbiciune
  • scăderea concentrației de atenție, viteza de gândire, capacitatea de lucru, stăpânirea unui nou material

Simptomele vegetative

  • palpitații ale inimii
  • tremor sau tremor
  • sentiment de sufocare, "bucăți în gât"
  • transpirația excesivă, umiditatea palmei
  • durere asemănătoare inimii în plexul solar
  • fierbinte
  • urinare frecventă
  • Tulburări de stomac, dureri abdominale
  • tensiune musculară, durere

Mulți oameni experimentează astfel de sentimente într-o situație stresantă, dar pentru a face un diagnostic al sindromului anxietă-depresiv, pacientul trebuie să prezinte mai multe simptome împreună timp de câteva săptămâni sau chiar luni.

Dacă vi se pare dificilă evaluarea stării dumneavoastră, consultați un medic. Următoarele teste sunt adesea folosite în diagnosticare:

  • evaluarea subiectivă - scala Zung, chestionarul depresiei Beck (BDA)
  • scale scale - scara Montgomery-Asberg, scări Hamilton pentru evaluarea depresiei și a anxietății

În ciuda faptului că sunt în pericol - persoanele cu condiții sociale nefavorabile de viață, anxietate și tulburări depresive sunt foarte frecvente în țările cu un nivel de trai foarte ridicat. De exemplu, în Statele Unite, care de mulți ani a fost considerat un model de bunăstare, 10 milioane de oameni suferă de această boală. Alți 20 de milioane sunt învinși de tulburările de adaptare. În Marea Britanie, această cifră este chiar mai mare. Și câte persoane nu au mers la medic, având în vedere starea lor de a fi incurabile sau de frică de a fi înscriși la înregistrarea psihiatrică! Există chiar și un termen special "fenomenul de aridizare a depresiei", potrivit căruia numai 1/3 dintre persoane merg la doctori, 2/3 dintre aceștia cad din vedere medicilor.

Grupuri de risc majore

În cazul unor afecțiuni depresive generale, femeile sunt mai sensibile la sindroamele anxietate-depresive. De ce? Pentru că în atenția gazdelor și a doamnei de familie nu este doar o carieră proprie și o creștere profesională (care în sine poate epuiza toți nervii), dar și îngrijirea casei, îngrijorarea cu privire la copii și sănătatea lor, îngrijorarea noilor haine, reparații, mașini și altele probleme interne.

O femeie însăși este mai emoționată decât un bărbat și, dacă nu știe cum să se relaxeze și să-și amelioreze tensiunea, sunt pregătite pentru ea niște nevroze de un grad sau altul.

Acestea includ modificări hormonale obiective precum sarcina, ciclul menstrual, starea postnatală, menopauza

Lipsa muncii

Sentimentul de a fi scos din lumea muncii, eșecul financiar propriu, căutarea constantă a muncii și eșecurile la interviuri conduc la un sentiment de deznădejde. Un nivel crescut de hormoni de stres din sânge conduce la primele simptome ale sindromului anxietă-depresiv.

Droguri și alcool

Drogurile și dependența de alcool nu numai că distrug identitatea persoanei, ci conduc și la tulburări mintale. Depresia constantă forțează o persoană să caute fericirea într-o nouă doză, care se strecoară în straturi mai profunde de depresie. Un alt cerc vicios care este greu de rupt fără ajutor.

Ereditate nefavorabilă

Acest lucru nu se poate spune despre dependența de o sută la sută, dar copiii cu tulburări mintale suferă de aceste boli de două ori mai des.

Vârsta avansată

Acest lucru se datorează pierderii semnificației sociale (pensionării), copiilor crescuți care au avut propria lor familie, moartea prietenilor și a doua jumătate, privarea în comunicare. Cea mai bună prevenire a anxietății și tulburărilor depresive ale vârstnicilor va fi participarea la viața lor, implicarea în îndeplinirea îndatoririlor lor (de exemplu, conducerea nepoților la grădiniță, școală, grupuri de hobby).

Nivel scăzut de educație

Griboedov a postulat "durerea din minte", dar în cazul tulburărilor mintale nu funcționează întotdeauna.

Bolile somatice severe

Cel mai greu grup de pacienți cu depresie, deoarece mulți dintre ei suferă de boli incurabile, trăind deseori durere și disconfort fizic. Cu toate acestea, activitatea psihiatrilor și psihologilor vizează asigurarea faptului că pacienții, chiar și într-o situație atât de dificilă, găsesc puterea de a se bucura de viață.

Modalități de tratare a depresiei combinate cu creșterea anxietății

Strategia de tratament al drogurilor depinde de cauzele stării de anxietate-depresie. Cel mai des prescrise medicamente complexe - antidepresive și tranchilizante. Unele dintre ele reglează procesele vegetative din organism, le normalizează, "scutură" corpul și îl fac să funcționeze, altele calmează sistemul nervos, normalizează somnul, reglează nivelul hormonilor de stres din sânge. O astfel de abordare cuprinzătoare oferă cele mai bune rezultate. Primul efect terapeutic se realizează în ziua 5-6 de la medicație, efectul maxim apare în 3-4 săptămâni de tratament.

Merită să ne amintim despre efectele nedorite ale anumitor medicamente:

  • sedare (mai ales când se administrează antidepresive triciclice)
  • hipotensiune
  • cu utilizare pe termen lung - o posibilă creștere a greutății corporale
  • nevoia de utilizare pe termen lung, control scăzut - efect terapeutic redus și necesitatea de a mări doza cu fiecare ciclu de atacuri
  • sindromul de retragere la unele medicamente, necesitatea de a reduce treptat doza la sfârșitul cursului

În cazuri necomplicate, medicamentul "Afobazol" dă un efect terapeutic bun. Nu are un efect sedativ, nu este dependent și normalizează starea pacientului. El este eliberat fără prescripție medicală, luată de trei ori pe zi pe un comprimat. Cursul este de 2-4 săptămâni.

Despre alte medicamente puteți găsi în articol antidepresive fără prescripție medicală.

Preparatele din plante (de exemplu, Persen) pot oferi un serviciu sub stres, dar puterea sa nu va fi suficientă pentru a trata bine depresia.

Astfel de preparate obișnuite ca Valocordin, Corvalol, Valoserdin nu sunt o alegere bună. Acestea conțin fenobarbital, care este eliminat din utilizare în majoritatea țărilor europene. Efectele sale secundare și toxicitatea ridicată se suprapun cu proprietățile benefice.

În plus față de tratamentul medicamentos, psihoterapia este importantă. Situația de stres este traumatizantă, dar reacția persoanei la evenimente care apar este mult mai importantă. Dacă o persoană

  • greu trec printr-o situație stresantă, întorcându-l din nou în capul meu
  • dacă este nemulțumit de starea actuală a afacerilor, dar preferă să-și facă griji, decât să rezolve problemele
  • dacă are un nivel ridicat de stres și o rezistență slabă la stres

Probabilitatea dezvoltării sindromului anxietă-depresiv în acest caz este mult mai mare. Psihoterapia comportamentală în acest caz va crește efectul tratamentului de multe ori. În timpul sesiunilor de psihoterapie, o persoană care suferă de depresie va învăța noi scenarii pentru a răspunde unei situații stresante. Sub supravegherea unui psiholog sau a unui psihoterapeut, pacientul primește stimuli care îl traumatizează într-o situație normală și învață să-și nimicească semnificația.

Principalul lucru în tratamentul stării de anxietate și depresie este înțelegerea persoanei despre importanța participării sale la procesul de vindecare.

Medicamentul pasiv va ameliora simptomele, dar probabilitatea recidivei va fi foarte mare: un nou eveniment traumatic va determina un nou ciclu de defecțiune nervoasă. Învățarea de a fi în armonie și de a trăi o viață deplină cu un astfel de diagnostic este posibilă. Luați primul pas spre tine într-un mod nou. Faceți un pas.

Cât de anxios este sindromul depresiv (neurotic) tratat

Sindromul depresiv al anxietății este inclus în categoria bolilor obișnuite tipice ale societății moderne. Dezvoltarea sa începe neobservată. Oamenii nu acordă atenție primelor simptome și le notează pe factorii care influențează. Ca urmare, boala începe să se dezvolte și să progreseze, ceea ce determină o deteriorare a calității vieții pacientului și a celor din jurul lui. O persoană cu această tulburare este imprevizibilă. Prin urmare, atenția cea mai directă ar trebui să fie acordată nu numai sănătății fizice, ci și psihologice.

Imediat trebuie menționat faptul că tratamentul sindromului de anxietate se efectuează numai sub supravegherea specialiștilor. Utilizarea nesistematică a medicamentelor care afectează fundalul psiho-emoțional poate agrava semnificativ situația. Prin urmare, la primele semne ale bolii, trebuie să consultați imediat un medic.

Mulți oameni nu se grăbesc să o facă, deoarece se tem de publicitate. Aveți grijă la acest subiect nu merită. Orice informație referitoare la sănătatea fizică sau psihică a unei persoane este strict confidențială. Prin urmare, este inaccesibil persoanelor neautorizate, iar specialistul respectă cu strictețe secretul medical.

Anxietatea și tulburările depresive încep cel mai adesea să se dezvolte în timpul adolescenței. Dar, la acea vreme, simptomele sunt atribuite perioadei de tranziție și pubertății, care este însoțită de o emoționalitate sporită. Adolescentul reacționează foarte puternic la orice comentarii, chiar și cele mai inofensive comentarii sau sfaturi. La unii, aceasta trece de-a lungul timpului, în altele provoacă dezvoltarea diverselor fobii, care vor progresa treptat și vor afecta calitatea vieții deja la maturitate.

Persoanele cu sindrom de anxietate depresivă văd ceva negativ în orice situație, în mod constant vă faceți griji și experiență, arată adesea agresiuni nejustificate sau vă simțiți îngrijorați din orice motiv. Ei, de asemenea, vin cu probleme inexistente și luptă activ cu ei, ceea ce subminează în continuare psihicul.

Cauzele principale ale bolii pot fi considerate ca astfel de factori:

  1. Frecvent sub stres.
  2. Predispoziția genetică.
  3. Leziuni cerebrale și schimbări organice.
  4. Unele boli ale sistemului endocrin și ale organelor interne.
  5. Lipsa serotoninei.
  6. Dezechilibrat dieta, care duce la o lipsa de vitamine si aminoacizi in organism.
  7. A crescut stresul fizic pentru o lungă perioadă de timp.
  8. Luând medicamente care au un efect asupra fondului psiho-emoțional.

Deși sindromul depresiv cu anxietate se poate manifesta în diferite categorii de persoane, indiferent de statutul lor social, experții identifică un număr de grupuri care sunt mai susceptibile la dezvoltarea bolii.

  1. Adolescenti. Modificările din organism cauzate de pubertate, precum și dezechilibrul hormonal pot provoca o tulburare psihologică de acest tip. Dacă nu acordați atenție în timp util - sindromul va deveni cronic.
  2. Femeile în perioada menopauzei. Ca și în primul caz, starea sindromului de anxietate este cauzată de schimbări fiziologice în organism.
  3. Lucrătorii din birouri cu program de lucru neregulat. Stresul mental constant, lipsa exercițiilor adecvate și oboseala cronică pot declanșa debutul bolii.
  4. Persoanele care se află în mod constant pe diete rigide. Pasiunea pentru un stil de viață sănătos ajunge de multe ori la punctul de absurditate, ca urmare a faptului că iubitorii de diete își reduc semnificativ dieta. Acest lucru cauzează o lipsă de vitamine și oligoelemente în organism, iar situația este agravată de un sentiment constant de foame și de necesitatea de a te limita.
  5. Oamenii care au o profesie periculoasă. Aceștia sunt pompierii, angajații Ministerului Situațiilor de Urgență, polițiști și alții. De asemenea, la risc includ medici de urgență. De asemenea, aceștia trebuie să facă față situațiilor stresante în mod repetat.

Simptomele bolii sunt destul de extinse. Principalele manifestări includ:

  1. Modificări ale stării de spirit fără motive fundamentale.
  2. Depresie.
  3. Lipsa interesului în lume.
  4. Somn tulburare
  5. Apariția fricii fără cauze, în cazuri avansate - atacuri de panică.

În plus, există disfuncții vegetative de diferite tipuri. Acestea sunt tulburări ale inimii, dificultăți de respirație, aritmie, indigestie, transpirație crescută. Ca simptome, aceste condiții sunt luate în considerare pentru a avea o anumită perioadă de timp - de la 10 la 14 zile.

Diagnosticul este efectuat exclusiv de un medic de profil adecvat. Tulburările de acest tip sunt împărțite în clase conform ICD. Fiecare clasă are un cod individual.

  1. F-40. Tulburări de anxietate de tip fobic. Caracterizată de teama de anumite situații. Ca urmare, pacientul depune toate eforturile pentru a le evita. Dacă aceasta nu reușește, apare un răspuns fiziologic. De exemplu - tremurături, leșin, amorțeală, pierderea vocii etc.
  2. F-41. Alte tulburări de natură anxioasă. Caracterizată de anxietate spontană, indiferent de situație.
  3. F-42. Tulburare de tip obsesiv-compulsiv. Caracterizată de gânduri obsesive, care conduc la apariția unui set de acțiuni forțate.
  4. F-43. Încălcarea unei naturi adaptive și reacția la o situație stresantă. Aceasta include tulburările cauzate de o reacție la situațiile adverse din viață, ceea ce duce la o întrerupere a funcționării sociale.
  5. F-44. Tulburări disociative. Au o etiologie psihogenică. Caracterizată de pierderea integrării dintre amintirile asociate evenimentelor trecute, conștientizarea personală și capacitatea de a-și controla propriul corp.
  6. F-45. Tulburări de tip somatoform. Caracterizată prin manifestarea simptomelor somatice în absența bolilor de natură similară, de aceea, sindromul senestopatic nu are niciun motiv.
  7. F-48. Alte afecțiuni legate de neurotic. Caracterizată prin diverse simptome. Împărțit în rafinat și nespecificat.

Tratamentul eficient al bolii este posibil numai după o examinare completă. La prima recepție, medicul colectează anamneza. Este foarte important în acest caz capacitatea unui specialist de a construi în mod competent o conversație, precum și de a câștiga încrederea în sine, dat fiind că pacienții sunt atenți chiar și de cei apropiați.

Dacă anterior au fost vătămate cap, sunt prescrise RMN și alte teste hardware. Testarea se desfășoară și se ține o consultare cu un neurolog.

Conform rezultatelor obținute, este prescris tratamentul, care include corecția medicală. Dar, împreună cu această corecție a stilului de viață și alimentației. Se recomandă, de asemenea, tehnici terapeutice complexe destinate să identifice cauza tulburării și eliminarea ei.

Corecția medicamentului este utilizată pentru a elimina simptomele bolii și efectele terapeutice - pentru a elimina cauza. Prin urmare, medicamentul singur este ineficient. Dacă cauza tulburării persistă, simptomele se vor întoarce după un timp și tratamentul ulterior va fi mai dificil.

Este imperativ să se trateze sindromul anxietă-depresiv, în caz contrar pot apărea diverse complicații.

Această boală provoacă exacerbarea bolilor cronice existente sau contribuie la apariția și dezvoltarea acestora. Cele mai frecvente în acest caz sunt boala cardiacă, probleme cu tractul gastrointestinal, sindroame dureroase nerezonabile.

Datorită anxietății constante și percepției negative a realității din jur, calitatea vieții se deteriorează. Există dificultăți în comunicare, atât acasă, cât și la locul de muncă.

Boala declanșată este caracterizată de o pierdere totală a interesului pentru viață și de apariția tendințelor suicidare. Dacă timpul nu ia măsuri, pacientul le poate implementa.

Complicațiile sunt variate, deci primele simptome trebuie să contactați un medic. Nu se recomandă auto-medicamentul pentru corectarea stării. O cura completa este posibila numai cu un set de tehnici aplicate individual.

Sentimentele de frică și anxietate pot distruge personalitatea unei persoane?

Sindromul de anxietate, denumit și sindromul de anxietate, este o boală separată care are un complex special de simptome.

Sindromul de anxietate este împărțit în două forme clinice principale:

  • Tulburare de anxietate generalizată;
  • Tulburare mentală adaptivă cu anxietate.

În cazul dezvoltării primei forme, există un sentiment constant de anxietate, cu alte cuvinte anxietate excesivă, precum și alte emoții patologice, bântuie pacientul în mod constant și sunt proiectate pe o gamă largă de circumstanțe de viață. Cea de-a doua formă se manifestă în cazul dificultăților de adaptare la o singură situație de stres.

simptomatologia

Frica și anxietatea excesivă, anxietatea și tensiunea la care se confruntă persoanele care suferă de această boală sunt adesea însoțite de anumite afecțiuni fizice:

De asemenea, starea de anxietate din interior acționează foarte des ca manifestări ale depresiei la adolescenții cu psihoză schizoafectivă. Sub influența acestor influențe puternice, pacienții sunt profund dezamăgiți de tot, se simt neputincioși, disperați, frustrați și, în cele din urmă, își pierd speranța pentru un rezultat favorabil.

diagnosticare

Pentru diagnosticul încrezător al sindromului de anxietate, pacientul timp de cel puțin câteva săptămâni trebuie să se plângă de următoarele simptome:

  1. Teama că în viitor pot exista eșecuri, excitare, probleme de concentrare și așa mai departe.
  2. Tensiunea motorului, exprimată în fussiness, dureri de cap, tremor, incapacitatea de a se relaxa complet.
  3. Hiperactivitate vegetativă, inclusiv bătăi rapide ale inimii sau respirație, hiperhidroză, disconfort epigastric, amețeli și așa mai departe.

De asemenea, diagnosticul se bazează pe diverse teste psihologice utilizate pe scară largă. Utilizarea scării spitalicești de depresie și anxietate, scala de personalitate a manifestărilor de anxietate, testul Spielberger-Hanin și altele sunt cele mai frecvent observate. Asigurați-vă că apreciați următoarele puncte:

  1. Simptome de anxietate crescută, de exemplu, anxietate, frică, probleme cu reglarea vegetativă și adormire și multe altele.
  2. Durata manifestărilor patologice (de la câteva săptămâni și până la mai mult).
  3. Increderea ca simptomele observate nu reprezinta un raspuns normal la stres;
  4. Încrederea în lipsa legăturii dintre manifestările sindromului de anxietate și patologiile organelor interne sau natura lor secundară în ceea ce privește alte probleme mentale existente.
  5. Simptomele simptomelor.

Cauzele bolii

Există o mulțime de motive pentru care se poate dezvolta un sindrom depresiv alarmant:

  • Vreme norocoasă, provocând sentimente legate de lipsa soarelui.
  • Evenimente tragice în viața pacientului.
  • Lipsa aminoacizilor esențiali pentru viață, precum și a unor derivați ai acestora, cum ar fi dopamina, norepinefrina, serotonina.
  • Predispoziția genetică;
  • Stres psihologic excesiv ca rezultat al stresului sever.
  • Efectele secundare ale medicamentelor.

Video: Epoca de anxietate Documentar

tratament

Sindromul anxios și tulburător de suspect trebuie tratat în mod cuprinzător, numai această abordare va ajuta la scăderea sentimentelor de frică, anxietate și anxietate:

  • De mare importanță este psihoterapia, cu ajutorul căruia experiențele negative și gândurile tulburătoare sunt eliminate, ele sunt înlocuite de bucurie și optimiste.
  • Un puternic efect benefic asupra psihicului pacientului este exercitat de o schimbare a atmosferei, a stilului de viață și chiar a unei schimbări în regimul zilnic. Condițiile prealabile pentru ameliorarea stării pacienților cu sindromul depresiv-anxios sunt să le furnizeze alimente sănătoase, plimbări frecvente în aer proaspăt și exerciții moderate. Pacienții trebuie să renunțe la obiceiurile proaste, să învețe să se relaxeze și, de asemenea, să respire corect. Toate acestea ar trebui să fie predate pacientului de către lucrătorii din domeniul sănătății care îl tratează conform unui program dezvoltat individual.
  • Dacă este necesar, medicamente prescrise. Medicamentele anti-depresive sunt folosite pentru combaterea anxietății și atenuarea cursului depresiei. Sarcina principală este de a alege medicamentul potrivit care să poată ajuta cu adevărat pacientul și să nu-l facă rău. Medicamentele cu efect sedativ vor ajuta pacientul să se calmeze și să reducă anxietatea.

Cu toate acestea, trebuie reținut faptul că multe astfel de medicamente pot fi dependente și le pot prescrie doar pentru o durată strict specificată a tratamentului. Sindromul de anxietate, tratamentul cărora a fost complex și a durat suficient timp pentru a obține un efect pozitiv susținut, poate lăsa pacientul pentru totdeauna. În general, în ceea ce privește rezultatul acestei boli, la unii pacienți este posibilă chiar recuperarea spontană, în altele, mulți ani mai târziu, apare o recidivă și unii oameni pot deveni homebodies de mai mulți ani.

Tulburarea depresivă a anxietății

Se știe că depresia este o problemă reală în rândul oamenilor din secolul XXI. Se dezvoltă datorită stresului psiho-emoțional ridicat asociat cu un ritm accelerat al vieții. Tulburările depresive reduc semnificativ calitatea vieții umane, deci trebuie să învățați cum să respectați igiena mentală personală.

Cauzele tulburării de anxietate

Sindromul anxietă-depresiv aparține grupului de nevroze (ICD-10) și este însoțit de diferite tipuri de tulburări fizice și psihice. Cele mai frecvente cauze ale depresiei sunt următorii factori:

  • predispoziția genetică la depresie;
  • multe situații stresante;
  • schimbări organice în starea creierului (după vânătăi, leziuni);
  • simptome prelungite de anxietate și depresie;
  • deficiența în organism a serotoninei și a aminoacizilor esențiali;
  • luând barbiturice, anticonvulsivante și medicamente pentru estrogen.

Simptome ale bolii sistemului nervos

Principalul simptom al anxietății și al tulburării depresive este anxietatea permanentă. Adică, o persoană simte o catastrofă iminentă, amenințând-o pe el sau pe rudele sale. Pericolul stării de anxietate-depresie se află într-un cerc vicios: anxietatea stimulează producția de adrenalină și forțează tensiunea emoțională negativă. Pacienții care au o astfel de tulburare de personalitate se plâng de lipsa de dispoziție, tulburări sistemice de somn, pierderea concentrației, însoțite de frisoane și dureri musculare.

Depresia postpartum la femei

Multe femei imediat după naștere au simptome anxioase și depresive, care se numesc tristețe din copilărie. Condiția durează de la câteva ore până la o săptămână. Dar uneori depresia și anxietatea la mamele tinere iau o formă severă, care poate dura câteva luni. Etiologia anxietății nu este încă exact cunoscută, însă doctorii numesc principalii factori: genetica și modificările hormonale.

Tipuri de tulburări depresive

Anxietatea diferă de frica adevărată prin faptul că este un produs al stării emoționale interioare, percepția subiectivă. Tulburarea se manifestă nu numai la nivelul emoțiilor, ci și prin reacțiile organismului: transpirație crescută, palpitații și tulburări digestive. Există mai multe tipuri de această boală, care diferă în simptome.

Anxietate generalizată

Cu acest sindrom, pacientul este anxios cronic, fără a cunoaște cauzele afecțiunii. Anxietatea depresivă se manifestă prin oboseală, disfuncție gastrointestinală, agitație motorică, insomnie. Adesea, sindromul depresiv apare la persoanele cu atacuri de panică sau dependență de alcool. O tulburare generalizată de anxietate și depresie se dezvoltă la orice vârstă, dar femeile suferă de aceasta mai des decât bărbații.

Anxios-fobice

Este cunoscut faptul că o fobie - este numele medical al unei fricii exagerate sau nerealiste a unui obiect, nu sunt periculoase. Tulburarea se manifestă în moduri diferite: frica de păianjeni, șerpi, zbor pe un avion, fiind în mulțimi, obiecte ascuțite, scăldat, hărțuirea sexuală și așa mai departe. În sindromul de anxietate-fobie, pacientul are o teamă persistentă de o astfel de situație.

amestecate

Atunci când o persoană pentru o lună și există câteva mai multe simptome de depresie, medicii diagnosticat o „tulburare de anxietate-depresivă mixtă.“ Mai mult decât atât, simptomele nu sunt cauzate de a lua orice medicamente, dar degradează calitatea socială, profesională sau de orice altă sferă a vieții. Caracteristici cheie:

  • inhibarea gândirii;
  • tearfulness;
  • tulburări de somn;
  • stima de sine scazuta;
  • iritabilitate;
  • dificultate de concentrare.

Diagnosticul tulburărilor depresive

Principala metodă pentru diagnosticarea depresiei la un pacient este chestionarea lui. Identificarea simptomelor depresiei contribuie la atmosfera de încredere, la un sentiment de empatie, la capacitatea medicului de a asculta pacientul. De asemenea, în practica psihoterapiei, o scară specială de depresie și anxietate HADS este utilizată pentru a determina nivelul patologiei. Testul nu provoacă dificultăți pacientului, nu ia mult timp, dar oferă specialistului posibilitatea de a face diagnosticul corect.

Tratamentul anxietății și sindromului depresiv

Strategia generală a tratamentului tulburării de anxietate-depresivă este desemnarea medicamentelor complexe, remedii homeopate, remedii din plante și rețete populare. La fel de importantă este psihoterapia comportamentală, care sporește considerabil efectul terapiei medicamentoase. Tratamentul complex al sindromului anxietă-depresiv include fizioterapia.

Preparate

Tratamentul medicamentos ajută la scăderea tulburării de anxietate depresivă. Există multe tipuri de medicamente cu efecte psihotrope, fiecare afectând simptomele sale clinice:

  1. Tranchilizante. Puternic medicamente psihotrope utilizate atunci când un alt tratament pentru depresie nu are nici un efect. Ele ajută la scăderea tensiunii interne și a panicii, reduc agresiunea, intențiile suicidare.
  2. Antidepresive. Normaliza starea emoțională cu tulburare obsesiv-compulsive (obsesiile) și pentru a preveni agravarea.
  3. Neuroleptice. Alocați emoții inadecvate ale pacientului. Drogurile afectează zona creierului care este responsabilă de capacitatea de a percepe informații și de a gândi inteligent.
  4. Sedativelor. Medicamente sedative care sunt folosite pentru a elimina tensiunea nervoasă, a normaliza somnul, a reduce nivelul excitabilității.
  5. Nootropics. Impact asupra zonelor creierului pentru a îmbunătăți performanța, pentru a îmbunătăți circulația sângelui.
  6. Alfa- și beta-blocante. Este capabil să oprească receptorii care reacționează la adrenalină. Creșterea nivelului de glucoză din sânge, îngustarea luminoasă a vaselor de sânge, reglarea proceselor vegetative.

Metode psihoterapeutice

Nu toată lumea cu anxietate și tulburare depresivă are nevoie de terapie medicală sau de spitalizare. Mulți psihiatri preferă tratarea depresiei la copii și adulți cu metode psihoterapeutice. Specialiștii dezvoltă o varietate de tehnici, ținând cont de caracteristicile de gen, adaptate diferitelor grupuri sociale. Pentru unii pacienți, consultările unice sunt mai potrivite, în timp ce altele prezintă rezultate excelente în tratamentul de grup.

Terapia comportamentală cognitivă

Tratarea tulburărilor de anxietate suspecte poate fi terapia cognitiv-comportamentală. Este folosit pentru a scăpa de o gamă largă de simptome depresive, inclusiv dependență, fobii, anxietate. În cursul tratamentului, oamenii își definesc și își schimbă modelele de gândire distructivă care influențează comportamentul lor. Scopul terapiei este ca o persoană să poată prelua controlul oricărui concept al lumii și să interacționeze cu ea pozitiv.

hipnoză

Uneori, efectul hipnozei asupra unui pacient cu tulburare depresivă este cea mai eficientă metodă terapeutică. Datorită tehnicilor moderne de transă, o persoană schimbă atitudinile și percepțiile negative ale realității. Cu ajutorul hipnozelor, pacienții scapă rapid de gânduri obsedante sumbre, depresie cronică. Tulburarea de personalitate a anxietății într-o persoană trece, el obține un impuls puternic de energie și un sentiment de lungă durată de satisfacție interioară.

Tulburarea anxietă-depresivă: cauze, forme, simptome și metode de tratament

Ce este anxietatea și tulburarea depresivă? Aceasta este o tulburare mixtă a dispoziției în care semnele clasice de depresie sunt "suprapuse" de anxietate. În triada depresivă (scăderea dispoziției, încetinirea ritmului gândirii și scăderea tonusului somat), inhibarea generală dă loc la agitație, ceea ce întârzie timpul pentru pacient să vadă un medic și face dificilă diagnosticarea.

În clasificarea internațională, această tulburare "se potrivește" în trei rubrici diferite: tulburarea de anxietate fobică (anxietate cu temeri), tulburarea afectivă bipolară (tulburarea de dispoziție, în care există depresia și mania opusă) și un episod depresiv. Simptomele atât a anxietății, cât și a depresiei sunt strâns legate între ele, este imposibil de separat unul de celălalt.

Psihiatrii și psihoterapeuții numesc această tulburare o boală a societății moderne, de multe ori aceasta apare.

De ce apare tulburarea?

Sindromul anxietă-depresiv se dezvoltă dacă structura de personalitate și situația traumatică a unei persoane într-una departe de momentul perfect se potrivesc "ca o cheie a unei încuietori".

Persoanele care au dezvoltat ulterior această tulburare au fost denumite anterior psihastenici. Aceștia sunt oameni care, fără o cauză externă, suferă de o tensiune constantă și sunt plini de pretenții grele. Ei cred că atitudinea lor față de alte persoane este "sub platforma". Ei iau orice fel de critici în adresa lor la valoarea nominală. Nu li se pare că cei din jur sunt imperfecți.

Ei nu interacționează niciodată cu oamenii decât dacă îi plac. Siguranța fizică este la fel de importantă pentru ei ca și psihologia. Riscul și adrenalina nu sunt pentru ei.

Dacă trebuie să lucrați într-o echipă neprietenoasă pentru a-ți atinge scopul, atunci vor renunța mai degrabă la obiectiv decât să se depășească. Astfel de oameni nu vor face nimic care interferează cu confortul lor intern.

În literatura străină, astfel de persoane sunt desemnate ca "evitând" și aceasta este definiția cea mai corectă.

Cu toate acestea, viața vieții nu se poate adapta la nimeni altcineva, ea își curge cursul. Următorii factori contribuie la dezvoltarea tulburărilor de anxietate și depresie:

  • stresul acasă și la locul de muncă, care invadează cursul măsurat al vieții - moartea unei rude, concedierea, adulterul, criza carierei;
  • ritm intens al vieții, atunci când trebuie să aveți timp pentru a efectua "toate dintr-o dată";
  • atunci când organismul nu primește suficientă proteină, ceea ce creează o deficiență a aminoacizilor esențiali;
  • utilizarea unor medicamente - benzodiazepine (populare "Diazepam" sau "Valium", anticonvulsivante, barbiturice).

La o interogare atentă, se pare că primele manifestări ale tulburării de anxietate și depresie erau încă în copilărie sau în adolescență, dar nimeni nu le-a acordat atenție.

"Ruffiness" adolescentă poate să nu fie un semn al epocii de tranziție, ci o nemulțumire profundă față de sine, o negare a locului în societate. Consultarea în timp util a unui psihiatru în acest caz poate preveni un număr mare de probleme.

simptome

Există criterii internaționale pentru determinarea anxietății mixte și tulburărilor depresive. Starea schimbată trebuie să dureze cel puțin o lună, poate fi continuă sau constantă, cu o componentă obligatorie depresivă (disforică) obligatorie. Pentru a stabili diagnosticul, trebuie detectate cel puțin 4 din 10 dintre următoarele simptome:

Forme clinice

Psihiatrii și psihoterapeuții identifică două forme principale de anxietate și tulburări depresive:

  1. De fapt depresie anxioasă. Nervozitatea generală, agitația și anxietatea ajung în prim plan. Sistemul nervos autonom se află într-o stare de "vigilență" sporită. Somnul nu vine de foarte mult timp, coșmaruri, bântuirea preconcepută. Dacă trebuie să luați o decizie, apare un atac de panică - bătăile inimii se înrăutățește, mâinile tremură, sufocarea apare, transpirația devine totul comprimat în stomac, frisoanele sunt deranjate fără creșterea temperaturii corpului ("scuturarea"). Crampele musculare pot apărea oriunde pe corp. Când se lasă "plecat", urinarea frecventă este îngrijorată. Omul se grăbește în anticiparea pretinsei probleme, cu adevărat inexistente. Dacă există o situație cu adevărat dificilă în viață, atunci în imaginația pacientului crește până la proporții gigantice, ascunzând realitatea din jur. În loc de a căuta o cale de ieșire dintr-o situație traumatizantă, o persoană este angajată în auto-vină. Dacă aruncarea în vârstă și panica sunt înlocuite de o scădere (povară organică), ne putem aștepta la sinucidere.
  2. Împreună cu obsesiile depresiei, hipocondria, a acordat o atenție sporită semnalelor corpului său. O persoană se întoarce în mod constant la evenimente traumatizante, dar nu este capabilă să evalueze obiectiv ceea ce sa întâmplat. El se învinuiește fie pentru tot, fie este chinuit de oportunitățile pierdute. Procesul de gândire "merge într-un cerc", constatările sunt întotdeauna dezamăgitoare. Atenția pentru tine în această perioadă este super mare. Cel mai mic disconfort sugerează o boală incurabilă, iar temerile legate de viața lor îi fac pe oameni să caute toți noii specialiști și sondaje. Cei mai mulți medici susțin că pacientul este somatic sănătos, cu atât este mai puternică convingerea că adevărata cauză a suferinței este ascunsă de el.

Este imposibil să se termine "a merge la doctor" fără participarea unui psihiatru.

Masti depresive somatice

Medicii de toate specialitățile trebuie să se ocupe de pacienții care suferă de anxietate și tulburări depresive. Pacienții suferă un examen complet, în conformitate cu protocoalele internaționale de îngrijire medicală. Ele sunt trimise unui psihiatru numai atunci când cercetarea obiectivă nu dezvăluie nicio anomalie. Împingeți ideea că sufletul suferă mai mult decât trupul, pot fi manifestări neobișnuite.

La femei, tulburările menstruale sunt declanșate de o schimbare naturală a nivelului hormonilor sexuali. Ciclul se poate schimba de câteva zile, poate schimba durata totală până la amenoree sau absența menstruației în șase luni.

Tratamentul medicamentos

Folosit pentru a stinge anxietatea și agitația. Antidepresivele prescrise cu tranchilizante, alegerea medicamentului și dozarea - este doar medicală.

Pentru tulburările din spectrul anxietă-depresiv, utilizarea independentă fără medicamente psihotrope poate duce la sinucidere.

Adesea, medicii prescriu fenazepam, care este eficient doar cu o selecție adecvată a dozelor și o utilizare pe termen lung. Acest medicament elimină rapid insomnia și anxietatea, ajută la reducerea anxietății. Cu toate acestea, pentru a schimba doza și chiar mai mult, trebuie să o anulați foarte atent.

Preparatele de ultima generatie pot face fata tulburarilor de dispozitie la doze mici la ambulatoriu.

alimente

O parte obligatorie a tratamentului, pacientul trebuie să primească toate substanțele necesare. Se recomandă utilizarea unor astfel de produse:

  • pentru obținerea vitaminelor din grupa B sau "pâine din sistemul nervos" - carne de vită, brânză, roșii, tărâțe, ficat, ouă;
  • producția de acid folic - fasole, patrunjel, ceapă, dovleac, semințe;
  • fier - carne roșie, hrișcă, mere, morcovi;
  • vitamina C - cățeluș, citrice, coacăz, varză.

Dacă pacientul nu tolerează niciun produs, sunt prescrise complexe de vitamine din farmacie.

fizioterapie

Este folosit pentru a stabiliza sistemul nervos autonom. Este folosit masajul - fortificarea și vindecarea, relaxarea sau tonifierea. Căldura mâinilor masseurului și mișcările abilitate pot armoniza orice persoană. Pacienții cu anxietate sunt adesea limitați în contacte, masajul pentru ei este incredibil de eficient.

Electrosleep este utilizat pentru a ajuta la optimizarea proceselor de excitație și de inhibare a cortexului cerebral. Sinele de somn contribuie la o odihnă profundă, care în sine poate restabili forța unei persoane chinuită de temeri și temeri.

Darsonvalizarea scalpului îmbunătățește fluxul sanguin în scalp, este benefic, ajută la reducerea durerii.

Terapia cu oxigen sau plasarea într-o cameră de presiune îmbunătățește aportul de oxigen la țesuturi, susține un corp slăbit.

Acupunctura este folosită cu ușurință sub formă de încălzire a punctelor biologic active ale țigărilor din pelin, acupressure, efectele curentului pulsatoriu.

Metode psihoterapeutice

Principala metodă de a scăpa de anxietate și de tulburări depresive este terapia cognitiv-comportamentală sau detectarea erorilor în gândire, corectarea și antrenarea lor în reacții adecvate.

În primul rând, o persoană este învățată cum să acționeze în situații care îi rănesc. O parte integrantă - obținerea plăcerii în viața de zi cu zi. O persoană sănătoasă se bucură exact așa - dimineața, ziua însorită, ploaia de vară - pacientul trebuie să fie instruit. Este, de asemenea, obligat să se întoarcă la o persoană, să-i explice meritele, valoarea căreia i-a umilit - prezența educației, a profesiei, a copiilor adulți, a prietenilor, a abilităților profesionale.

În procesul de tratament psihoterapeutic, se folosesc jocuri de rol și diferite modalități de distragere a plăcerii. Este nevoie de cel puțin jumătate de an de muncă grea pentru a reveni la o imagine sănătoasă a vieții unei persoane.

Puteți face față tulburărilor de dispoziție dacă acționați în mod consecvent.

Autorul articolului: psihiatru, psihoterapeut Neboga Larisa Vladimirovna

În Plus, Despre Depresie