Psihologia bolilor: Cefalee

Ideea este materială, este întruchipată în afacerile noastre, în relațiile cu oamenii, în bolile noastre și bunăstarea generală.

Această afirmație nu a surprins pe nimeni recent și a găsit destul de mulți susținători. Gânditorii și vindecătorii antichității au avut aceeași părere.

Psychosomatics este o știință situată la intersecția dintre medicină și psihologie, consideră că legătura dintre trup și suflet este atât de puternică încât emoțiile instabile și comportamentul uman dezechilibrat conduc la apariția bolilor.

Cine este Louise Hay?

Una dintre autoritățile psihosomatice este Louise Hay, cercetător american al acestei probleme. A experimentat mecanismele de apariție a bolii.

Ea a fost diagnosticată cu cancer uterin, cu care sa confruntat această femeie timp de câteva luni. Un astfel de tratament cu succes a fost precedat de o lungă călătorie de reflecție și analiză a propriei vieți.

Louise Hay știa despre impactul negativ al problemelor nerezolvate și resentimentele nesăbuite asupra oricărui organism cel mai puternic.

Pornind de la psihosomatici, Louise Hay a concluzionat că boala ei a rezultat din incapacitatea ei de a renunța la situație, datorită crezului ei în propria ei inferioritate ca femeie.

Ea a ales afirmații ca convingeri - credințe care au fost compilate conform unor reguli speciale.

Aceste afirmații, repetate în câteva luni, i-au făcut o persoană sănătoasă și o femeie cu încredere în sine.

Louise Hay nu sa oprit aici, a decis să-i ajute pe alți oameni și a început să-și promoveze experiența.

Conform rezultatelor cercetării sale, ea a compilat un tabel al cauzelor apariției bolilor, cunoscut sub numele de tabelul Louise Hay, care atrage o legătură între boală și problemele emoționale ale unei persoane.

Masa lui Louise Hay - ce este?

Stereotipurile gândirii noastre se formează pe baza experienței negative dobândite de om. Acest postulat psihosomatic și tabelul bolilor sunt strâns legate între ele.

Dacă schimbați aceste convingeri de lungă durată, puteți scăpa complet de multe probleme și boli. Fiecare instalare incorectă conduce la apariția unei anumite boli:

  • cancer - vechiul resentiment;
  • aftoasă - respingerea subconștientă a partenerului sexual;
  • cistita - restrângerea emoțiilor negative;
  • alergie - nedorința de a lua în viața ta ceva sau cineva, poate chiar și tine;
  • probleme tiroidiene - nemulțumire față de calitatea vieții.

Louise Hay crede că cauza bolii va dispărea după ce persoana își dă seama de problema emoțională. Boala nu apare doar așa, ci este trimisă fiecărei persoane astfel încât să se gândească la cauzele ei psihologice. Pentru a facilita aceste căutări și este destinat tabelul lui Louise Hay.

Tabelul bolilor lui Louise Hay

  1. Mai întâi trebuie să găsiți problema în prima coloană, unde bolile sunt aranjate în ordine alfabetică.
  2. În dreapta este cauza probabilă care a dus la boală. Aceste informații trebuie citite cu atenție și trebuie să vă gândiți și să le înțelegeți. Fără un astfel de studiu, nu ar trebui să utilizați acest tabel.
  3. În coloana a treia, trebuie să găsiți o afirmație corespunzătoare problemei și să repetați această credință pozitivă de mai multe ori pe parcursul zilei.

Efectul pozitiv nu durează prea mult - echilibrul emoțional stabilit va duce la o îmbunătățire a sănătății.

Tabelul lui Louise Hay - Cauzele afecțiunilor de boală și de sănătate

Cărțile de la faimoasa Louise Hay nu devin doar cele mai bine vândute lumi, ci ajută într-adevăr un număr mare de oameni să se schimbe și să-și schimbe viața. Tabelul afirmațiilor pozitive despre sănătatea și cauzele psihosomatice ale bolilor în ordine alfabetică, pe care scriitorul le-a compilat și publicat, este o instrucțiune ideală pentru cei care doresc să se armonizeze pe ei înșiși și lumea din jurul lor, care doresc să fie fericiți și sănătoși! De asemenea, vă recomandăm să studiați tabelul bolii spinării Louise Hay.

Scriitorul celebru a transformat mintea multora, prin exemplul propriu, care arată că sănătatea fizică și psihică depinde de persoana în sine. Tabelul bolii Louise Hay astăzi a devenit numărul unu pe care medicii tradiționali îl recomandă pacienților grei. Chiar și scepticii, care au fost întotdeauna părtinitori față de diferite practici spirituale, au început să citească și să studieze tabelul bolilor lui Louise Hay. Esența teoriei bioenergiei este simplă și cunoscută de mulți: prin schimbarea minții și a gândurilor, eliminarea stereotipurilor amorțite, puteți scăpa de multe afecțiuni.

Primul a fost cuvântul. Louise a știut bine acest lucru, creând afirmații pozitive de sănătate. Cuvântul vindecă și poate ucide. În tabelul de sănătate al lui Louise Hay, fiecare persoană poate găsi fraza corectă care va ajuta la vindecarea oricărei maladii. Pe lângă sănătatea fizică, astfel de fraze afectează perfect câmpul mental al unei persoane, îmbunătățind toți ceilalți factori ai vieții de zi cu zi: studiul, munca și viața personală. Dacă doriți să deschideți o nouă pagină în viața voastră, plină de fericire și sănătate, emoții pozitive și dragoste - masa Louise Hey vă va ajuta.

Descărcați masa bolilor Louise Hay aici. Sau citiți mai jos:

Dureri de cap psihosomatice Louise Hey

Dacă sunteți puțin dependent de psihologie sau, cel puțin, tocmai ați început să studiați puterea gândirii, atunci ați întâlnit acest cuvânt - psihosomă. Pentru a scoate în evidență problema psihozomatică, Louise Hay a scris o carte întreagă.

În fiecare articol al acestui blog, vă spun că tot ceea ce vă înconjoară acum - ați tras la voi. Cu gândurile voastre vă creați realitatea în care trăiți.

Din acest articol veți afla că gândurile voastre nu numai creează viața, ci și dumneavoastră. Boli care se află în corpul vostru - și tu, te-ai atras de tine.

Știați că toate bolile umane apar datorită inconsecvențelor psihologice și tulburărilor care apar în suflet, în subconștient, în gândurile unei persoane? Bineînțeles că este.

Fiind sigur că o boală de cancer este cauzată de un sentiment de resentiment pe care o persoană îl ține în sufletul său atât de mult încât începe literalmente să-și mănânce propriul corp, am înțeles că trebuie să fac o mulțime de muncă mentală.

Psihosomatica, Louise Hay.

Ce este psihosomatica?

Din punct de vedere științific, psihosomia este o direcție în medicină și psihologie care studiază influența factorilor psihologici asupra apariției și evoluției bolilor somatice (corporale).

Amintiți-vă spunând: "O minte sănătoasă este într-un corp sănătos"?
Sunt sigur că toată lumea o știe. Dar pentru ca tu să înțelegi ce este psihosomatica, voi rearanja această vorbă: "Spiritul sănătos = corpul sănătos".

Astfel, dacă capul tău este plin de gânduri bune și pozitive, atunci corpul tău este în ordine. Dar dacă aveți o mulțime de atitudini negative, gânduri rele, insulte și blocuri - atunci acesta va afecta corpul.

Abilitatea de a trăi fericit și măsurat, controlând gândurile și emoțiile cuiva, fiind în armonie cu sine - are efectul cel mai benefic asupra stării generale a sănătății fizice a unei persoane.

Ca toate lucrurile bune, toate lucrurile rele din viața noastră sunt o consecință a modului nostru de gândire, care influențează ceea ce se întâmplă cu noi. Toți avem multe gânduri - stereotipuri, datorită cărora toate lucrurile bune și pozitive apar în viață. Și ne face fericiți. Stereotipurile gândirii negative conduc la rezultate neplăcute și dăunătoare și ne deranjează. Scopul nostru este să schimbăm viața, să scăpăm de tot ceea ce este dureros și inconfortabil și să devenim complet sănătoși.

Psihosomatica, Louise Hay.

Chimistul psihic este un sistem de învățare care încorporează cunoștințe din biologie, fiziologie, medicină, psihologie și sociologie.

Mulți experți și medici de știință au demonstrat că, în anumite boli, o persoană are nevoie de ajutorul nu numai unui medic, ci și unui psiholog profesionist sau chiar unui psihoterapeut.

Ei bine, atunci când medicul înțelege acest lucru și în loc de kilometrajul de droguri, pacientul este trimis de un specialist înalt calificat în domeniul psihologiei. Tabletele pot ajuta, desigur, dar numai efectul lor va fi temporar. După un timp, problema va reveni, dacă nu o rezolvi din interior.

Am înțeles că, dacă l-am lăsat pe doctori să mă scape de cancer și nu am scăpat de gândurile care au dat naștere la boală, atunci medicii ar fi trebuit să-i taie câte ceva de la Louise puțin câte puțin, până când nu mai rămăsese nimic de la ea.

Dacă ei operează asupra mea și, mai mult, dacă eu însumi voi scăpa de cauza care a dat naștere la cancer, atunci boala va fi terminată pentru totdeauna.

Psihosomatica, Louise Hay.

Relația dintre starea corpului uman și componenta sa emoțională și psihologică este recunoscută oficial astăzi. Această relație este considerată în cadrul unei astfel de direcții de psihologie medicală ca și psihosomă.

Cum a apărut psihosomul: Louise Hay și vindecătorii vechi

Deși cartea "Vindecă-te" de Louise Hay a câștigat o popularitate imensă în vindecarea bolilor, a fost o chestiune de psihosomatici din cele mai vechi timpuri.

Chiar și în filosofia și medicina grecească, ideea influenței sufletului și a spiritului asupra corpului era comună. Aceeași idee este prezentă și în descrierea sistemului chakrelor.

Socrate a argumentat următoarele: "Nu puteți trata ochii fără cap, capul fără corp și corpul fără suflet". Și Hippocrates a scris că vindecarea trupului trebuie să înceapă prin eliminarea motivelor care împiedică sufletul pacientului să-și îndeplinească lucrarea divină.

Sigmund Freide, inițiatorul psihanalizei, a încercat să studieze subiectul psihosomatic. El a identificat câteva inhalări: sindromul bronșic, alergia și migrenă. Cu toate acestea, nu exista o justificare științifică pentru aceasta, iar ipotezele sale nu au fost confirmate.

La începutul secolului XX, primele observații științifice au fost sistematizate. Oamenii de știință în vara anului 2012

Povestea mea de împlinire a dorinței

Vreau să aflu cum, în 30 de zile fără a avea bani, mi-am împlinit visul meu mult așteptat de tot - folosind puterea gândirii și nimic mai mult!

Puțin mai târziu, la mijlocul secolului al XX-lea, o publicație a început să fie publicată, spunând despre boli psihosomatice.

În zilele noastre există cărți în magazine care au fost scrise de un autor minunat despre psihosomă - Louise Hay.

Luisa Hay nu avea o educație specială. Louise Hay este o persoană de mulți ani de experiență, atât în ​​lucrul cu ea cât și în ajutorul altor persoane. Pentru a studia efectul emoțiilor negative a condus la traumele psihologice ale copilului și ale adolescenților.

Cu câțiva ani în urmă, medicii mi-au examinat și diagnosticat cancerul uterin.

Dacă considerăm că la vârsta de cinci ani am fost violată și în copilărie eram adesea bătut, atunci nu este nimic surprinzător în faptul că ei au descoperit că am avut cancer al uterului.

În acest timp, eu însumi practicam vindecarea de mai mulți ani și era clar că acum am avut ocazia să mă vindec și, prin urmare, să confirm adevărul a tot ce am învățat altor oameni.

Psihosomatica, Louise Hay.

Psychosomatics: Louise Hay și secretele ei de recuperare

Pentru a scăpa permanent de boală, trebuie mai întâi să scăpăm de cauza psihologică. Mi-am dat seama că în oricare dintre bolile noastre există o nevoie. Altfel nu am fi avut-o. Simptome - aceasta este o manifestare pur externa a bolii. Ar trebui să mergem adânc și să distrugem cauza psihologică. De aceea voința și disciplina sunt aici fără putere - luptă doar cu manifestările externe ale bolii.

Acest lucru este la fel ca ruperea unei buruieni, fără a se rupe de rădăcini. De aceea, înainte de a începe să lucrați cu afirmații de gândire nouă, trebuie să vă întăriți dorința de a scăpa de nevoia de fumat, dureri de cap, obezitate și alte lucruri similare. Dacă dispare nevoia, atunci manifestarea externă dispare. Fără o rădăcină, planta moare.

Psihosomatica, Louise Hay.

Cu aceste cuvinte, Louise ne explică faptul că este necesară exterminarea bolii nu numai din exterior (droguri, tratament, medicină tradițională), dar este, de asemenea, important să îți dezvolți gândurile, atitudinile. De a scăpa de gânduri greșite, este foarte probabil să scapi de boală.

Motivele psihologice care provoacă majoritatea afecțiunilor corpului sunt năprazirea, furia, resentimentele și conștiința de vinovăție. Dacă, de exemplu, o persoană este angajată în critică pentru o lungă perioadă de timp, atunci are adesea boli cum ar fi artrita. Mânia provoacă boli, de la care organismul fierbe, arde, devine infectat.

Psihosomatica, Louise Hay.

Pentru a vă avertiza împotriva bolilor menționate mai sus, este necesar să lucrați cu emoțiile și gândurile.

Să scapi de vechi pentru a face loc noului.

Mai jos, în acest articol, veți vedea o listă de boli, cauzele și afirmațiile lor, compilate de Louise Hay, care vă vor ajuta să scăpați de boală.

Dar cred că nu este suficient doar să începem să pronunțăm afirmații. De asemenea, este necesar să identificăm și să eliminăm toate atitudinile negative care ne creează o realitate inutilă pentru noi.

Acestea sunt foarte "buruienile" despre care vorbea Louise Hay.

La urma urmei, dacă începi să pronunți noile afirmații - vechea instalare nu va merge nicăieri. Sunteți de acord?
Pentru început, trebuie să scăpați de ele. Apoi, efectul afirmațiilor va fi de 100%.

Despre cum să vă identificați toate blocurile, atitudinile negative și să le înlocuiți cu noi gânduri pozitive, am scris în articol Atitudini negative: cum să dezvăluiți totul și să le îndepărtați pentru totdeauna?

O altă emoție "otrăvitoare" care ne omoară din interior, care ne împiedică să ne îndeplinim dorințele, care ne distrugă sănătatea, este o insultă.

Rezistența pe termen lung se descompune, devorează organismul și, în cele din urmă, conduce la formarea de tumori și la dezvoltarea cancerului. Vina întotdeauna te face să cauți pedeapsa și duce la durere. Este mult mai ușor să scapi de aceste gânduri și stereotipuri negative din cap atunci când suntem sănătoși decât să încercăm să-i eradicăm după debutul bolii, atunci când sunteți în panică și ați fost deja amenințați cu un cuțit chirurg.

Psihosomatica, Louise Hay.

Cineva te-a ofensat, te-a dezamăgit sau ești la o întâlnire cu cineva, din toate acestea există un sediment în interiorul tău, distrugând atitudinea ta pozitivă. Este necesar să scapi de insultă.
Există mai multe tehnici pentru a face acest lucru. Am scris despre ele în articole:

Tabelul bolii Louise Hay

Deci, după ce ați lucrat prin nemulțumirile și atitudinile negative din trecut, este necesar să introduceți noi conștiințe în gândurile și afirmațiile voastre.

În cartea ei "Heal Yourself", Louise Hay prezintă o masă uriașă de boli în care ea indică cauzele lor și o nouă abordare a gândurilor pentru a evita boala sau a vindeca o boală existentă.

Această listă de echivalente psihologice, compilate de mine ca urmare a anilor de cercetare, ca rezultat al muncii mele cu pacienții, pe baza prelegerilor și seminariilor mele. Lista este utilă ca o indicație a stereotipurilor probabile ale gândirii care provoacă boală.

Psihosomatica, Louise Hay.

În acest articol vreau să aflu cele 10 cele mai frecvente, după părerea mea, afecțiuni. Mai jos este o listă de boli și cauzele lor probabile. Adică gândurile, sentimentele și emoțiile care au condus la această boală. Și, de asemenea, a pictat gândurile "noi" pe care trebuie să le implementați în mintea voastră pentru a se vindeca.

1. Gât, durere în gât

Gâtul este un canal de expresivitate și creativitate.

Cauzele probabile ale durerii în gât:

  • Incapacitatea de a te descurca singur
  • Înghițiți furia
  • Criza creativității
  • Nevoie de schimbare
  • Stați înapoi de la cuvinte nepoliticoase
  • Simte-te incapacitatea de a te exprima

Noua abordare a problemei: înlocuiți instalațiile existente cu altele noi.

Dau toate restricțiile și câștig libertatea de a fi eu însumi
Zgomotul nu este interzis
Expresia mea este liberă și bucuroasă
Pot să mă ridic cu ușurință
Îmi demonstrez creativitatea.
Vreau să mă schimb
Îmi deschid inima și cânt despre bucuria iubirii

2. nasul curge

Cauza probabila:

  • Solicitați ajutor
  • Plângeri interne

Abordare nouă:
Îmi place și mă liniștesc așa cum sunt mulțumit
Mă iubesc

3. Cefalee

Cauza probabila:

Abordare nouă:
Îmi iubesc și mă aprob
Mă privesc cu dragoste
Sunt complet sigur

4. Viziune scăzută

Ochii simbolizează capacitatea de a vedea în mod clar trecutul, prezentul și viitorul.

Cauza probabila:

  • Nu-ți place ce vezi în viața ta
  • Când miopia este frica de viitor
  • Cu strălucire - senzație din lumea asta

Abordare nouă:
Aici și acum nimic nu mă amenință
O văd clar
Accept călăuzirea Divină și sunt întotdeauna în siguranță
Mă uit cu dragoste și bucurie

5. Bolile feminine

Cauza probabila:

  • respingerea în sine
  • Refuzul feminității
  • Renunțarea la principiul feminității
  • Infracțiune la bărbați

Abordare nouă:
Mă bucur că sunt o femeie
Îmi place să fiu o femeie
Îmi iubesc trupul

Iartă-i pe toți oamenii, îi accept dragostea lor

6. Accidente

Motive motive:

  • Furia se îndreptă spre el însuși
  • Sentimentul de vinovăție
  • Pedeapsa pentru abaterea de la propriile reguli

Abordare nouă:
Îmi întorc mânia pentru totdeauna
Mă iubesc și mă apreciez
Creez o viata plina de recompense

7. Arsuri

Motive motive:

  • mânie
  • Încălzire internă
  • Aer cald

Abordare nouă:
În mine și în mediul meu, eu creez doar pace și armonie
Mă merit sănătate bună

8. Apariția părului gri

Motive motive:

  • stres
  • Credința în nevoia de presiune și tensiune

Abordare nouă:
Sufletul meu este calm în toate domeniile vieții mele.
Am destule puteri si abilitati

9. Probleme intestinale

Simbolizează eliminarea inutilă.

Motive motive:

  • Teama de a scăpa de tot ceea ce a devenit caduc și inutil.

Abordare nouă:
Asimilez și absorbi cu ușurință tot ceea ce trebuie să știu și mă bucur să mă împart cu trecutul
A scăpa este atât de ușor!
Îmi dau drumul cu ușurință și liber pe vechiul și cu bucurie binevenit venirea noului

10. Dureri de spate

Spatele este un simbol al susținerii vieții.

Motive motive:

  • Teama de bani
  • Lipsa sprijinului financiar
  • Lipsa suportului moral
  • Senzația că nu te iubesc
  • Ținând înapoi sentimentele iubirii

Abordare nouă:

Am încredere în procesul de viață
Întotdeauna primesc ce am nevoie
Sunt în regulă
Mă iubesc și aprob
Îmi iubesc și sprijin viața

Principalul lucru - dragostea ta

Dragostea este cel mai puternic remediu împotriva tuturor bolilor și bolilor. Mă deschid să iubesc. Vreau să iubesc și să fiu iubită. Mă văd fericită și bucuroasă. Mă văd vindecat. Îmi vad visele. Sunt în siguranță.

Trimiteți tuturor celor pe care îi cunoașteți, cuvinte de mângâiere și aprobare, sprijin și dragoste. Înțelegeți că atunci când doriți altor oameni fericirea, ei vă răspund la fel.

Lăsați-vă iubirea să îmbrățișeze întreaga planetă. Lăsați-vă inima deschisă spre iubirea necondiționată. Uite: toată lumea din această lume trăiește cu capul susținut și salută ceea ce îl așteaptă în viitor. Merci iubire. Ești frumoasă. Ești puternic. Sunteți gata să acceptați toate lucrurile bune care ar trebui să vi se întâmple.

Simte-ti propria putere. Simtiti puterea respiratiei voastre. Simțiți puterea vocii voastre. Simțiți puterea iubirii voastre. Simțiți puterea iertării voastre. Simtiti puterea dorintei voastre de a va schimba. Simțiți-vă. Ești frumoasă. Sunteți o creație magnifică, divină.

Meriți numai cele mai bune, și nu o parte din ea, ci tot ce e mai bun. Simte-ti puterea. Trăiți în pace cu ea, sunteți în siguranță. Salutați fiecare zi nouă cu brațe deschise și cuvinte de dragoste.

Louise Hay's psychosomatics este o informație foarte utilă pentru a înțelege mai bine pe tine însuți și pentru a te îngădui să fii sănătos. Acum v-ați revizuit atitudinea față de boli? Ai realizat ce ar putea fi cauza bolii tale? Și dacă sunteți interesat să aflați mai multe despre puterea gândirii, cum să realizați ceea ce doriți, atunci veniți la clasa mea de masterat, unde împărtășesc cea mai intimă experiență personală. Vă puteți înscrie aici >>>

Migraine Psychosomatics

Ivan Drozdov 03/03/2018 2 Comentarii

În cauzele migrenei, experții de vârf din lume trasează o relație clară între factorii psihologici și dezvoltarea regulată a crizelor. Timp de câteva secole, psihologii au atribuit migrenă bolilor psihosomatice, considerând că durerea dureroasă și semnele neurologice sunt cauzate de un conflict personal al personalității. Teoria psihosomiei migrenoase confirmă faptul că, în majoritatea cazurilor, terapia medicamentoasă ajută doar la ameliorarea atacului, dar nu vindecă boala. În acest caz, trebuie să căutați cauzele psihologice ale dezvoltării migrenei pentru a scăpa de reacția dureroasă a organismului sub forma unui atac asupra unui factor provocator, folosind psihoterapia și autoanaliza.

Tipul de persoană predispusă la migrene

După numeroase studii și analize ale cauzelor psihosomatice ale migrenei, psihologii de vârf au convenit asupra unei opinii comune: dezvoltarea bolii, precum și intensitatea și frecvența atacurilor depind în mod direct de tipul de personalitate și de calitățile psihologice caracteristice acesteia.

Atacurile migrene sunt adesea perturbate de indivizi ale căror inteligență și raționalism prevalează asupra emoțiilor. Următoarele calități și trăsături sunt caracteristice acestor persoane:

  • înclinație spre ambiție;
  • o stima de sine ridicata;
  • dorința de a controla situația, de a concura cu ceilalți în viața profesională și personală;
  • secret, restricție în emoții;
  • senzație de rău;
  • afirmațiile ascunse față de ei înșiși și lumea imperfectă din jurul lor;
  • reacție dureroasă la umor;
  • nemulțumirea față de realitățile vieții și, în același timp, lipsa dorinței de a schimba totul spre bine.

Cauze psihosomatice ale migrenei

Din punctul de vedere al psihosomiei, principalii factori care provoacă atacuri de migrenă sunt instabilitatea psiho-emoțională și distresul emoțional. Despre acest lucru în lucrările științifice a scris celebrele psihologi - Liz Burbo și Louise Hay.

Psihologul și filozoful canadian Liz Burbo consideră că cauzele migrenei sunt fizice, emoționale și mentale. În opinia ei, semnele fizice ale bolii se dezvoltă din cauza sentimentului de vinovăție în fața celor dragi, a suprimării propriilor dorințe și a dependenței psiho-emoționale față de alte persoane. Pentru a scăpa de atacurile migrene, este suficient să se decidă asupra propriilor dorințe, să înceteze să depindă de opiniile altora și să se dedice atingerii obiectivelor lor.

Psihologul american Louise Hay crede că dezvoltarea atacurilor de migrenă contribuie la asemenea sentimente precum ură de constrângere și ocupație neinteresantă, frică și nemulțumire în relațiile sexuale. În astfel de cazuri, este suficient să vă relaxați, să renunțați la situație și durerile de migrenă se vor opri deranjante.

Un atac de migrenă poate provoca șocuri și șocuri psihologice, precum și una dintre următoarele tulburări și condiții psihosomatice:

Descrieți-vă problema pentru noi sau împărtășiți-vă experiența de viață în tratarea unei boli sau cereți sfatul! Spune-ne despre tine chiar aici pe site. Problema dvs. nu va fi ignorată și experiența dvs. va ajuta pe cineva! Write >>

  • suprimarea mâniei interioare în sine și scăderea fluxului sanguin către vasele cerebrale;
  • exigențe excesive asupra celorlalți și a celorlalți, autocritica dureroasă și incapacitatea de a ierta;
  • suspiciunea și anxietatea nerezonabilă;
  • nemulțumirea față de propriul lor succes și "auto-vină" în această privință;
  • complexe, fobii, temeri sexuale;
  • depresia cauzată de tristețe și tristețe.

Starea permanentă în această stare duce la apariția atacurilor de migrenă, care se manifestă sub forma durerilor de cap și a simptomelor neurologice. În teama faptului că atacul va începe din nou, persoana nu mai comunică cu prietenii și rudele, nu participă la evenimente sociale, se retrage în sine și începe să se concentreze asupra sentimentelor și temerilor sale. Ca rezultat, pacientul intră într-un cerc vicios de probleme psihologice care provoacă din nou și din nou atacuri de migrenă.

Cum să depășim boala?

Dacă migrenă este cauzată de cauze psihosomatice, tratamentul cu medicamente va fi ineficient. Tabletele, sprayurile și injecțiile scutesc doar temporar un atac dureros, dar nu elimină cauza rădăcinii bolii. În acest caz, măsurile terapeutice ar trebui să înceapă cu o vizită la un psiholog sau psihoterapeut, precum și schimbări în propria lor viziune asupra lumii. Pentru a face acest lucru, trebuie să începeți să vă schimbați în raport cu ceilalți, îndeplinind în același timp o serie de recomandări simple:

  1. Acceptați informații despre imperfecțiunile lumii și despre voi înșivă. Nu vă supărați dacă evenimentele planificate nu au trecut la timp sau nu au apărut circumstanțe neprevăzute.
  2. Reducerea nivelului cerințelor în raport cu ele însele și cu mediul. Este necesar să scapăm de ideea că absența sau lipsa lor de acțiune vor duce la consecințe catastrofale, iar planeta se va opri apoi în jurul axei sale.
  3. Învață să recunoști emotiile negative și să le elimini. În primul rând, este necesar să învățăm să recunoaștem că anumite acțiuni sau factori provoacă furie, furie, agresiune. Pentru o evaluare adecvată a informațiilor, situația care a cauzat sentimentele negative trebuie descrisă pe hârtie. Aceasta vă va permite să înțelegeți cauza iritării, să găsiți momente pozitive în ea și să treceți la ele.
  4. Recunoașteți stresul și preveniți trecerea acestuia la stadiul cronic. Înainte de a se angaja în psihoterapie, cauza unei situații stresante ar trebui eliminată sau minimalizată. Cel mai bine este să scapi de efectele tensiunii nervoase prin efort fizic, fie că este vorba de sport, de recreere sau de muncă în țară.
  5. Comunicați numai cu oameni cu spirit pozitiv. Acest lucru vă va permite să le încărcați cu energie pozitivă, să vă depuneți eforturi pentru dezvoltarea spirituală și personală, să experimentați emoții pozitive.
  6. Iubeste-te si nu te adapta la opiniile altora. Nu trebuie să vă concentrați asupra opiniilor fiecărei persoane despre dumneavoastră. Trebuie să vă arătați toate calitățile și abilitățile, să vă faceți activitatea preferată, fără a uita regulile decentei.

Simțiți-vă liber să puneți întrebările dvs. aici pe site. Vă vom răspunde! Întrebați o întrebare >>

Înțelegerea cauzelor și a factorilor care provoacă o migrenă va ajuta la stabilirea evenimentelor care preced un atac de migrenă. Înregistrările făcute vor permite să dezvăluie factorii psihologici care provoacă atacuri dureroase și, în continuare, să excludă influența lor.

În Plus, Despre Depresie