Trauma psihologică pentru copii

Trauma psihologică a copiilor se referă la fenomene care sunt greu de corectat, durează mult timp și răbdare pentru ao depăși.

Trauma psihologică a copiilor este unul dintre fenomenele care sunt greu de corectat. Este nevoie de mult timp și de răbdare pentru a le depăși pe deplin. Psihologia copiilor este aranjată astfel încât orice impresie care a provocat un răspuns emoțional puternic să rămână o lungă perioadă de timp. Experiențele copiilor, de regulă, nu sunt realizate de noi, deoarece nu toți copiii își amintesc ce sa întâmplat cu ei la vârsta de trei sau patru ani. Între timp, evenimentele din copilărie pot avea un impact semnificativ asupra formării viziunii asupra lumii, a caracterului și a diferitelor temeri și îndoieli. Psihologii moderni spun că aproape fiecare persoană de la o vârstă fragedă a avut evenimente negative care au avut o amprentă gravă asupra conștiinței.

Cauzele traumei copilului

Fiecare fenomen are motivele sale. Trauma psihologică se formează adesea sub influența mai multor circumstanțe și evenimente care au un efect distructiv asupra psihicului copilului. Pentru a depăși manifestările pronunțate ale rănirii, trebuie să înțelegeți evenimentele care o provoacă. Foarte adesea, atitudinea atentă a unui adult față de copil va contribui la prevenirea dezvoltării traumelor psihice ale copilului. Este periculos nu atât din sine, cât și de efectul său distructiv asupra lumii interioare a micuțului.

Moartea unui iubit

Dacă un copil și-a pierdut unul dintre părinți în copilărie sau adolescentă, acest lucru va afecta neapărat sănătatea sa mentală. Un astfel de copil va suferi anxietate, va simți că lumea este un pericol iminent pentru el. Moartea unui iubit în copilărie este percepută drept cea mai mare catastrofă, o tragedie, de care nu există eliberare. Un copil poate presupune mult timp că părintele la lăsat în scop, chiar și pentru a fi ofensat pentru îngrijire precoce. Un copil care a suferit moartea unei rude apropiate se simte foarte singuratic în lume, neprotejat, în imposibilitatea de a rezista circumstanțelor aspre ale soartei.

Boala copilariei

Când un copil devine grav bolnav în copilărie, el învață să se perceapă ca pe o creatură slabă și slabă. În calitate de adult, va continua să asculte în necredință corpul său, încercând să găsească semne semnificative de sănătate. Între timp, perspectivele și oportunitățile unei astfel de persoane vor trece, bineînțeles. Cel mai probabil, bolile îl vor înconjura la o vârstă conștientă. Adesea, o persoană ca urmare a unei boli grave în copilărie dezvoltă o teamă generală de orice manifestare a sănătății. Astfel, se formează o personalitate dependentă, anonim abuzivă, care nu știe să accepte responsabilitatea pentru tot ce se întâmplă cu ea.

Abuzul psihologic sau fizic

Din păcate, experiențele copiilor nu pot fi doar luminoase și frumoase. Dacă un copil a fost supus la orice fel de violență, atunci acest lucru îl va obliga să se refere mai târziu la viață mai prudentă și neîncrezătoare. Violența planului fizic face ca cineva să învețe să lupte, să dezvolte furia și agresivitatea în sine. Un copil moale va avea dificultăți considerabile și nu va mai trata pe alții cu respect. El își va concentra toată atenția asupra stării sale interioare, va încerca să evite un alt masacru.

Abuzul psihologic este periculos prin faptul că îi încurajează pe individ să caute în mod constant posibilele pericole și să le evite. Ca rezultat, o persoană își pierde încrederea în sine, capacitățile sale, nu crede într-un viitor fericit. Dacă un copil din copilărie se obișnuiește să audă ridicole și remarci caustice ale altora, atunci începe să se trateze prost, să fie considerat un ratat. Este puțin probabil ca o astfel de persoană să se aventureze să schimbe orice situație care nu i se potrivește. Insultele provoacă daune ireparabile psihicului copilului: copilul devine anxios, suspicios, se retrage în sine.

Trădarea adulților

Adesea copiii devin martori ai atitudinii incorecte a unui adult fata de ei. Divorțul părinților - cea mai frecventă cauză a formării traumelor psihologice. Copilul percepe părăsirea familiei unui părinte (mai des tatăl) ca o trădare. Ulterior, va fi foarte dificil pentru el să construiască relații oneste și de încredere cu colegii. Trădarea unui adult pare să-i arate că nimeni nu poate fi de încredere, pentru că și cei mai apropiați oameni pot înșela. Plecarea din familia unei rude apropiate este percepută ca un dezastru, frustrând întreaga imagine favorabilă a lumii copilului.

Lipsa atenției părintești

Nu toți copiii experimentează pe deplin îngrijirea și atenția părinților. Sunt copii care nu-i plac, nu-i arata o participare semnificativa. Nu vorbim despre orfani care trăiesc în orfelinate. Lipsa atenției părintești poate fi prezentă în familii aparent prospere. Copilul este lăsat în sine și se simte extrem de nemulțumit că nu manifestă participarea. Toți copiii, indiferent de vârstă, vor să se simtă nevoiași și iubiți.

Momeală școlară

Din păcate, unii copii manifestă manifestări crude ale taurului. Hărțuirea școlară este periculoasă deoarece subminează credința copilului în el, îl face agresiv și neliniștit. Daune mari pentru psihicul copilului sunt cauzate de hărțuirea și ridiculizarea colegilor. Copilul adesea nu înțelege de ce este tratat în acest fel, nu poate răspunde în mod adecvat infractorilor. El învață să-și ascundă dorințele și visele adânc în sufletul său, nu arată nimănui propriile sentimente adevărate, nu caută oportunități de creștere și dezvoltare.

Consecințele traumelor psihice ale copiilor

Prezența traumei psihologice conduce întotdeauna la consecințe, are un efect negativ asupra întregii vieți ulterioare. O persoană mică, devenită adultă, va aduce în mintea lui evenimente traumatice ale trecutului. Este o astfel de experiență care împiedică deseori un individ să se dezvolte, să trăiască pe deplin. Care ar putea fi consecințele traumei psihologice?

Temerile permanente

Psihicul copilului începe foarte repede să reacționeze la manifestările de cruzime, violență sau lipsă de atenție. În primul rând, temerile încep să deranjeze copilul. Gandurile dureroase nu-l lasa mult timp, se intoarce la fiecare ocazie. Copilul pune la îndoială totul, verifică fiecare pas, în loc să trăiască și să se bucure pur și simplu în manifestările vieții. El devine treptat un ostatic pentru propriile sale temeri, care îi controlează starea. Cu ajutorul temerilor, psihicul este protejat de invazia noilor informații negative, protejează mintea de experiențele traumatice.

Atacurile de panică și frustrările

Atacurile de panică sunt întotdeauna rezultatul supraîncărcării și epuizării sistemului nervos. Conștiința noastră, ca un computer puternic, necesită o îngrijire preventivă suplimentară. În caz contrar, va continua să "atârne" în momentele cele mai traumatizante ale vieții, reproducând din nou și din nou cele mai dureroase detalii despre ceea ce sa întâmplat. Când o persoană acumulează prea multă neliniște și dezamăgire, sistemul de apărare încearcă să-l salveze de epuizarea finală. Deci, este cu un copil mic. Orice frustrare, fie că este whining sau isteric, apare atunci când restul de oportunitate de a remedia situația este epuizat.

Auto-îndoială

Acesta este primul lucru pe care o persoană suspectă și anxioasă începe să simtă. Îndoiala de sine este cea mai comună consecință a traumei psihologice. O persoană începe cu adevărat să simtă cu toate forțele sufletești presupusa inferioritate și inconsecvență. O astfel de persoană este frică să încerce ceva nou, de teamă de dezamăgiri suplimentare. Îndoiala de sine se manifestă prin evitarea unor situații care pot provoca disconfort. Orice eveniment nefamiliar provoacă teamă și panică în fața necunoscutului.

Cel mai adesea, nici o persuasiune și acțiuni active nu pot forța un copil anxios să facă ceea ce este necesar. Dacă arătați duritate excesivă, aceasta va deveni și mai închisă și va percepe realitatea înconjurătoare ca fiind ceva inevitabil și ireparabil.

Neîncredere față de oameni și viața

Consecința cea mai globală a traumelor din copilărie este neîncrederea generală față de oameni și evenimente. De la o vârstă fragedă, o persoană din subconștient a amânat convingerea că lumea este nedreaptă și periculoasă, motiv pentru care el percepe toate acțiunile altora numai într-un mod negativ. Neîncrederea privează o persoană de noi descoperiri, bucuria de a fi în contact cu lumea oamenilor. El va lua în considerare mai întâi orice eveniment din punct de vedere al securității și numai atunci va lua decizii responsabile. Insularitatea, agresivitatea, gelozia, temperamentul fierbinte - acestea sunt principalele simptome ale neîncrederii formate în copilărie față de alții.

Astfel, trauma psihologică, în orice caz, are consecințe grave. Un astfel de șoc are nevoie de o corecție lungă. Este mai ușor să vă avertizați decât să încercați să corectați consecințele. Sărăziile și tulburările copiilor lasă un semn de neșters pe suflet și sunt destul de greu pentru a eradica.

Trauma psihologică a copiilor și consecințele acestora

În acest articol vă voi spune totul despre traumele psihologice ale copiilor și consecințele acestora. Cel mai probabil, în unele dintre exemplele propuse, vă veți recunoaște. Și dacă nu aflați - în articol veți primi instrucțiuni pas cu pas despre modul în care vă tratezi vătămarea și eliberați de ea încep să trăiască la un nivel calitativ nou.

Conținutul articolului:

6 traumă psihologică a copiilor

Trauma psihologică a copiilor este un eveniment negativ pe care copilul îl percepe ca fiind vital. Acestea sunt cuvintele sau acțiunile cuiva, în legătură cu care este foarte îngrijorat.

Tipuri și exemple de mii de milioane de traume psihice pentru copii. Ele sunt pur individuale și fiecare este percepută diferit. Ceea ce a devenit traumă pentru unul poate fi complet normal pentru altul. De regulă, rănile copiilor sunt provocate copilului de către părinți. La vârsta adultă, o persoană cu traumă psihologică se va trata pe sine în timp ce părinții săi l-au tratat în copilărie.

Vă prezint cele mai frecvente șase exemple de traume psihice ale copiilor și consecințele acestora:

Prejudiciul nr. 1: "Du-te în jos de la cer la pământ"

Opriți zborul în nori, faceți deja capul! Începeți învățarea, apoi mergeți la colegiu, obțineți o profesie și apoi găsiți o treabă bună. Nu mai juca chitara!

În acest fel, părinții privesc fără îndoială copilul de posibilitatea și obiceiul de a viseze, dorește mai mult. Își taie cu succes aripile zilnic. Rezultatul este o lipsă de fantezie, incapacitatea de a privi situația din diferite puncte de vedere, teama de dificultăți. Dorința de a evita obstacolele, trăind în zona de confort. Nu vă așteptați ca un copil cu un astfel de prejudiciu să obțină un mare succes în viață. Deși, pentru părinții săi, viața sub media va fi considerată un succes.

Lezarea nr. 2: "Nu te comporta ca un copil"

În copilărie, i se poate răspunde: "Dar eu sunt un copil!". Dar părinții nu știu. Pentru ei, este important să-i liniștiți copilul, astfel încât să nu acționeze și să nu le rușineze și, în general, să stea liniștit. Ca urmare a acestor cuvinte, copilul pierde cel mai important lucru - copilăria. Acum vrea să devină adult cât mai curând posibil sau chiar crede că este deja adult. Între timp, se oprește să se joace și să se distreze și își abandonează obiceiurile din copilărie.

Trauma # 3: "Baietii nu plang"

Cel mai adesea, această vătămare se referă la băieți, dar fetele uneori spun că "încetați să beți". Astfel de fraze îi învață pe un copil să împiedice emoțiile. În copilărie și de-a lungul timpului, la vârsta adultă, restrângerea emoțiilor duce la afectarea sănătății corpului și a minții. Dacă aveți un astfel de prejudiciu, trebuie să învățați cum să vă aruncați emoțiile. Emoțiile negative pe care le țineți în tine de mult timp, în timp, afectează organismul cu boli grave sau depresie. În acest sens, vă recomand să învățați în mod emoțional să manifestați emoții negative. Cum se face, citiți aici.

Leziuni # 4: "Ai rasfatat totul prin nasterea ta"

Nu contează cât de trist este, dar o astfel de vătămare este una dintre cele mai populare. Este aplicat copilului atunci când părinții îi spun că nașterea lui ia făcut să-și schimbe viața: mama a trebuit să renunțe la slujbă și mai târziu să uite de cariera sa, tatăl a visat și ceva complet diferit - dorea să-și facă afacerea, dar o sarcină bruscă, iar apoi nașterea unui copil la forțat să obțină un loc de muncă cu un salariu scăzut și stabil. Mama îi poate spune copilului că, datorită lui, figura și aspectul ei s-au schimbat pentru totdeauna și ea a trebuit să renunțe la întreaga sa viață bogată.

Copilul unor astfel de părinți începe să se gândească: "Ar fi mai bine dacă n-aș fi existat deloc". La vârsta adultă, când această vătămare a căzut de mult în subconștient, o persoană începe literalmente să se stoarcă cu lumina, făcând așa-numita sinucidere cronică. Cu alte cuvinte, se ucide încet cu alcoolismul, dependența de droguri, fumatul și, de asemenea, poate ajunge inconștient acolo unde este în pericol.

Leziuni # 5: "Nu esti cel pe care l-am dorit"

Părinții provoacă acest prejudiciu prin compararea copilului cu alții, cu cei care fac ceva mai bun și, de asemenea, nu-și acceptă copilul. Ei spun: "Kohl a câștigat când înoată bine și este chiar mai tânăr decât tine și cum rămâne cu tine? Rușine! "Sau, de pildă, părinții și-au imaginat că copilul ar avea un personaj și el crește complet diferit de ceea ce dorea să vadă. Este chiar mai rău dacă spun deschis copilului că doreau un băiat și că sa născut o fată.

O astfel de traumă face ca un copil să fie o persoană foarte critică care, la vârsta adultă, începe să se considere o adevărată nonentită. El va crede că nu reprezintă nimic și va încerca să imite alte persoane fără să se accepte. În creștere, o astfel de persoană are o stima de sine extrem de scazuta si nu se iubeste deloc.

Leziune # 6: "Nu ai încredere"

Mulți părinți tind să-i învețe pe copiii lor să nu aibă încredere în oameni. "Nu ai încredere în nimeni în lumea asta, nu conta pe nimeni decât pe tine însuți". Copilul începe să se simtă nesigur, iar la maturitate se poate întoarce de la oameni și poate trăi în afară, fără a permite nimănui să se apropie. Un copil nu va avea încredere în lume și în oameni, ceea ce înseamnă că va fi dificil pentru el să construiască relații și să facă prieteni, este greu să-și găsească un loc de muncă și, în general, va fi dificil pentru el să trăiască.

Exemple de leziuni din copilarie pot cita foarte multe. Exemplele propuse sunt asociate cu caracteristicile educației. La vârsta adultă, au consecințe grave dacă au fost bătuți în capul unui copil de mai mulți ani sau dacă fraza a fost spusă de cineva foarte important pentru copil și este amintit de el pentru viață.

Traumele psihologice ale copiilor și consecințele acestora formează un nivel scăzut de stimă de sine la un copil. Cum de a crește stima de sine și încrederea în sine, citiți acest articol.

Cauza rănirii copiilor poate servi ca un eveniment specific care este negativ în natură - agresiunea fizică îndreptată împotriva copilului sau a părinților lui, violență, incest, moartea unui iubit.

De asemenea, trauma la un copil se poate întâmpla din cauza unor evenimente aparent nesemnificative. Ceea ce un adult consideră că o mică problemă sau jenă pentru un copil poate deveni un dezastru real. Prin urmare, este extrem de important să menținem o relație de încredere cu copilul și să vorbim cu el.

Cel mai interesant lucru este că, dacă un copil avea un eveniment nesemnificativ, ci ca un copil, a considerat că este o rușine mare, atunci dacă nu vorbește nimănui despre acest lucru, va considera acest eveniment o rușine pentru tot restul vieții.

Care sunt consecințele leziunilor copilariei? Citiți mai departe.

Consecințele traumelor psihice din copilărie

Există două tipuri de consecințe ale traumei din copilărie - două extreme:

  • Bazat pe evenimentele traumatice din copilărie, o persoană la nivel subconștient decide pentru sine că va evita situații în orice fel care să-l aducă înapoi în statul pe care la experimentat atunci când a fost rănit. El va încerca să eludeze orice evenimente similare cu cele care au cauzat rănirea.
  • Sau invers, la vârsta adultă, o persoană subconstient încearcă să se găsească în situația în care simte din nou la fel ca în copilărie, fiind rănit.

De exemplu, părinții s-au odihnit în stațiune, iar copilul a rămas cu bunica pentru întreaga vară. În funcție de vârsta copilului, consecințele acestui eveniment pot fi diferite. Dar într-una vor coincide: la vârsta adultă, acest copil "abandonat" va evita repetarea situației date. El a fost abandonat ca un copil, iar acum, pentru a nu experimenta durerea copiilor, el se va arunca de exemplu. Oamenii, afacerile, munca. Deci, el se va proteja de a nu mai experimenta acea durere din nou.

Un astfel de comportament împiedică analizarea obiectivă a situației. O persoană poate renunța la muncă de fiecare dată, în fața primelor dificultăți. Atâta timp cât nu se ocupă de rănirea ei, o va urmări la nivel subconștient. Experiențele trecutului îl vor închide pentru noi oportunități și vor interfera cu viața așa cum doriți.

Luați în considerare exemplul opus, unde un adult în mod inconștient încearcă să re-experimenteze sentimentele pe care le-a experimentat atunci când a primit un prejudiciu copiilor.

Fata trăia într-o familie co-dependentă, tatăl ei era alcoolic. Infestarea periodică și ticăloșii buni ai băieților ei i-au provocat vătămări grave. Ea decide pentru sine că nu va bea niciodată. Și, subconștient, se întinde la acele amintiri din copilărie, iar la maturitate, toți bărbații cu care începe o relație sunt alcoolici. Dacă ea nu face această vătămare, atunci cel mai probabil, în viitor, ea va repeta soarta mamei sale prin căsătoria cu un băiat alcoolic.

Printre altele, trauma psihologică a copiilor creează anumite obiceiuri, schimbări de caracter și, prin urmare, soarta.

Cum să tratezi traume psihologice astfel încât să nu-ți afecteze viața? Citiți mai departe.

3 pași pentru a ușura rănirea copilului

De ce să lucrați cu leziuni copiilor și de ce este atât de important? Deoarece subconștientul nostru ne controlează în cazul în care nu suntem pe deplin conștienți de motivul pentru care acționăm într-un fel sau altul. Subconștientul ne conduce prin viață, dacă nu încercăm să-l schimbăm și nu punem un efort în ea. De-a lungul anilor, va fi mai greu și mai greu să tragi prejudiciul și să scapi de consecințele acestuia. La urma urmei, cu cât ne comportăm mai mult într-un anumit mod, cu atât mai strâns această metodă de comportament cimentează și devine aproape imposibil să o schimbăm.

Deci, cum să tratezi rănile copiilor? Instrucțiuni pas cu pas:

Pasul 1: Iertarea

Mai întâi de toate, trebuie să-i ierți pe infractorul tău. Nu contează cât de gravă ți-a cauzat vătămarea. Insultele care stau în voi, intervin numai cu voi. Păstrați această insultă în sufletul vostru, vă stricați viața numai pentru voi și pentru nimeni altcineva. Pentru a ierta infractorul, vă recomand să treceți prin tehnica de iertare. Vă va ajuta complet, o dată pentru totdeauna, să vă scapați de traumatismul din copilărie.

Pasul 2: Iubirea de sine

Ai suferit traume de-a lungul anilor. Îndepărtarea nu va funcționa prin citirea unui singur articol. Cel puțin, trebuie să lucrați pe tine însuți timp de câteva săptămâni pentru a scăpa de povara infracțiunilor copiilor. Pentru aceasta, vă recomand să vă creșteți stima de sine și să vă iubiți pe voi înșivă. Despre cum să faceți acest lucru, puteți citi în articolele mele. După ce te-ai îndrăgostit de tine, vei învăța cum să-ți aperi granițele și chiar să te gândești la traumatismul tău din copilărie, vei fi complet calm ca aproape unul din faptele biografiei tale.

Și asigurați-vă că descărcați cartea "Cum te iubesc". Acesta nu numai că vă va ajuta să scăpați de rănile din copilărie, dar, în general, vă veți face viața mult mai fericită.

Pasul 3: Modificarea punctului de vedere

Gândește-te la persoana care te-a rănit. Dacă aceasta este o persoană apropiată, atunci aflați de ce ar putea face acest lucru. La urma urmei, toate acțiunile noastre sunt legate de experiența vieții. Este posibil ca în acel moment în viața sa să nu poată face altfel sau pur și simplu nu știa cum să o facă. Dacă este posibil, aflați faptele despre copilăria acestei persoane. Este posibil ca, făcând o imagine completă a abuzatorului tău pentru tine, vei înțelege că nu știe ce ți-a cauzat vătămarea. De asemenea, vă dați seama că, probabil, la acel moment nu știa cum să acționeze diferit, el nu știa cum să acționeze corect. Această conștiință vă va ajuta să iertați.

După ce treceți prin toți cei trei pași, subconștientul dvs. nu va mai atrage sau respinge rănirea, veți trăi independent de acesta. Finalizați pașii și trăiți o viață fără traume psihologice.

concluzie

Sper că trauma psihologică a copiilor și consecințele acesteia vor dispărea treptat din viața ta. Doar să iei timp și efort, să lucrezi la ele! Tehnicile pe care le-am propus au o proprietate fantastică de a acționa asupra subconștientului. Principalul lucru nu este să subestimăm semnificația acestei lucrări pentru noi înșine, deoarece rănile copiilor au un impact negativ asupra tuturor sferelor vieții noastre și, uneori, ne formează toată personalitatea. Nu permiteți subconștientului să vă controleze, să învățați pas cu pas să fiți conștienți de tot ceea ce faceți și să spuneți.

Nu uitați să descărcați cartea "Cum să vă iubiți". În ea, împărtășesc cele mai eficiente tehnici prin care mi-am crescut odată stima de sine, am devenit încrezător și m-am îndrăgostit de mine însumi. Această carte va fi un pas mare spre eliberarea de rănile din copilărie, deoarece soluția la orice problemă începe cu manifestarea iubirii de sine.

Dacă aveți nevoie de asistență individuală pentru a scăpa de leziunile copilariei, puteți să mă contactați pentru sfaturi psihologice pe Skype. Vă voi ajuta să scapați de povara infracțiunilor copiilor și, înghițiți liber, veți începe să trăiți fericit în prezent.

Puteți să vă înscrieți pentru o consultare prin VKontakte, Instagram sau pe site. Vă puteți familiariza cu costul serviciilor și schema de lucru aici.

Abonați-vă la canalul meu Instagram și YouTube. Există multe utilități!

Mult noroc!
Psihologul tău Lara Litvinova

Trauma psihologică a copilariei: stresul periculos de la o vârstă fragedă

Majoritatea contemporanilor care suferă de depresie, temeri obsesive și complexe tind să caute cauzele stării lor anormale în impactul factorilor de mediu negativi. Adulții adesea nici măcar nu bănuiesc că adevărații vinovați ai problemelor de azi sunt traumele psihologice ale copiilor. Într-adevăr, majoritatea evenimentelor din anii tineri și-au pierdut relevanța, crizele și dificultățile și-au pierdut actualitatea, iar stresul din copilărie este destul de vag prezentat în memorie. Cu toate acestea, consecințele psihotraumelor din copilărie care nu sunt percepute la un nivel conștient sunt destul de ferm înrădăcinate în sfera subconștientului, creând un "program de viață" specific al personalității.

Cauzele psihotraumului copilului

Problema a ceea ce poate provoca traumă psihologică adolescenților și copiilor nu poate fi răspunsă în mod obiectiv și neechivoc, deoarece interpretarea și semnificația oricărui eveniment pentru o persoană are criterii foarte individuale. Cu toate acestea, se poate argumenta că psihicul fragil al unei persoane mici este mult mai susceptibil de efectele negative ale mediului. Faptul că o persoană matură va fi considerată un obstacol nesemnificativ și supraviețuitor pentru copil va fi un dezastru imens.

Singurul criteriu obiectiv pentru evaluarea circumstanțelor adverse care au apărut în viața copilului poate fi o combinație de factori: semnificația evenimentului pentru copil și forța reacției emoționale ca răspuns la acest fenomen. Trauma psihologică a copilăriei este un eveniment traumatic pe care copilul îl interpretează ca vital. Acestea sunt fenomenele despre care este foarte îngrijorat. Aceste circumstanțe care privesc pacea minții, echilibrul mental și necesită schimbări fundamentale în gândire și comportament.

Studiile efectuate de psihologi în rândul copiilor și adolescenților ne permit să afirmăm că cele mai dificile evenimente pentru o persoană mică sunt:

  • moral, fizic, abuz sexual;
  • moartea unei rude apropiate;
  • boala sau boala proprie a părinților;
  • părăsirea părinților, părăsirea unuia dintre adulții din familie;
  • încălcarea neașteptată a relațiilor de familie;
  • alienarea bruscă a părintelui de la copil;
  • trădare, înșelăciune, nedreptate din partea rudelor, adulți și prieteni recunoscători;
  • dezamăgire, nemulțumire față de speranțele nerealizate;
  • crescând adulții imorali;
  • crescând într-o atmosferă asociativă, atât în ​​familie, cât și în echipă;
  • hiper-îngrijirea sau lipsa de atenție parentală;
  • Strategia "oscilatorie" de creștere a unui copil, lipsa unei abordări unificate față de părinți în ceea ce privește cerințele pentru copil;
  • se certa cu un prieten apropiat la inițiativa sa;
  • o situație în care un copil se simte el însuși părăsit de societate;
  • conflict în echipa de învățământ;
  • tratamentul nedrept, presiunea profesorilor autoritari;
  • volumul excesiv de muncă al activităților educaționale și extrașcolare ale copilului.

Există o versiune în care psihotrama copilului este o consecință frecventă a unei strategii incorecte de creștere a copilului. Rezultatul stereotipurilor de viață neconstructive existente la adulți, care sunt transmise descendentului "prin moștenire". Din acest punct de vedere, copiii preiau de la părinți la nivel subconștient directivele formate privind regulile vieții: cum să trăiești, cum să se comporte corect, cum să reacționeze în situații specifice. Copiii moștenesc inconștient "regulile jocului" distructive stabilite de părinți și într-o formă împovărată.

Au fost descrise o mulțime de astfel de atitudini negative care creează motive pentru psihotraumurile copiilor și otrăvesc viața umană la vârsta adultă. Descriim câteva dintre aceste instrucțiuni impuse de părinți.

Directiva 1. "Ar fi mai bine să nu fiți născut".

Părinții informează neobosit descendentul despre câte dificultăți au apărut după nașterea sa. Acestea oferă dovezi despre cât de multă putere are un descendent adult. Ar trebui să fie interpretarea copilului: "Prefer să mor, pentru ca părinții să nu mai sufere".

Directiva 2. "Priviți alți copii și deveniți ca ei".

Adulții indică în mod constant cât de frumoși, inteligenți, capabili sunt alți copii și cât de prost și stupid este propriul lor copil. Acest lucru duce la faptul că o persoană mică începe să-i fie rușine de individualitatea sa, încearcă să se îmbine cu o mulțime fără chip, fuge de el însuși, punându-și "măști" confortabile pentru adulți.

Directiva 3. "Sunteți deja un adult și se comportă ca un copil".

Părinții susțin că descendentul lor este deja timp să înțeleagă, să crească și să abandoneze copilăria. Ei spun că se comportă foarte stupid, ca un copil, și de fapt el trebuie să meargă la școală. Ca rezultat, copilul pierde cea mai frumoasă - copilărie cu dorințe, nevoi, jocuri, potrivite vârstei.

Directiva 4. "Pentru noi, veți fi întotdeauna mici."

Astfel de părinți se tem foarte mult că mirosul lor se va maturiza odată, va duce o viață independentă. Toți își opresc încercările de a crește, împiedicându-l la nivelul de dezvoltare a unui prescolar. Ca urmare, o persoană pierde pur și simplu capacitatea de a gândi și de a acționa independent.

Directiva 5. "Opriți visul și începeți să acționați".

Adulții lipsesc un copil de o nevoie naturală - să viseze, să viseze, să facă planuri. Acest lucru ucide pur și simplu oportunitatea pentru viitor de a privi problema din diferite perspective. Ca urmare a gândirii unilaterale, o persoană comite o mulțime de prostii ireparabile.

Directiva 6. "Opriți plânsul și deveniți cu sânge rece".

Ordinul: "Opriți exprimarea emoțiilor" este similar cu comanda: "Opriți senzația". Ca urmare, o persoană își împinge sentimentele și experiențele profunde în subconștient, găsind ulterior diverse probleme cu psihicul.

Directiva 7. "Nu poți avea încredere în nimeni".

Părinții dau exemple că toți oamenii din jurul lor sunt înșelători, mincinoși și escroci. O persoană de la o vârstă fragedă este obișnuită cu faptul că orice contact este plin de consecințe fatale. Ca urmare, el se închide în sine, pentru că lumea din jurul lui este ostilă și periculoasă.

Cât de periculoasă este trauma psihologică a copiilor: consecințele

Tulburările psihologice ale copilăriei încetinesc semnificativ procesul socializării umane. Copilul devine dificil să se facă prieteni, să intre în noi contacte și să se adapteze la condițiile noii echipe.

Din copilărie, s-au format terenuri pentru dezvoltarea unor temeri obsesive, de exemplu: fobia socială, în care o persoană este pur și simplu frică de comunitatea umană. Trauma primită în copilărie dă naștere unei varietăți de tulburări depresive în care un sentiment global al propriei vicii distruge întreaga viață a unei persoane. și are acțiuni speciale "de protecție".

Problemele nerezolvate ale copilăriei duc la formarea dependențelor - dependențe anormale, inclusiv alcoolismul, dependența de droguri, jocurile de noroc, dependența de calculator. Traumele psihologice ale copilăriei se reflectă în anii maturi, sub forma unor anomalii alimentare: suprapunerea compulsivă sau anorexia nervoasă.

În plus față de cele de mai sus, afirmația este adevărată: toate complexele de personalitate sunt rezultatul rănirilor experimentate la o vârstă fragedă. În copilărie se formează anumite trăsături de caracter, care, în circumstanțe nefavorabile, ating dimensiunile accentuărilor și iau forma diferitelor tulburări de personalitate.

Cum să ajuți copilul să supraviețuiască traumei: ajutor psihologic

Principalul sfat pentru toți părinții este să dobândească un nivel decent de cunoștințe psihologice și pedagogice, să aleagă strategia de educație potrivită pentru părinți, lipsită de stereotipuri distrugătoare. Sarcina părinților este aceea de a crea un teren confortabil pentru dezvoltarea și formarea unei personalități, pentru a oferi asistență în depășirea competentă a dificultăților întâmpinate de copil. Nu ignorați experiența copilului și deveniți un tovarăș de încredere pentru care copilul, fără frică și îndoială, va putea să-și spună anxietatea. Nu permiteți ca situația să se deruleze atunci când schimbările în comportamentul copilului devin vizibile.

La cele mai mici semne ale dezvoltării traumelor psihologice, ar trebui să fie vizitat un psiholog și împreună putem elabora un program adecvat menit să restabilească echilibrul emoțional într-o persoană mică. Astăzi au fost elaborate multe măsuri psihoterapeutice pentru copii, care permit copilului să dezvolte abilitatea de a trăi o viață întreagă, să elimine barierele impuse din exterior și să pună capăt stereotipurilor distructive de gândire stabilite de mediul social.

Aboneaza-te la o grupare pe VKontakte dedicata tulburarilor de anxietate: fobii, temeri, ganduri obsesive, ESR, nevroze.

De asemenea, citiți articolul general despre traumele psihologice.

Cum să scapi de trauma psihologică din copilărie

Bună ziua, dragi cititori. Astăzi ne uităm la trauma psihologică din copilărie. Veți afla ce factori pot influența apariția acestora. Să vorbim despre atitudini negative. Aflați ce consecințe la vârsta adultă pot avea astfel de leziuni. Luați în considerare modul de abordare a acestora.

Cauze posibile

Factorii care ar putea afecta dezvoltarea unui astfel de prejudiciu includ:

  • boala severa a unui membru al familiei, moartea unei rude;
  • îngrijirea părinților;
  • divorțul lor;
  • conflictele constante din familie;
  • probleme materiale;
  • dacă copilul a fost rănit, fizic, moral sau sexual;
  • înstrăinarea părinților, trădarea unuia dintre ei, mai ales dacă ar fi în autoritate;
  • o boală severă adusă de către copil, provocând dureri severe;
  • prezența părinților imorali;
  • mediul ansocial de creștere;
  • conflictele în școală.

Poate fi tocmai vina unei educații necorespunzătoare, în special folosirea anumitor stereotipuri, atitudini negative care creează baza pentru psihotrauma care interferează cu vârsta adultă.

  1. "Mai bine dacă n-ai fi născut." Mama și tatăl pot vorbi despre acest lucru de multe ori, argumentând că, odată cu nașterea unui copil, în viața lor au apărut multe dificultăți, probleme și limitări. Copilul concluzionează că, pentru ca părinții săi să înceteze suferința, trebuie să moară.
  2. "Trebuie să fii ca un copil vecin." Părinții își compară în mod constant descendenții cu un alt copil care este mai deștept, mai frumos, cu succes. În același timp, își micșorează copilul, indică inconsecvența sa. În această situație, copilul începe să fie timid, încercând să se îmbine cu mulțimea.
  3. "Vei fi mereu mic." Părinții se tem că copilul lor se va maturiza și va părăsi cuibul familiei, așa că fac totul pentru a împiedica dezvoltarea puii lor, pentru a-l inhiba la nivelul unui preșcolar. Și aceasta conduce la faptul că la maturitate, el nu poate acționa și gândi în mod independent.
  4. "Nu te comporta ca un copil, ești deja adult". Părinții sunt dornici de copilul lor, cât mai curând posibil pentru a deveni un adult, inteligent, responsabil și independent. Îl reproșează mereu cu faptul că se comportă ca un copil. În acest sens, copilul își pierde copilăria, crește prea devreme, uită de nevoile și dorințele sale.
  5. "Nu mai visezi, ocupă-te." O situație în care părinții privesc un copil de posibilitatea de a veni și de a face planuri. Aceasta duce la multe greșeli.
  6. "Opriți plânsul". De fapt, acesta este un apel pentru a nu mai simți nimic. Într-o astfel de situație, copilul își împinge entuziasmul, sentimentele în subconștient, motiv pentru care mai târziu dezvoltă probleme psihice grave.
  7. "Încredere nimănui". Mama convinge copilul că există infractori, înșelători. Și aceasta conduce la faptul că de la o vârstă fragedă o persoană se obișnuiește cu ea, crește împreună cu gândul că el este înconjurat de dușmani, o lume periculoasă și ostilă.

Majoritatea oamenilor caută ajutorul unui psihoterapeut atunci când au probleme care afectează domeniul actual de activitate. Nici măcar nu-și dau seama că motivul principal constă în copilărie, în traumele cu care se confruntă. Unul dintre prietenii mei a crescut anxietate, ea a fost constant îngrijorat de tot. Cel mai mult m-am îngrijorat de fiul meu, amenințările păreau peste tot. Soțul ei a insistat să se întoarcă la un psihoterapeut. Un specialist a arătat imediat că a avut loc o vătămare a copilului. După cum sa dovedit, vinovatul era că, în calitate de copil, fratele ei mai mic bătuse în mod regulat, era mereu într-o stare de sacrificiu pe care nimeni nu o apăra, nici măcar mama ei.

Manifestări caracteristice

Următoarele manifestări pot indica faptul că apare traume psihologice:

  • apatie;
  • depresie;
  • stare de șoc care persistă o perioadă lungă de timp fără un motiv aparent;
  • schimbările de dispoziție, de la bucurie la furie;
  • convingerea constantă;
  • anxietate crescută;
  • temeri, în special întuneric, străini, singurătate;
  • sentiment de inutilitate, abandon, inferioritate.

Pe lângă manifestările psihologice, pot fi prezente și simptome fiziologice:

  • tahicardie;
  • dureri psihosomatice;
  • oboseală constantă;
  • memorie și concentrare diminuată;
  • tensiune, cleme musculare;
  • sentimentul de neputință, neajutorare;
  • coșmaruri.

efecte

  1. Încetinirea procesului de socializare.
  2. Singuratatea, dificultăți cu extinderea cercului de comunicare.
  3. Incapacitatea de a se adapta în mod normal în noua echipă.
  4. Dezvoltarea fobiilor, în special a fobiei sociale.
  5. Formarea tulburărilor depresive, dezvoltarea tulburării obsesiv-compulsive.
  6. Formarea dependențelor, în special dependența de droguri, jocurile de noroc, alcoolismul.
  7. Anomalii alimentare, în special, anorexie nervoasă, supraîncărcare compulsivă.
  8. Dezvoltarea diverselor complexe.

Tehnici psihologice

Faptul că este timpul să se adreseze unui psihoterapeut poate fi indicat de astfel de manifestări:

  • promovarea nu funcționează;
  • dificultăți în comunicarea cu oamenii;
  • probleme în viața personală;
  • teama puternică cu cineva să vină mai aproape, există probleme cu dezvăluirea sufletului său, manifestarea de emoții sincere;
  • există întotdeauna temeri că o persoană care se află în apropiere va dezamăgi, va trăda;
  • există o închidere a experienței din trecut, o întoarcere constantă la evenimentele trecute, o reflecție asupra amintirilor;
  • apariția tulburărilor somatice, dificultăți de respirație, probleme digestive, erupții alergice;
  • dezvoltarea dependenței.

Tratamentul trebuie să includă sesiuni de psihoterapie.

  1. Scaun gol. Un specialist pune un scaun în fața pacientului în care nimeni nu stă, dar mental este necesar să ne imaginăm că există o persoană semnificativă pe ea, de exemplu, unul dintre părinți. Sarcina pacientului este de a spune unui interlocutor invizibil despre sentimente și gânduri, de a spune ce dorește, dar el nu a putut în copilărie. Un psihoterapeut vă poate sugera că vă aflați în locul unei persoane imaginare. Această metodă ajută la stabilirea conexiunii sale cu trecutul, cu acele amintiri care au fost mult timp suprimate, ascunse. Când se va stabili contactul cu sentimentele sale, pacientul își dă seama cum trecutul îi afectează prezentul și înțelege cum să schimbe situația.
  2. Abordare schematică. Această metodă de tratament este potrivită pentru persoanele care au probleme în societate și pentru cei care nu reușesc să facă față leziunilor copilariei. Acest tip de terapie vă ajută să vă aruncați o privire diferită, învață cum să vă opriți să vă ascundeți de situații neplăcute. Se aplică o tehnică de reeducare, astfel încât "copilul vulnerabil" care este în interior a învățat să-și satisfacă nevoile cu ajutorul unor metode sănătoase. Jocurile cu roluri, dialogurile și jurnalul sunt folosite.
  3. Desensibilizarea și reciclarea mișcării ochilor. Baza tehnologiei este prelucrarea informațiilor de către creier. Această metodă vă permite să reduceți tulburările negative, care au fost bazate pe evenimente traumatice care apar acum din trecut sub formă de gânduri obsesive, anxietate și atacuri de panică. În timpul sesiunii, pacientul observă cu ochii lui un obiect care se mișcă, de exemplu, cu un pendul sau cu degetul unui psihoterapeut. O persoană se concentrează asupra insultelor sale ascunse în interior, senzațiilor și gândurilor asociate cu un fel de traume din trecut. În acest caz, ambele emisfere stângi și drepte ale creierului sunt implicate. Acest lucru ajută la scăderea reacției obișnuite la situație. Concentrarea și mișcarea rapidă a globilor oculari la stimulii externi contribuie la procesarea amintirilor, încetează să fie atât de tragică pentru individ.

Sfaturi

Vă aduc la cunoștință recomandările privind modul de supraviețuire a psihotraumului copilului.

  1. Este inacceptabil pentru mult timp să fim singuri. Acest lucru poate duce la pierderea societății. Uneori se pare că o rudă nu este în măsură să-și ajute problemele, nu dorește să-și impună alte experiențe. Cu toate acestea, după ce vorbește, va deveni mai ușor. Uneori este mai ușor să ai încredere în cineva unui străin. Adesea, puteți atenua situația prin împrăștierea experiențelor dvs.
  2. Efectuează activități de zi cu zi, îndeplinește sarcini familiare. Poți să-i ajuți pe oameni, să se angajeze în voluntariat, să se simtă important pentru cineva.
  3. Arătați propriile sentimente și emoții. Dacă apare nevoia de lacrimi, simțiți-vă liber să plângă. Vă puteți revărsa emoțiile, atât direct, cât și cu ajutorul artei, de exemplu, prin terapie artistică sau prin efort fizic.
  4. Urmăriți-vă sănătatea. Amintiți-vă că o minte sănătoasă este doar într-un corp sănătos. Nu uitați că bolile psihosomatice pot apărea în corpul uman ca răspuns la situațiile stresante. Prin urmare, este atât de important să se angajeze într-o nutriție adecvată, să se asigure că există un somn complet, activitatea fizică, deși minimă, nu au existat obiceiuri proaste.
  5. Învață să eviți situațiile stresante sau, dacă nu se confruntă cu acestea, recurge la meditație, exerciții de respirație și exerciții de relaxare.

Acum știi cum să scapi de psihotrauma care a venit din copilărie. Amintiți-vă că trecutul oferă o amprentă semnificativă asupra prezentului dvs. Nu uitați că încercarea de a fixa amintirile trecute nu va duce la nimic bun. Este necesar să se lucreze la răni, să vină la realizarea că viața este frumoasă și continuă.

Trauma psihologică pentru copii - probleme cu adulții!

Astăzi vom vorbi despre traume psihologice, uneori, în psihologia de zi cu zi, consecințele acestor leziuni se numesc "complexe psihologice". În primul rând, discuția se va referi la traumele psihologice ale copiilor și la impactul pe care îl au asupra creșterii adulților.

Trauma psihologică este o educație mentală reactivă (reacție la evenimente semnificative pentru o persoană), care provoacă primejdie emoțională pe termen lung și are un efect psihologic pe termen lung. Cauza rănirii poate fi orice eveniment semnificativ pentru o persoană și există un număr foarte mare de surse:
Conflictele familiale.
1. Bolile severe, moartea, moartea membrilor familiei.
2. Părinții divorțați.
3. Hiper-îngrijirea de către bătrâni.
4. Răceala relațiilor de familie și înstrăinarea.
5. Nesiguranța materială.

O persoană știe despre trauma lor psihologică? Cunoașterea singură nu este suficientă. Oamenii caută ajutor psihologic în ceea ce privește experiențele lor negative sau comportamentele neconstructive, dar nu își asociază starea actuală cu traume psihologice, în special cu copiii. În cele mai multe cazuri, impactul traumatic este implicit, ascuns. De regulă, este vorba despre incapacitatea celui mai apropiat mediu, în special a mamei, de a oferi copilului o atmosferă de încredere și securitate emoțională. O situație traumatică poate fi ascunsă în spatele unui mediu de acasă aparent bine, în special în spatele unei situații de hiper-îngrijire și hiperprotecție, atunci când nimeni nu suspectează chiar că nu există suficiente componente senzoriale și comportamentale importante în relația dintre părinți și copii. Cifrele semnificative ale părinților suferă deseori de diverse forme de tulburări de personalitate, de conflicte constante în familie, tensiuni, semne de violență domestică și psihologică, împiedică interacțiunea emoțională deplină în familie și, ca rezultat, dezvoltarea mentală normală a puilor.

Renumitul psiholog Eric Berne a sugerat ideea de "scenarii de viață" care ne dictează acțiunile și comportamentul nostru în general. Acesta este un plan de viață inconștient, pe care l-am împrumutat de la părinții noștri și care ne dă iluzia de a controla situația și viața. De obicei, până la vârsta de 7 ani, acest scenariu a fost deja stabilit și, în viitor, o persoană își construiește viața în mare parte datorită influenței acestui scenariu inconștient. Rezolvându-și problemele de viață, o persoană este nevoită să rezolve problemele părinților, bunicilor săi. Trebuie să înțelegem că aceasta nu este o replică detaliată a scenariului generic, ci direcția generală și munca constantă asupra greșelilor lor și a strămoșilor lor.

Această situație este exacerbată de virginitate prin directivele părinților față de copilul lor, când părinții de la "intenții bune" își inspiră copilul de la instalația cum să trăiască.

Directiva este o ordine ascunsă, formulată implicit prin cuvintele sau acțiunile părintelui, pentru neîndeplinirea cărora copilul va fi pedepsit. Nu în mod explicit (biciuirea sau lovitura, șantajul tacut sau jurământul), dar indirect - propriul sentiment de vină în fața părintelui care a dat această directivă. Și copilul nu poate înțelege adevăratele motive ale vinovăției sale fără ajutor. La urma urmei, se execută directive pe care le consideră "bune și corecte". Principala directivă, care ar putea include toate celelalte, este: "Nu fii singur". O persoană cu această directivă este în mod constant nemulțumită de sine. Astfel de oameni trăiesc într-o stare de agonizare a conflictului intern. Celelalte directive de mai jos explică acest lucru. Iată câteva exemple scurte de astfel de directive (puteți număra zeci de ele și le puteți analiza fiecare în detaliu):
"Nu trăiți". Câte probleme ne-ai adus când te-ai născut.
"Nu te crede." Știm mai bine ce aveți nevoie în această viață.
"Nu fi copil". Fii serios, nu te bucura. Iar o persoană, devenită adultă, nu poate învăța să se relaxeze pe deplin și să se relaxeze, pentru că se simte vinovat de dorințele și nevoile "copiilor". În plus, o astfel de persoană are o barieră dificilă în a trata copiii.
"Nu simți". Acest mesaj poate fi transmis de părinți care sunt obișnuiți să-și restrângă sentimentele. Un copil învață să "nu audă" semnalele corpului și sufletului său despre posibilele necazuri.
"Fii cel mai bun." Altfel nu poți fi fericit. Și din moment ce este imposibil să fii cel mai bun în orice, atunci acest copil nu poate fi fericit în viață.
"Nimeni nu poate fi de încredere - chiar credeți-mă!". Copilul este obișnuit cu faptul că lumea din jurul nostru este ostilă și doar supraviețuiește în ea.
- Nu face. Drept urmare, copilul este frică să ia orice decizie pe cont propriu. Nu știind că este în siguranță, el întâmpină dificultăți, îndoieli și temeri excesive la începutul fiecărei afaceri noi.

Dar cât de mult traume psihologice afectează viața de astăzi?

Voi da doar două exemple care sunt confirmate de cercetarea științifică, deși există mult mai multe cercetări. Organizația Mondială a Sănătății a efectuat un studiu în rândul persoanelor care au avut vreun traumatism psihologic în copilăria lor. Sa dovedit că astfel de oameni sunt mult mai greu să facă o carieră decât cei care nu au avut tulburări emoționale puternice în copilărie.

Se pare că tulburările psihice din copilărie duc la o încetinire a dezvoltării sociale a unei persoane - devine din ce în ce mai greu să se facă prieteni, să se adapteze la echipe noi și să se alăture oamenilor. Potrivit dr. Norito Kawakami de la Universitatea din Tokyo, care a condus echipa de cercetare care a condus studiul, oamenii de stiinta au descoperit o relatie clara intre depresia copilariei, depresie, lipsa de atentie, abuz fizic sau mental cu experienta si niveluri scazute de prosperitate la varsta adulta. Rezultatele experimentului sunt valabile atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Studiul a studiat aproape 40.000 de persoane din 22 de țări, cu vârste între 18 și 64 de ani. Oamenii de știință au colectat informații despre nivelul venitului, statutul social, educația fiecărui respondent și, în același timp, au clarificat datele privind starea de sănătate mintală a respondenților, începând de la naștere. Într-adevăr, tristețea copiilor dă naștere dorinței de a se retrage, de a se izola de lume și, în cele mai multe cazuri, este imposibil să se facă o carieră de succes în izolare...

Un alt studiu realizat de specialiști din centrul central de sănătate BioMed și publicat în revista Substance Abuse Treatment, Prevention and Policy. Astfel, un studiu realizat sub îndrumarea dr. Tara Strein (Tara Strine) a arătat că evenimentele adverse ale traumelor emoționale, fizice sau sexuale din copilărie pot provoca dependența de nicotină. Și în acest caz, tratamentul dependenței de țigări trebuie să înceapă cu tratamentul leziunilor copilariei.

Studiul a implicat mai mult de 7.000 de persoane, dintre care aproximativ 50% sunt femei. Luând în considerare factorii de risc identificați anterior, cum ar fi consumul de alcool și fumatul părinților, traumele fizice și emoționale care au avut loc în copilărie, au ocupat în mod sigur primul loc în grupul de risc. Cu toate acestea, un model similar a fost observat numai la proba de sex feminin. Astfel, femeile, în istoria cărora au fost dezvăluite evenimente traumatice din copilărie, au de 1,4 ori mai multe șanse de a fi afectate de această dependență. Cu toate acestea, la bărbați, cercetătorii consideră că există o gamă mai largă de mecanisme de protecție și compensare care nu au fost încă studiate. Rezultatele studiului arată că mecanismul care provoacă legătura dintre traumele copiilor la femei și povara tutunului este stresul psihologic. Risc deosebit de mare pentru cei care au suferit abuz emoțional sau fizic.

Ce trebuie să faci cu trauma psihologică a copiilor?

Noi toți venim din copilărie, așa că avem un număr mare de experiențe dureroase și răni inconștiente care vor împiedica în orice mod dezvoltarea sănătoasă și armonioasă a personalității unei persoane. Aceste experiențe pot fi foarte diferite și sunt însoțite de sentimente diferite: vina, rușinea, anxietatea, frica, inferioritatea, pierderea, neîncrederea, lipsa de sens a existenței lor etc. Sentimentul durerii "protejează" de conștientizarea acestor leziuni, iar persoana crede cu sinceritate că aceasta este o trăsătură a caracterului său. Deoarece conștientizarea va duce la necesitatea de a revizui și reevalua prea multe lucruri din viața ta. Iată frica, care în mod conștient și inconștient împiedică vindecarea, o blochează. Printr-un efort intenționat de a nu scăpa de o asemenea frică, deoarece prețul plătit pentru un astfel de efort va crește controlul și pierderea vitalității și a energiei vitale.

Multe tipuri de psihoterapie (inclusiv terapia cu gestalt) sunt concepute pentru a se asigura că o persoană își dezvoltă abilitatea sa spontană de a trăi, a depășit barierele și stereotipurile din trecut. O caracteristică psihologică caracteristică a mentalității slave este aceea că oamenii o tolerează "la ultimul". Orice se întâmplă, vom tolera cu curaj, vom demola, vom păstra la sfârșit. V. Mayakovsky a scris despre astfel de oameni: "Pentru a face unghiile de la acești oameni! Lumea nu ar fi fost unghii mai puternice. " La o recepție cu un psiholog sau într-un grup psihologic, te poți întâlni cu tinerele femei, sparte de traumele lor psihologice, cu fețe estompate, ochi goi și umeri coborâți. Unii dintre ei arată complet lipsiți de viață, zdrobiți, fără sânge. Alții, pe de altă parte, sunt atât de agitați și nervoși încât nu se pot concentra asupra stării actuale. Dar toți își amintesc ei înșiși că sunt diferiți, nu ca în prezent și nu înțeleg cum au ajuns așa. Confortul psihologic intern este astăzi unul dintre conceptele definitorii ale vieții moderne. Se pare că "a avea grijă de tine" este necesar nu numai în afară, ci și în interior. Iar realizările psihologiei moderne vă permit foarte ușor și rapid să faceți acest lucru (acest lucru ne-a fost lipsit până în anii 90 ai secolului XX). Din păcate, mulți oameni din țara noastră trată acest lucru cu neînțelegere și neîncredere, preferând să sufere și suferind cu răbdare, crezând că totul va trece de la sine, gândindu-se că numai "psiho" merge la psihologi, psihoterapeuți și psihanaliști. Dar astăzi, oamenii moderni, inteligenți care au anumite probleme de personalitate-psihologică se adresează psihologilor. Astăzi, cu ajutorul unui specialist bun, puteți elibera complet lumea interioară de consecințele nedorite și dureroase:
- orice traumă emoțională,
- orice situație traumatică care a avut loc în viață (indiferent de statutul de limitări),
- orice experiențe sau amintiri psiho-emoționale severe sau acute,
- orice șoc emoțional.

În Plus, Despre Depresie