Sleepwalking, cauze. Oamenii sunt nebuni.

Natura corpului uman și starea mentală nu a fost încă studiată pe deplin. Există multe alte secrete ascunse în el, peste care trebuie lucrate una sau două zile.

somnambulism

(Oamenii sunt nebuni). - Problema efectului schimbării fazelor lunare asupra stării noastre de sănătate și asupra stării generale a corpului uman în anumite perioade nu a fost studiată pe deplin. Pentru unii reprezentanți ai rasei umane în această perioadă de timp se caracterizează exacerbarea somnambulismului sau, cu alte cuvinte, comportamentul activ al unei persoane într-un vis, când poate conduce un stil de viață cu adevărat activ, se deplasează în jurul zonei și poate vorbi cu alții. Creierul aceleiasi persoane este de obicei dezactivat si este in faza de somn profund. Un astfel de comportament pasiv-activ se numește somnambulism în cercurile științifice. În principiu, această problemă este destul de comună, afectează cel puțin 3% din populația totală a planetei noastre. Aproximativ jumătate dintre ei suferă de astfel de explozii destul de rar, prin urmare, este destul de devreme să ridicați o panică despre sănătatea mintală. Dar dacă plimbările de noapte au devenit normă pentru dvs., atunci este imperativ să contactați un specialist. La urma urmei, astfel de manifestări de agresivitate necorespunzătoare pot fi primele semne ale creșterii în greutate a unei anumite boli, de exemplu, epilepsia sau debutul unei stări depresive severe.

Cum se comportă nebunii?

De fapt, pentru a determina dacă o persoană se culcă sau se trezește într-o astfel de oră târzie, puteți să vă uitați pur și simplu la el. Mersul este foarte lent și o mișcare neplăcută, excesivă de mișcare, o privire neclară, privită undeva. O persoană este uneori capabilă să răspundă în mod adecvat la întrebările care îi sunt adresate. De obicei, acești oameni nu trebuie să fie însoțiți în casă. Pare a fi un pic amuzant, dar, de fapt, ei par a avea un auto-radar în capul lor, ceea ce îi conduce aproape inconfundabil la poziția lor inițială. Orice s-ar întâmpla în această seară, un somnambul nu-și va aminti asta.

Nu ar trebui să tratați astfel de oameni ca nebuni. Este mai degrabă o tulburare temporară a sistemului nervos. Acest lucru este mai probabil să apară la copii decât la adulți, dintre care există un caz la o mie de persoane. Dacă se întâmplă acest lucru, atunci cu oameni foarte impresionați, predispuși la nervozitate și experiențe frecvente, precum și la cei care au o predispoziție genetică față de o asemenea boală ca epilepsia. Deci, oamenii ar trebui să fie deosebit de atenți. O tendință similară poate fi ușor detectată în timpul unei encefalograme.

Faptul este că deseori creierul nostru nu reușește să se deconecteze în timp util de problemele presante și să se odihnească, ca urmare avem o nereglare cronică, care, pe fundalul unui stres constant zilnic, are ca rezultat o "vigilă somnoros" sau o veghe în somn.

Ce este somnambulism periculos?

Lunatic este o persoană periculoasă?

Prin aceasta, acest proces nu dăunează persoanei obișnuite, dar o coliziune cu realitatea înconjurătoare poate fi lovită cu ușurință. Aici este vorba nu numai că o persoană în timpul acestor plimbări poate lovi obiecte în jurul lui, dar, de asemenea, poate să sară pur și simplu pe fereastră sau lovit și rănit despre pahar. Deși multe momente înconjurătoare pot fi livrate propriilor lor oameni. Istoria a înregistrat chiar cazuri de crime într-o stare similară. Prin urmare, dacă cineva de la cei dragi suferă de o boală similară, atunci ar trebui să tratați acest lucru cu toată atenția.

Amintiți-vă un punct important

Măsuri împotriva somnambulismului

În nici un caz, o astfel de persoană nu poate fi înlăturată în mod deliberat din această stare somnambulistă, deoarece aceasta poate provoca traume psihologice ireparabile, poate duce la o frică puternică, chiar stuttering, ca urmare a unui astfel de șoc. De aceea, oamenii care trăiesc lângă o persoană care suferă de somnambulism, este important să fii prudent și mai ales atent la lucrurile și detaliile înconjurătoare, este necesar să poți calcula tot felul de riscuri și să încerci să-l salvezi pe cel iubit de un pericol posibil. De aceea, pregătiți-vă zilnic pentru întregul ritual de pregătire pentru pat. Adică, înainte de a adormi, trebuie să eliberăm spațiul de posibilele obstacole pentru mișcare, adică să îndepărtăm eventualele fire, scaune, covoare, în general, tot ce poate fi prins și aruncat.

Dacă nu locuiți la parter, cel mai bine este să puneți ferestrele pentru o rețea de securitate mai mare sau obloane puternice. Este important să eliberați spațiul de la posibilele obiecte fragile. Pentru noapte, închideți ușile cu o cheie, deoarece există cazuri când oamenii într-o stare somnambulistă s-au dus departe pe jos, iar unii chiar au reușit să se piardă. Și nu e de mirare că, după trezire, nu și-au amintit deloc nimic. Unii oameni practică legarea la pat pentru siguranța celor dragi, dar acest lucru poate provoca un mare șoc într-un vis. În principiu, este mai bine să obțineți sfaturi competente de la un psiholog.

În general, este important să oferiți o persoană cu o plimbare pe timp de noapte o perioadă de pregătire înainte de a merge la culcare, în timpul căreia se poate liniștea și relaxa, aduce gânduri în ordine. Pentru a face acest lucru, puteți asculta muzică liniștită, plăcută, cea mai bună clasică, faceți o baie cu levănțică, beți ceai cu melisă sau menta și puțină miere. Puteți citi ceva ușor înainte de culcare. În general, cel mai important lucru este să se calmeze până la maxim sistemul nervos al acelei persoane. Ar trebui să fie cât mai liniștit posibil în timpul primei faze a somnului, când este cel mai sensibil. Este important să aveți mai multă răbdare, deoarece nebunii nu sunt de vină pentru acest comportament. "Atacurile" în sine durează absolut pentru o perioadă scurtă de timp, aproximativ o jumătate de oră.

În mod evident, nu este absolut ușor să fiți în permanență în alertă și să aveți grijă de ceilalți. Puteți să vă sfătuim doar să fiți răbdători și, în plus, asigurați-vă că vă examinați pe cel iubit în detrimentul unei posibile dezvoltări în paralel cu o altă afecțiune. De asemenea, puteți cumpăra unele sedative pe bază de prescripție medicală. La copii, mersul pe jos se oprește destul de repede, în câteva luni. La adulți, recidivele sunt periodic posibile.

Cel mai important lucru este să înțelegi cauza persoanei deranjante și să scapi de ea.

continuare:

Somn tulburare - Insomnie. Tratamentul.

Este posibil să trezesti nebuni

Uită-te la luna. Ce privire ciudată la ea.

Luna este ca o femeie care se ridică din mormânt.

Dead Moon caută prieteni - oameni pe moarte. "

Lumina de noapte întotdeauna ocupa imaginația umană. Lumina lunii fantomă, misterioasă inspirată de poși și artiști, el a admirat și a atribuit puterea mistică. Satelitul Pământului a fost studiat de mult timp în timpurile moderne, dar, de asemenea, excită mințile umane. Există multe secrete, ghicitori, evenimente care nu pot fi explicate fără echivoc cu frumusețea cerească.

Anticii știau cât de mult afectează luna comportamentul oamenilor. O boală neobișnuită - somnambulism - este legată de prietena de noapte a Pământului. Boala este atât de ciudată și de misterioasă încât poartă un tren de legende, mituri și interdicții. Unul dintre aceste tabuuri se referă la trezirea artificială a oamenilor de mers pe jos într-un vis. De ce nu se trezesc nebunii, ce pericole sunt pline de această acțiune?

Ce este somnambulismul?

Cuvântul "somnambulism" (sau "somnambulism" științific) provine din limba latină. Este tradus ca "mersul într-un vis". Potrivit medicilor, somnambulismul este o încălcare a proceselor de somn. Tulburarea este asociată cu trezirea parțială a unei persoane, iar motivul pentru aceasta este procesul neurofiziologic.

Somnambulismul este comun. Conform statisticilor medicale, 2-3% din populația lumii vorbesc și se mișcă în somn. Și din numărul total de persoane care călătoresc noaptea, 8 din 10 persoane sunt copii.

Cum dormim. O persoană sănătoasă după ce a adormit începe faza de somn "încet", care durează 1,5-2 ore. În această perioadă, tonusul muscular este conservat în corpul uman, visele sunt absente, iar spatele schimbă periodic postura. Apoi începe timpul de somn "rapid". În această fază, mușchii corpului se relaxează, visele vin la dormitor. Pe întreaga perioadă de somn, fazele se alternează și se repetă.

Cum apare boala? Dacă sistemul nervos în timpul somnului nu este capabil să controleze zonele creierului care reglează mișcarea oamenilor - se produce somnambulism. Academicianul Pavlov, studiind această problemă, a constatat că în procesul de somn sănătos într-o persoană, inhibarea nervului se ocupă de cortexul și emisfera subcortală. Și oamenii de nebuni, în timp ce dorm, părăsesc emisferele subcortice "rătăcite".

Oamenii de știință au putut determina momentul apariției somnambulismului, i-au ajutat în activitatea bioelectrică a creierului dispozitivului (electroencefalograf). Sa dovedit că somnambulismul începe în stadiul de somn adânc.

Creierul unei persoane predispuse la somnambulism este parțial activ, călătorul se mișcă în spațiu, comită acțiuni, acționează și este chiar capabil de o discuție simplă. La ochii nebuni se deschid. O persoană care dorm, aude, percepe, vede, menține echilibrul. Dar sentimentul de frică din oameni, atunci când gemesc, este oprit, este slăbit. Prin urmare, somnambulistii fac cascadorii periculoase pe care nu le-ar face niciodata in conditii normale. După trezire, o persoană nu-și amintește de plimbările de noapte.

De ce este "somnambulismul". Acest termen a apărut din cauza opiniei umane constante că mersul și vorbirea într-un vis sunt afectate de activitatea fazelor lunii. Cine sunt nebuni conform convingerilor populare? Persoanele bolnave mintale care iubesc să se plimbe noaptea, mai ales în timpul lunii pline. O astfel de afirmație este greșită, deși Luna poate influența psihicul uman.

Cauzele somnambulismului

Oamenii care nu știu să creadă că somnambulismul este o boală psihică rară. Nu este. Somnambulismul este un tip de tulburare nervoasă. Această problemă afectează persoanele cu sensibilitate redusă, sensibile și cu caracteristici individuale ale creierului. La adulți, motivele de scăpare sunt:

  • Oboseala cronică.
  • Situații de stres lung.
  • Insomnie, somn promiscuos.
  • Experiențe prelungite
  • Suspiciune congenitală, anxietate.
  • Creșterea emoționalității personale.

Studiile recente au arătat că cauza somnambulismului este, de asemenea, ascunsă în genetică (dacă părinții suferă de somnambulism, probabilitatea unei tulburări de noapte la un copil ajunge la 60-65%). Epilepsia este, de asemenea, vinovatul în somnambulism. În acest caz, atacurile de "activitate somnoros" încep dimineața, ele sunt de același tip și necesită un tratament adecvat. În 2 cazuri din 10, manifestările somnambulismului depind de patologiile fizice și mentale. Acestea includ:

  • Abuzul de alcool și de energie.
  • Deținerea respirației în somn (apnee).
  • Stări convulsive.
  • Migrenă complicată.
  • Defecțiuni ale capului.
  • CNS.
  • Nevroze.

Somnambulismul copiilor începe ca rezultat al imaturității sistemului nervos, iar cu vârsta disparitia dispare. Ele provoacă atacuri de suferință emoțională, fobii copiilor, impresionabilitate, stres, situații neplăcute.

La adolescenți, somnambulismul provoacă sensibilitate la vârstă (o perioadă de criză, când corpul este supus celei mai mari sarcini din cauza dezvoltării rapide). Adesea, somnambulismul copiilor este însoțit de enurezis (incontinență urinară) și coșmaruri. Conform observațiilor de somnambulism, băieții sunt mai sensibili.

Particularitățile comportamentului unui nebun

Cum se comportă nebunii? Când un om adormit este depășit de un atac de somnambulism și începe să călătorească pe timp de noapte, comportamentul lui se schimbă. Miscari automate, uneori netede si moi, ca o pisica. Privind în ochii unui nebun, puteți vedea că elevii lui sunt strânși, iar ochii lui sunt înghețați și plictisiți, nu văd. Nuțivul nu face mereu mișcări active, lungi pe timp de noapte - în 4 din 10 cazuri el se ridică în pat, se așază și discuții. Starea somnambulismului durează de la 5-10 minute până la 1-1,5 ore.

Convulsiile încep cel mai adesea la începutul nopții (prima treime a timpului de noapte), mai puțin frecvent în timpul somnului în timpul zilei. Dacă un nebun este predispus la mersul într-un vis, se întâmplă accidente. O persoană confunde o fereastră cu o ușă și se rănește, manipulează lucruri periculoase, provoacă vătămări, conduce o mașină într-un vis, are un accident și adesea recurge la violență.

Există un caz în America în anii 80 când un om într-un vis a intrat într-o mașină când a fost bolnav de somnambulism, a venit în casa unde părinții soției lui au trăit și i-au ucis. Instanța a găsit criminalul nevinovat, deoarece, suferind de un accident vascular cerebral, nebunul nu și-a adus aminte și nu a relatat acțiunile sale.

Deteriorarea inconștientă a somnambulistului este cauzată de sine în 25-30% din cazuri. Există incidente când oamenii au urcat pe acoperișurile caselor, au înotat în lacurile din apropiere și au scăpat în magazine. "Acasă" nebunii au rătăcit în jurul apartamentului, inclusiv aparatele de uz casnic, au deschis frigiderul. Spre dimineață, somnul calm sa întors în pat și a adormit bine.

Simptome clinice. Natura somnambulismului este diversă. În medicină, somnambulismul este caracterizat de termenul "parasomnie". În semnele clinice, medicii înregistrează următoarele simptome care indică tendința unei persoane de a dormi:

  • Somn neliniștit, cu membrele înțepătoare.
  • Frecvente înghițire, smacking.
  • Șuieră și vorbeau într-un vis.

La unii pacienți, convulsiile se recuperează în fiecare noapte, în altele sunt foarte rare, începând cu momente de revoltă emoțională și stres.

Este posibil să vă treziți un somnambul?

Este mai bine să nu deranjați nebunul - această opinie populară are un motiv bun. Atunci când o persoană, în timp ce se află într-un vis somnambulist, umblă, trezirea bruscă duce la consecințe neplăcute.

Ce se va întâmpla dacă vă trezesc un nebun? Spălătorul poate deveni speriat, poate cădea și poate provoca vătămări corporale. Fiind într-o stare de somnambulism, o persoană este conștientă și vede doar obiecte înconjurătoare în apropierea lui. Dacă psihicul uman intră brusc într-o stare de conștiință, corpul nu are timp să răspundă în mod corespunzător. Locuitorul nu are timp să ia măsurile necesare pentru siguranța proprie.

Dar dacă subconștientul lucrează (controlează persoana într-o stare de somnambulism), ea aduce treptat corpul spre o trecere treptată în conștientizarea realității. Mintea subconștientă se descurcă cu ușurință cu această sarcină și în condiții de siguranță, fără înfricoșare, conduce somnambulul înapoi în pat, punându-l ușor într-o stare de trezire.

Este posibil să vă trezesc nebunii? Unele încercări, prea active și zgomotoase, sunt nesigure pentru cei care doresc să aducă un nebun la viață. O persoană de somn, înspăimântată, este capabilă să se aplece asupra factorului iritant (cel care îl trezește) și să-i provoace traume fizice. Dacă trezirea este prea abruptă (cu ajutorul unor clapete, zgomote puternice, dăruire cu apă), un astfel de mișcare provoacă un sentiment de frică în somnambulist. O persoană poate deveni un stutter. O trezire brusca conduce pacientul la un atac de cord si un soc acut.

Este ușor să treci un somnambul? Unii "dormind în mod activ" își revin la simțurile lor din câteva cuvinte rostite cu voce tare. Dar, în majoritatea cazurilor, este dificil să te trezești un somnambul - pentru că în acest moment o persoană se află într-o fază de somn profund.

Reguli de viață cu un nebun

Locuiesti sub acelasi acoperis cu oameni care sufera de somnolenta? Va trebui să vă treziți în sine calități precum atenția, sensibilitatea, pretuirea și înțelegerea. La urma urmei, viața unei persoane natale și a unei persoane ciudate depinde de acțiunile tale.

Cum să protejați somnambulul de rănire

Învață să dai seama pasilor, să analizezi evenimentele și să înțelegi care părți devin periculoase pentru persoanele care dorm într-o stare de dormit. Acordați-vă că în fiecare zi aveți o pregătire specială pentru somn:

  1. Seara, curățați apartamentul de tot ceea ce interferează cu mișcarea. Îndepărtați scaunele, cablurile electrice, covoarele din camera persoanei care suferă de somnambulism. La urma urmei, când se plimbă în somn, pentru obstacole se poate să se poticnească, să se prăbușească și să se stingă.
  2. Asigurați obiecte ascuțite și fragmente.
  3. Obțineți grile de ferestre! Nu este atât de estetică, dar siguranța este pe primul loc.
  4. Închideți ușa din față și puneți cheile la distanță (într-un loc despre care nu se știe că este supus somnambulismului).
  5. Opriți aparatele de uz casnic (dacă porniți un cuptor cu microunde gol pentru o perioadă lungă de timp - acesta va exploda).

Este imposibil! Din motive de siguranță, legați pacientul de pat. Orice, cu excepția celui mai puternic stres, nu va aduce un traumatism psihologic grav. Cea mai bună soluție este să solicitați sfaturi și asistență de la profesioniști calificați care lucrează în domeniul psihologiei.

Dacă un copil suferă de somnambulism, îi oferă o seară liniștită, se angajează în jocuri liniștite, citește cărți. Când adormiți pentru astfel de copii, tăcerea totală este importantă. Înainte de culcare, ceaiul cald din balsam de lamaie, valerian și lavandă vă ajută să vă relaxați - stabilizează ritmurile somnului. Puneți o pungă de hamei sub pernă - această plante are un efect calmant.

Cum să trezesc oamenii în timpul unui atac

Nu riscați trezirea unei persoane care este într-un somnambulism somn. Mai bine ajutați somnambulul să se întoarcă în pat. Rezistența nu va urma - somnambuliștii nu manifestă agresiune și nu se supun. Dacă decideți să vă treziți un dormitor activ, faceți-o într-un mediu sigur.

Pentru a se trezi, ar trebui să fie numit într-o șoaptă după nume. Spuneți cuvintele tăcute, îndemnându-vă mâna, atingându-vă obrazul până când persoana se trezește complet.

Deoarece nu este de dorit să revii la nebun:

  1. Apa. Se crede că, dacă puneți un castron de apă lângă pat, umezi covorul de la pat sau puneți o cârpă umedă, nebunul, stând pe podea umedă, se trezește imediat.
  2. Ceasuri deșteptător Inarmati-va cu 3-4 ceasuri de alarma si setati-le la fiecare doua ore. O persoană care suferă de somnambulism va trebui să le dezactiveze la fiecare două ore când se trezește. Faza profundă a somnului nu începe și sechestrarea nu vine.

Dar, pentru a trezi în mod deliberat astfel de oameni nu este recomandat. Modul de somn este deranjat, persoana nu are suficient somn, o trezire violenta agraveaza situatia si creste durata atacurilor.

Să te trezești sau nu un somnambul în vis este dependent de tine. Și abordați cu înțelepciune întrebarea, bazându-vă pe situațiile în care se dovedește a fi "dormind activ". Dacă coboară pe scări, ținând un cuțit în mâini - nu merită să se trezească, altfel va fi rănit dacă se sperie. Dar când un nebun se urcă cu încăpățânare pe fereastră, scoțându-l pe ușă - aici ar trebui să preveniți cu ușurință acest lucru, trezindu-l ușor pe persoană sau luând somnambulul înapoi în pat.

Aflați că somnambulismul nu este o boală teribilă, mulți oameni trăiesc și fac față acestei trăsături. Sarcina celor dragi nu este să se ferească de indivizi misterioși, ci să încerce să ajute. Respectarea regulilor simple, măsurile de precauție vor ajuta o persoană să depășească și să facă față unei boli neobișnuite.

Crash All

Ce este somnambulismul?


Numele științific al somnambulismului este somnambulismul. Acest termen se referă la snoozing și spunând. Lunaticismul a fost chemat din cauza părerii constante despre legătura acestui fenomen cu activitatea lunii. Această părere este eronată, deși luna poate avea încă o influență asupra psihicului oamenilor. Somnambulismul este un fenomen destul de răspândit. La nivel mondial, acestea suferă de aproximativ 2,5% din populație.

Dacă tulburările de somnambulism se întâmplă în mod regulat, atunci ar trebui să consultați un medic. Este important să ne amintim că mersul într-un vis poate fi o manifestare a unor boli destul de grave, cum ar fi epilepsia. Dacă somnambulismul la o persoană este aleator, atunci nu este necesară îngrijirea medicală.

Cum se comportă nebunii?

Lunatics de obicei ies din pat în timpul somnului și începe să meargă. Ei pot face unele acțiuni intense și pot spune ceva. Din partea ei se poate părea că o persoană se află într-o stare de veghe, totuși, acest lucru nu este cazul. Dacă vă uitați atent, veți observa unele caracteristici inerente somnambulistului. Mișcarea umană va fi lentă și netedă. Deși ochii nebunii sunt deschise, ei nu percep sau auzesc nimic. Adesea li se pare că nu sunt acasă, ci într-un alt loc. A tremura un somnambul este aproape imposibil. În medie, astfel de fenomene pot apărea de câteva ori pe săptămână.

Nu toți nebunii se plimbă în jurul apartamentului. Unii pot doar să stea sau să stea în pat. Alții, dimpotrivă, tind să meargă afară, să poată deschide ușa și chiar să pornească mașina.

În mod obișnuit, crizele de somnambulism sunt de scurtă durată, nu durează mai mult de o jumătate de oră pe noapte. Cel mai adesea, nebunul însuși se întoarce în pat și continuă să doarmă. Dimineața, acești oameni nu își amintesc absolut nimic despre aventurile lor de noapte.

Cauzele somnambulismului și cel mai susceptibil la somnambulism

Mulți oameni cred că somnambulismul este o boală psihică rară. De fapt, nu este. Sleepwalking-ul este un tip de tulburare nervoasă. Trebuie remarcat faptul că copiii și adolescenții sunt cei mai sensibili la această tulburare. Dintre adulți, nebunii sunt mult mai puțin obișnuiți - 1 persoană la 1000 de locuitori.

Această problemă este afectată numai de persoanele care pot fi impresionante care au anumite caracteristici ale creierului. Ele tind să formeze focuri de emoție.

Cel mai bine este ca o astfel de persoană să consulte un medic și să fie supusă unui examen special. Aceasta va include în mod necesar o encefalogramă. Cel mai probabil, diagnosticul va fi prezența unei focalizări a pregătirii epileptice în lobul temporal. În acest caz, somnambulismul poate fi un semn de epilepsie. Acești oameni apar în exterior calm și restrâns. Dar, de fapt, ele sunt foarte emoționale.

O persoană poate merge într-un vis chiar și atunci când are o febră mare sau pur și simplu nu obține destul de cronic. Sleepwalking la adulți poate fi, de asemenea, cauzate de stres sever. La copii și adolescenți, somnambulismul este destul de comun. Conform studiilor științifice, aproximativ 15% din copii suferă de aceasta. În acest caz, copilul este sanatos mental. Cel mai adesea cu vârsta trece.

Există momente de somnambulism, de obicei în momentele în care copilul se confruntă cu ceva. Anxietate constantă și duce la tulburări de somn și somnambulism. Creierul unui copil nu este foarte ușor să reziste influxului furtunos de tot felul de informații și impresii. Noaptea, creierul nu se odihnește, ci continuă să proceseze informații. Cu toate acestea, conștiința copilului este oprită.

În plus, se dovedește că somnambulismul poate fi, de asemenea, ereditar. Dacă ambii părinți sunt predispuși la somnambulism, atunci cu o foarte mare probabilitate îl putem asuma în copil. Nu este necesar ca copilul să se ridice și să meargă. Se manifestă somnambulism și mișcări unice ale brațelor și picioarelor. Sau un copil poate încerca să-i explice ceva părinților, să întrebe ceva cu insistență.

Ce este somnambulismul periculos

În sine, somnambulismul nu este periculos pentru oameni. Cu toate acestea, nebunii în timpul aventurilor lor de noapte pot răni singuri sau chiar pe alții. Aproximativ 25% dintre nebuni fac diferite răniri pentru ei înșiși. Se întâmplă că oamenii din această stare pot chiar să cadă din fereastră. Unii nebuni se plimbă pe acoperiș sau se duc afară, ceea ce nu este, de asemenea, sigur.

În ceea ce privește răul altora, atunci știința cunoaște cazurile în care o persoană într-o astfel de stare a comis chiar și o crimă. Este clar că, după trezire, nu și-a amintit absolut nimic, nu și-a putut explica acțiunile sale.

Trebuie să știți că nu puteți trezi o persoană în timpul unui vis. Acest lucru îl poate speri foarte mult și chiar poate provoca traume psihologice grave.

Ce poate ajuta nebunii

În primul rând, rudele unei astfel de persoane ar trebui să aibă grijă să-l protejeze de diverse leziuni posibile. Se recomandă amplasarea unor laturi puternice pe ferestrele dormitorului Nu lăsați firele electrice pe podea, precum și obiectele din sticlă. În caz contrar, nebunul poate îngreuna în mod serios, poticnindu-se peste ele.

În cazul unor forme severe de somnambulism, persoana care le suferă poate fi chiar legată de un pat. Trebuie să avem grijă ca nebunul să nu poată deschide ușa din față și să părăsească casa. Unii au pus un bazin cu apă în fața unui pat nebun, o dată în care se trezește imediat. Puteți pune o cârpă umedă.

Toate aceste măsuri îi vor ajuta să o protejeze de consecințele negative.

Pentru copii, experții pot recomanda o trezire neplanificată. Această metodă constă în întreruperea ciclului de somn pentru a preveni somnambulismul. Uneori este posibil să aveți nevoie de pregătiri speciale.

Este foarte util înainte de culcare să vă relaxați, ascultând muzică plăcută și plăcută. Este necesar să urmați un program strict de somn și să încercați să nu îl deranjați. Trebuie să adormi într-o tăcere completă. Înainte de culcare, asigurați-vă că eliberați vezica.

Este imposibil să trezi un nebun, dar să-l ajuți să ajungă la pat este necesar. Acest lucru ar trebui să se facă încet și calm, pentru a nu-l înspăimânta.

Somnambulism. cum se comporta nebunii. cauzele somnambulismului și celui mai expus la acesta. ceea ce este periculos este somnambulismul. cum să ajuți un somnambul

Ce este somnambulismul?

Numele științific al somnambulismului este somnambulismul. Acest termen înseamnă să visezi și să spui.

Lunaticismul a fost chemat din cauza părerii constante despre legătura acestui fenomen cu activitatea lunii. Această opinie este considerată eronată, deși luna poate avea încă un anumit efect asupra psihicului oamenilor.

Somnambulismul este considerat un eveniment foarte popular. La nivel mondial, acestea suferă aproximativ 2,5% din populație.

Dacă se întâmplă sistematic tulburări de somnambul, atunci trebuie să mergi la doctor. Trebuie să ne amintim că mersul pe jos în timpul somnului poate fi identificarea bolilor destul de semnificative, de exemplu epilepsia. Dacă somnambulismul unei persoane este aleator, atunci nu va avea nevoie de ajutor medical.

Cum se comportă nebunii?

În majoritatea cazurilor, somnambulii se scot din pat și încep să meargă. Ei pot face unele acțiuni intenționate și pot declara ceva. Din partea ar putea părea că persoana este într-o stare de veghe, cu toate acestea, nu este așa. Dacă te uiți atent, vei vedea anumite proprietăți specifice somnambulistului. Mișcările umane vor fi lente și netede. Deși ochii nebunii sunt deschise, ei nu percep sau auzesc nimic. Adesea ei cred că nu sunt în casa lor, ci în alt loc. A trezi un somnambul este de obicei imposibilă. În medie, astfel de fenomene sunt de obicei observate de câteva ori în timpul săptămânii.

Nu toți nebunii se plimbă în jurul apartamentului. Unii dintre ei pot doar să stea sau să stea în pat. Alții, dimpotrivă, tind să meargă afară, să poată deschide ușa și chiar să pornească mașina.

În majoritatea cazurilor, bătăile de somnambuli sunt de scurtă durată, nu durează mai mult de 30 de minute pe noapte. Foarte des, un somnambul se întoarce în pat și continuă să doarmă. Dimineața, acești oameni nu își amintesc complet nimic despre propriile lor aventuri de seară.

Cauzele somnambulismului și cele mai expuse la somnambulism

Majoritatea oamenilor cred că somnambulismul este o boală psihică rară. În realitate, nu este. Sleepwalking-ul este considerat o variație a defecțiunii nervoase. Este demn de remarcat faptul că adolescenții și copiii sunt foarte predispuși la această tulburare. Dintre adulți, nebunii sunt foarte rare - 1 persoană la 1000 de locuitori.

Problema de acest fel este afectată numai de persoanele sensibile care au specificul specific al creierului capului. Ei au tendința să apară focare de excitație.

Este mult mai bine ca o astfel de persoană să meargă la medic și să fie supusă unui examen special. Va include mai întâi encefalograma. Cel mai probabil, diagnosticul va fi prezența unei focalizări a pregătirii epileptice în lobul temporal. În acest exemplu de realizare, somnambulismul este un semn al epilepsiei. Acești oameni din afara fac impresia calmă și restrânsă. Cu toate acestea, în realitate, ele sunt în special emoționale.

O persoană poate merge în timpul somnului și atunci când are o febră mare sau pur și simplu nu are suficient somn cronic. Sleepwalking la adulți poate fi, de asemenea, cauzate de stresul sever.
La copii și adolescenți, convergența este destul de populară. Conform studiilor științifice, acestea suferă aproximativ 15% din copii. În acest caz, bebelușul este considerat mental sănătos. Foarte adesea cu timpul trece.

Există momente de somnambulism în cele mai multe cazuri în acele momente când copilul se confruntă cu ceva. Alarma constanta si duce la tulburari de somn si somnambulism. Nu este suficient de ușor pentru ca creierul copilului să reziste la urmele și fluxul de informații și impresii de tot felul. Noaptea, creierul nu se odihnește, ci continuă să trimită informații. Cu toate acestea, înțelegerea copilului este dezactivată.

Mai mult, ei au dovedit că somnambulismul are, de obicei, un caracter ereditar. Dacă ambii părinți sunt predispuși la somnambulism, atunci cu o foarte mare probabilitate îl putem asuma la un copil.
Absolut nu are nevoie ca acel copil să se ridice și să meargă. Sleepwalking și mișcări unice ale brațelor și picioarelor. Sau copilul poate încerca să-i explice ceva părinților, să îndemne ceva.

Ce este somnambulismul periculos

În sine, somnambulismul nu este periculos pentru oameni. Cu toate acestea, nebunii în timpul propriilor lor aventuri de seară se pot răni singuri sau chiar se află în jur. Aproximativ 25% dintre nebuni fac diferite răniri pentru ei înșiși. Se întâmplă că oamenii aflați într-o stare similară pot chiar să cadă din fereastră. Unii nebuni se plimbă pe acoperiș sau se duc afară, ceea ce nu este, de asemenea, sigur.

În ceea ce privește daunele celor din jur, știința știe situațiile în care o persoană într-o astfel de stare chiar a ucis. Desigur, este clar că, după ce sa trezit, nu și-a amintit pe deplin nimic, nu avea ocazia să-și explice propriile acțiuni.

Trebuie să țineți cont de faptul că nu puteți trezi o persoană în timpul unui vis. Acest lucru îl poate speria suficient și chiar poate provoca traume psihologice grave.

Ce poate ajuta nebunii

În primul rând, rudele unei astfel de persoane ar trebui să aibă grijă să o protejeze de diverse presupuse leziuni. Se propune instalarea unor bare puternice pe ferestrele camerei de dormit. Nu lăsați firele electrice pe podea, precum și obiectele din sticlă. În caz contrar, un nebun se poate îngrozit în mod serios, după ce sa dat peste el.

În cazul unor forme severe de somnambuli, o persoană care le suferă poate fi chiar legată de un pat. Este necesar să aveți grijă ca nebunul să nu poată deschide ușa pentru a intra și a părăsi casa. Unii au pus un bazin cu apă în fața unui pat nebun, o dată în care se trezește imediat. Puteți pune o cârpă umedă.

Toate aceste măsuri pot ajuta la protejarea acesteia de consecințele negative.

Pentru copii, profesioniștii pot recomanda trezirea neplanificată. Această metodă constă în întreruperea ciclului de somn pentru a elimina atacul somnambulismului. S-ar putea să nu fie întotdeauna necesare și medicamente specializate.

Este extrem de utilă înainte de a merge la culcare pentru a vă relaxa, ascultând muzică plăcută și liniștită. Trebuie să urmați un program strict de somn și să încercați să nu îl deranjați. Este necesar să adormi în tăcere totală. Înainte de a vă culca, mai întâi trebuie să eliberați vezica.

Nu poți trezi un nebun, dar trebuie să-l ajuți să se culce. Făcând asta nu merită repede și calm, ca să nu-l înspăimânți.

Cum se comportă nebunii?

Frumusețe și sănătate Sănătate

Ce este somnambulismul?

Numele științific al somnambulismului este somnambulismul. Acest termen se referă la snoozing și spunând. Lunaticismul a fost chemat din cauza părerii constante despre legătura acestui fenomen cu activitatea lunii. Această părere este eronată, deși luna poate avea încă o influență asupra psihicului oamenilor.

Somnambulismul este un fenomen destul de răspândit. La nivel mondial, acestea suferă aproximativ 2,5% din populație.

Dacă tulburările de somnambulism se întâmplă în mod regulat, atunci ar trebui să consultați un medic. Este important să ne amintim că mersul într-un vis poate fi o manifestare a unor boli destul de grave, cum ar fi epilepsia. Dacă somnambulismul la o persoană este aleator, atunci nu este necesară îngrijirea medicală.

Cum se comportă nebunii?

Lunatics de obicei ies din pat în timpul somnului și începe să meargă. Ei pot face unele acțiuni intense și pot spune ceva. Din partea ei se poate părea că o persoană se află într-o stare de veghe, totuși, acest lucru nu este cazul. Dacă vă uitați atent, veți observa unele caracteristici inerente somnambulistului. Mișcarea umană va fi lentă și netedă. Deși ochii nebunii sunt deschise, ei nu percep sau auzesc nimic. Adesea li se pare că nu sunt acasă, ci într-un alt loc. A tremura un somnambul este aproape imposibil. În medie, astfel de fenomene pot apărea de câteva ori pe săptămână.

Nu toți nebunii se plimbă în jurul apartamentului. Unii pot doar să stea sau să stea în pat. Alții, dimpotrivă, tind să meargă afară, să poată deschide ușa și chiar să pornească mașina.

În mod obișnuit, crizele de somnambulism sunt de scurtă durată, nu durează mai mult de o jumătate de oră pe noapte. Cel mai adesea, nebunul însuși se întoarce în pat și continuă să doarmă. Dimineața, acești oameni nu își amintesc absolut nimic despre aventurile lor de noapte.

Cauzele somnambulismului și cel mai susceptibil la somnambulism

Mulți oameni cred că somnambulismul este o boală psihică rară. De fapt, nu este. Sleepwalking-ul este un tip de tulburare nervoasă. Trebuie remarcat faptul că copiii și adolescenții sunt cei mai sensibili la această tulburare. Dintre adulți, nebunii sunt mult mai puțin obișnuiți - 1 persoană la 1000 de locuitori.

Această problemă este afectată numai de persoanele care pot fi impresionante care au anumite caracteristici ale creierului. Ele tind să formeze focuri de emoție.

Cel mai bine este ca o astfel de persoană să consulte un medic și să fie supusă unui examen special. Aceasta va include în mod necesar o encefalogramă. Cel mai probabil, diagnosticul va fi prezența unei focalizări a pregătirii epileptice în lobul temporal. În acest caz, somnambulismul poate fi un semn de epilepsie. Acești oameni apar în exterior calm și restrâns. Dar, de fapt, ele sunt foarte emoționale.

O persoană poate merge într-un vis chiar și atunci când are o febră mare sau pur și simplu nu obține destul de cronic. Sleepwalking la adulți poate fi, de asemenea, cauzate de stres sever. La copii și adolescenți, somnambulismul este destul de comun. Conform studiilor științifice, aproximativ 15% din copii suferă de aceasta. În acest caz, copilul este sanatos mental. Cel mai adesea cu vârsta trece.

Există momente de somnambulism, de obicei în momentele în care copilul se confruntă cu ceva. Anxietate constantă și duce la tulburări de somn și somnambulism. Creierul unui copil nu este foarte ușor să reziste influxului furtunos de tot felul de informații și impresii. Noaptea, creierul nu se odihnește, ci continuă să proceseze informații. Cu toate acestea, conștiința copilului este oprită.

În plus, se dovedește că somnambulismul poate fi, de asemenea, ereditar. Dacă ambii părinți sunt predispuși la somnambulism, atunci cu o foarte mare probabilitate îl putem asuma în copil. Nu este necesar ca copilul să se ridice și să meargă. Se manifestă somnambulism și mișcări unice ale brațelor și picioarelor. Sau un copil poate încerca să-i explice ceva părinților, să întrebe ceva cu insistență.

Ce este somnambulismul periculos

În sine, somnambulismul nu este periculos pentru oameni. Cu toate acestea, nebunii în timpul aventurilor lor de noapte pot răni singuri sau chiar pe alții. Aproximativ 25% dintre nebuni fac diferite răniri pentru ei înșiși. Se întâmplă că oamenii din această stare pot chiar să cadă din fereastră. Unii nebuni se plimbă pe acoperiș sau se duc afară, ceea ce nu este, de asemenea, sigur.

În ceea ce privește răul altora, atunci știința cunoaște cazurile în care o persoană într-o astfel de stare a comis chiar și o crimă. Este clar că, după trezire, nu și-a amintit absolut nimic, nu și-a putut explica acțiunile sale.

Trebuie să știți că nu puteți trezi o persoană în timpul unui vis. Acest lucru îl poate speri foarte mult și chiar poate provoca traume psihologice grave.

Ce poate ajuta nebunii

În primul rând, rudele unei astfel de persoane ar trebui să aibă grijă să-l protejeze de diverse leziuni posibile. Se recomandă amplasarea unor laturi puternice pe ferestrele dormitorului Nu lăsați firele electrice pe podea, precum și obiectele din sticlă. În caz contrar, nebunul poate îngreuna în mod serios, poticnindu-se peste ele.

În cazul unor forme severe de somnambulism, persoana care le suferă poate fi chiar legată de un pat. Trebuie să avem grijă ca nebunul să nu poată deschide ușa din față și să părăsească casa. Unii au pus un bazin cu apă în fața unui pat nebun, o dată în care se trezește imediat. Puteți pune o cârpă umedă.

Toate aceste măsuri îi vor ajuta să o protejeze de consecințele negative.

Pentru copii, experții pot recomanda o trezire neplanificată. Această metodă constă în întreruperea ciclului de somn pentru a preveni somnambulismul. Uneori este posibil să aveți nevoie de pregătiri speciale.

Este foarte util înainte de culcare să vă relaxați, ascultând muzică plăcută și plăcută. Este necesar să urmați un program strict de somn și să încercați să nu îl deranjați. Trebuie să adormi într-o tăcere completă. Înainte de culcare, asigurați-vă că eliberați vezica.

Este imposibil să trezi un nebun, dar să-l ajuți să ajungă la pat este necesar. Acest lucru ar trebui să se facă încet și calm, pentru a nu-l înspăimânta.

Autor: Vereshchagina Sophia

Articolul este protejat de drepturile de autor și de drepturile conexe. La utilizarea și retipărirea materialului, este necesară o legătură activă cu site-ul feminin inmoment.ru.

Înapoi la partea de sus a secțiunii Frumusețe și sănătate

Uită-te la luna. Ce privire ciudată la ea.

Luna este ca o femeie care se ridică din mormânt.

Dead Moon caută prieteni - oameni pe moarte. "

Lumina de noapte întotdeauna ocupa imaginația umană. Lumina lunii fantomă, misterioasă inspirată de poși și artiști, el a admirat și a atribuit puterea mistică. Satelitul Pământului a fost studiat de mult timp în timpurile moderne, dar, de asemenea, excită mințile umane. Există multe secrete, ghicitori, evenimente care nu pot fi explicate fără echivoc cu frumusețea cerească.

Anticii știau cât de mult afectează luna comportamentul oamenilor. O boală neobișnuită - somnambulism - este legată de prietena de noapte a Pământului. Boala este atât de ciudată și de misterioasă încât poartă un tren de legende, mituri și interdicții. Unul dintre aceste tabuuri se referă la trezirea artificială a oamenilor de mers pe jos într-un vis. De ce nu se trezesc nebunii, ce pericole sunt pline de această acțiune?

Ce este somnambulismul?

Cuvântul "somnambulism" (sau "somnambulism" științific) provine din limba latină. Este tradus ca "mersul într-un vis". Potrivit medicilor, somnambulismul este o încălcare a proceselor de somn. Tulburarea este asociată cu trezirea parțială a unei persoane, iar motivul pentru aceasta este procesul neurofiziologic.

Somnambulismul este comun. Conform statisticilor medicale, 2-3% din populația lumii vorbesc și se mișcă în somn. Și din numărul total de persoane care călătoresc noaptea, 8 din 10 persoane sunt copii.

Cum dormim. O persoană sănătoasă după ce a adormit începe faza de somn "încet", care durează 1,5-2 ore. În această perioadă, tonusul muscular este conservat în corpul uman, visele sunt absente, iar spatele schimbă periodic postura. Apoi începe timpul de somn "rapid". În această fază, mușchii corpului se relaxează, visele vin la dormitor. Pe întreaga perioadă de somn, fazele se alternează și se repetă.

Cum apare boala? Dacă sistemul nervos în timpul somnului nu este capabil să controleze zonele creierului care reglează mișcarea oamenilor - se produce somnambulism. Academicianul Pavlov, studiind această problemă, a constatat că în procesul de somn sănătos într-o persoană, inhibarea nervului se ocupă de cortexul și emisfera subcortală. Și oamenii de nebuni, în timp ce dorm, părăsesc emisferele subcortice "rătăcite".

Oamenii de știință au putut determina momentul apariției somnambulismului, i-au ajutat în activitatea bioelectrică a creierului dispozitivului (electroencefalograf). Sa dovedit că somnambulismul începe în stadiul de somn adânc.

Creierul unei persoane predispuse la somnambulism este parțial activ, călătorul se mișcă în spațiu, comită acțiuni, acționează și este chiar capabil de o discuție simplă. La ochii nebuni se deschid. O persoană care dorm, aude, percepe, vede, menține echilibrul. Dar sentimentul de frică din oameni, atunci când gemesc, este oprit, este slăbit. Prin urmare, somnambulistii fac cascadorii periculoase pe care nu le-ar face niciodata in conditii normale. După trezire, o persoană nu-și amintește de plimbările de noapte.

De ce este "somnambulismul". Acest termen a apărut din cauza opiniei umane constante că mersul și vorbirea într-un vis sunt afectate de activitatea fazelor lunii. Cine sunt nebuni conform convingerilor populare? Persoanele bolnave mintale care iubesc să se plimbe noaptea, mai ales în timpul lunii pline. O astfel de afirmație este greșită, deși Luna poate influența psihicul uman.

Cauzele somnambulismului

Oamenii care nu știu să creadă că somnambulismul este o boală psihică rară. Nu este. Somnambulismul este un tip de tulburare nervoasă. Această problemă afectează persoanele cu sensibilitate redusă, sensibile și cu caracteristici individuale ale creierului. La adulți, motivele de scăpare sunt:

Oboseala cronică. Situații de stres lung. Insomnie, somn promiscuos. Experiențe prelungite Suspiciune congenitală, anxietate. Creșterea emoționalității personale.

Studiile recente au arătat că cauza somnambulismului este, de asemenea, ascunsă în genetică (dacă părinții suferă de somnambulism, probabilitatea unei tulburări de noapte la un copil ajunge la 60-65%). Epilepsia este, de asemenea, vinovatul în somnambulism. În acest caz, atacurile de "activitate somnoros" încep dimineața, ele sunt de același tip și necesită un tratament adecvat. În 2 cazuri din 10, manifestările somnambulismului depind de patologiile fizice și mentale. Acestea includ:

Abuzul de alcool și de energie. Deținerea respirației în somn (apnee). Stări convulsive. Migrenă complicată. Defecțiuni ale capului. CNS. Nevroze.

Somnambulismul copiilor începe ca rezultat al imaturității sistemului nervos, iar cu vârsta disparitia dispare. Ele provoacă atacuri de suferință emoțională, fobii copiilor, impresionabilitate, stres, situații neplăcute.

La adolescenți, somnambulismul provoacă sensibilitate la vârstă (o perioadă de criză, când corpul este supus celei mai mari sarcini din cauza dezvoltării rapide). Adesea, somnambulismul copiilor este însoțit de enurezis (incontinență urinară) și coșmaruri. Conform observațiilor de somnambulism, băieții sunt mai sensibili.

Particularitățile comportamentului unui nebun

Cum se comportă nebunii? Când un om adormit este depășit de un atac de somnambulism și începe să călătorească pe timp de noapte, comportamentul lui se schimbă. Miscari automate, uneori netede si moi, ca o pisica. Privind în ochii unui nebun, puteți vedea că elevii lui sunt strânși, iar ochii lui sunt înghețați și plictisiți, nu văd. Nuțivul nu face mereu mișcări active, lungi pe timp de noapte - în 4 din 10 cazuri el se ridică în pat, se așază și discuții. Starea somnambulismului durează de la 5-10 minute până la 1-1,5 ore.

Convulsiile încep cel mai adesea la începutul nopții (prima treime a timpului de noapte), mai puțin frecvent în timpul somnului în timpul zilei. Dacă un nebun este predispus la mersul într-un vis, se întâmplă accidente. O persoană confunde o fereastră cu o ușă și se rănește, manipulează lucruri periculoase, provoacă vătămări, conduce o mașină într-un vis, are un accident și adesea recurge la violență.

Există un caz în America în anii 80 când un om într-un vis a intrat într-o mașină când a fost bolnav de somnambulism, a venit în casa unde părinții soției lui au trăit și i-au ucis. Instanța a găsit criminalul nevinovat, deoarece, suferind de un accident vascular cerebral, nebunul nu și-a adus aminte și nu a relatat acțiunile sale.

Deteriorarea inconștientă a somnambulistului este cauzată de sine în 25-30% din cazuri. Există incidente când oamenii au urcat pe acoperișurile caselor, au înotat în lacurile din apropiere și au scăpat în magazine. "Acasă" nebunii au rătăcit în jurul apartamentului, inclusiv aparatele de uz casnic, au deschis frigiderul. Spre dimineață, somnul calm sa întors în pat și a adormit bine.

Simptome clinice. Natura somnambulismului este diversă. În medicină, somnambulismul este caracterizat de termenul "parasomnie". În semnele clinice, medicii înregistrează următoarele simptome care indică tendința unei persoane de a dormi:

Somn neliniștit, cu membrele înțepătoare. Frecvente înghițire, smacking. Șuieră și vorbeau într-un vis.

La unii pacienți, convulsiile se recuperează în fiecare noapte, în altele sunt foarte rare, începând cu momente de revoltă emoțională și stres.

Este posibil să vă treziți un somnambul?

Este mai bine să nu deranjați nebunul - această opinie populară are un motiv bun. Atunci când o persoană, în timp ce se află într-un vis somnambulist, umblă, trezirea bruscă duce la consecințe neplăcute.

Ce se va întâmpla dacă vă trezesc un nebun? Spălătorul poate deveni speriat, poate cădea și poate provoca vătămări corporale. Fiind într-o stare de somnambulism, o persoană este conștientă și vede doar obiecte înconjurătoare în apropierea lui. Dacă psihicul uman intră brusc într-o stare de conștiință, corpul nu are timp să răspundă în mod corespunzător. Locuitorul nu are timp să ia măsurile necesare pentru siguranța proprie.

Dar dacă subconștientul lucrează (controlează persoana într-o stare de somnambulism), ea aduce treptat corpul spre o trecere treptată în conștientizarea realității. Mintea subconștientă se descurcă cu ușurință cu această sarcină și în condiții de siguranță, fără înfricoșare, conduce somnambulul înapoi în pat, punându-l ușor într-o stare de trezire.

Este posibil să vă trezesc nebunii? Unele încercări, prea active și zgomotoase, sunt nesigure pentru cei care doresc să aducă un nebun la viață. O persoană de somn, înspăimântată, este capabilă să se aplece asupra factorului iritant (cel care îl trezește) și să-i provoace traume fizice. Dacă trezirea este prea abruptă (cu ajutorul unor clapete, zgomote puternice, dăruire cu apă), un astfel de mișcare provoacă un sentiment de frică în somnambulist. O persoană poate deveni un stutter. O trezire brusca conduce pacientul la un atac de cord si un soc acut.

Este ușor să treci un somnambul? Unii "dormind în mod activ" își revin la simțurile lor din câteva cuvinte rostite cu voce tare. Dar, în majoritatea cazurilor, este dificil să te trezești un somnambul - pentru că în acest moment o persoană se află într-o fază de somn profund.

Reguli de viață cu un nebun

Locuiesti sub acelasi acoperis cu oameni care sufera de somnolenta? Va trebui să vă treziți în sine calități precum atenția, sensibilitatea, pretuirea și înțelegerea. La urma urmei, viața unei persoane natale și a unei persoane ciudate depinde de acțiunile tale.

Cum să protejați somnambulul de rănire

Învață să dai seama pasilor, să analizezi evenimentele și să înțelegi care părți devin periculoase pentru persoanele care dorm într-o stare de dormit. Acordați-vă că în fiecare zi aveți o pregătire specială pentru somn:

Seara, curățați apartamentul de tot ceea ce interferează cu mișcarea. Îndepărtați scaunele, cablurile electrice, covoarele din camera persoanei care suferă de somnambulism. La urma urmei, când se plimbă în somn, pentru obstacole se poate să se poticnească, să se prăbușească și să se stingă. Asigurați obiecte ascuțite și fragmente. Obțineți grile de ferestre! Nu este atât de estetică, dar siguranța este pe primul loc. Închideți ușa din față și puneți cheile la distanță (într-un loc despre care nu se știe că este supus somnambulismului). Opriți aparatele de uz casnic (dacă porniți un cuptor cu microunde gol pentru o perioadă lungă de timp - acesta va exploda).

Este imposibil! Din motive de siguranță, legați pacientul de pat. Orice, cu excepția celui mai puternic stres, nu va aduce un traumatism psihologic grav. Cea mai bună soluție este să solicitați sfaturi și asistență de la profesioniști calificați care lucrează în domeniul psihologiei.

Dacă un copil suferă de somnambulism, îi oferă o seară liniștită, se angajează în jocuri liniștite, citește cărți. Când adormiți pentru astfel de copii, tăcerea totală este importantă. Înainte de culcare, ceaiul cald din balsam de lamaie, valerian și lavandă vă ajută să vă relaxați - stabilizează ritmurile somnului. Puneți o pungă de hamei sub pernă - această plante are un efect calmant.

Cum să trezesc oamenii în timpul unui atac

Nu riscați trezirea unei persoane care este într-un somnambulism somn. Mai bine ajutați somnambulul să se întoarcă în pat. Rezistența nu va urma - somnambuliștii nu manifestă agresiune și nu se supun. Dacă decideți să vă treziți un dormitor activ, faceți-o într-un mediu sigur.

Pentru a se trezi, ar trebui să fie numit într-o șoaptă după nume. Spuneți cuvintele tăcute, îndemnându-vă mâna, atingându-vă obrazul până când persoana se trezește complet.

Deoarece nu este de dorit să revii la nebun:

Apa. Se crede că, dacă puneți un castron de apă lângă pat, umezi covorul de la pat sau puneți o cârpă umedă, nebunul, stând pe podea umedă, se trezește imediat. Ceasuri deșteptător Inarmati-va cu 3-4 ceasuri de alarma si setati-le la fiecare doua ore. O persoană care suferă de somnambulism va trebui să le dezactiveze la fiecare două ore când se trezește. Faza profundă a somnului nu începe și sechestrarea nu vine.

Dar, pentru a trezi în mod deliberat astfel de oameni nu este recomandat. Modul de somn este deranjat, persoana nu are suficient somn, o trezire violenta agraveaza situatia si creste durata atacurilor.

Să te trezești sau nu un somnambul în vis este dependent de tine. Și abordați cu înțelepciune întrebarea, bazându-vă pe situațiile în care se dovedește a fi "dormind activ". Dacă coboară pe scări, ținând un cuțit în mâini - nu merită să se trezească, altfel va fi rănit dacă se sperie. Dar când un nebun se urcă cu încăpățânare pe fereastră, scoțându-l pe ușă - aici ar trebui să preveniți cu ușurință acest lucru, trezindu-l ușor pe persoană sau luând somnambulul înapoi în pat.

Aflați că somnambulismul nu este o boală teribilă, mulți oameni trăiesc și fac față acestei trăsături. Sarcina celor dragi nu este să se ferească de indivizi misterioși, ci să încerce să ajute. Respectarea regulilor simple, măsurile de precauție vor ajuta o persoană să depășească și să facă față unei boli neobișnuite.

Sănătate pentru tine și pentru cei dragi!

Natura corpului uman și starea mentală nu a fost încă studiată pe deplin. Există multe alte secrete ascunse în el, peste care trebuie lucrate una sau două zile.

somnambulism

(Oamenii sunt nebuni). - Problema efectului schimbării fazelor lunare asupra stării noastre de sănătate și asupra stării generale a corpului uman în anumite perioade nu a fost studiată pe deplin. Pentru unii reprezentanți ai rasei umane în această perioadă de timp se caracterizează exacerbarea somnambulismului sau, cu alte cuvinte, comportamentul activ al unei persoane într-un vis, când poate conduce un stil de viață cu adevărat activ, se deplasează în jurul zonei și poate vorbi cu alții. Creierul aceleiasi persoane este de obicei dezactivat si este in faza de somn profund. Un astfel de comportament pasiv-activ se numește somnambulism în cercurile științifice. În principiu, această problemă este destul de comună, afectează cel puțin 3% din populația totală a planetei noastre. Aproximativ jumătate dintre ei suferă de astfel de explozii destul de rar, prin urmare, este destul de devreme să ridicați o panică despre sănătatea mintală. Dar dacă plimbările de noapte au devenit normă pentru dvs., atunci este imperativ să contactați un specialist. La urma urmei, astfel de manifestări de agresivitate necorespunzătoare pot fi primele semne ale creșterii în greutate a unei anumite boli, de exemplu, epilepsia sau debutul unei stări depresive severe.

Cum se comportă nebunii?

De fapt, pentru a determina dacă o persoană se culcă sau se trezește într-o astfel de oră târzie, puteți să vă uitați pur și simplu la el. Mersul este foarte lent și o mișcare neplăcută, excesivă de mișcare, o privire neclară, privită undeva. O persoană este uneori capabilă să răspundă în mod adecvat la întrebările care îi sunt adresate. De obicei, acești oameni nu trebuie să fie însoțiți în casă. Pare a fi un pic amuzant, dar, de fapt, ei par a avea un auto-radar în capul lor, ceea ce îi conduce aproape inconfundabil la poziția lor inițială. Orice s-ar întâmpla în această seară, un somnambul nu-și va aminti asta.

Nu ar trebui să tratați astfel de oameni ca nebuni. Este mai degrabă o tulburare temporară a sistemului nervos. Acest lucru este mai probabil să apară la copii decât la adulți, dintre care există un caz la o mie de persoane. Dacă se întâmplă acest lucru, atunci cu oameni foarte impresionați, predispuși la nervozitate și experiențe frecvente, precum și la cei care au o predispoziție genetică față de o asemenea boală ca epilepsia. Deci, oamenii ar trebui să fie deosebit de atenți. O tendință similară poate fi ușor detectată în timpul unei encefalograme.

Faptul este că deseori creierul nostru nu reușește să se deconecteze în timp util de problemele presante și să se odihnească, ca urmare avem o nereglare cronică, care, pe fundalul unui stres constant zilnic, are ca rezultat o "vigilă somnoros" sau o veghe în somn.

Ce este somnambulism periculos?

Lunatic este o persoană periculoasă?

Prin aceasta, acest proces nu dăunează persoanei obișnuite, dar o coliziune cu realitatea înconjurătoare poate fi lovită cu ușurință. Aici este vorba nu numai că o persoană în timpul acestor plimbări poate lovi obiecte în jurul lui, dar, de asemenea, poate să sară pur și simplu pe fereastră sau lovit și rănit despre pahar. Deși multe momente înconjurătoare pot fi livrate propriilor lor oameni. Istoria a înregistrat chiar cazuri de crime într-o stare similară. Prin urmare, dacă cineva de la cei dragi suferă de o boală similară, atunci ar trebui să tratați acest lucru cu toată atenția.

Amintiți-vă un punct important

Măsuri împotriva somnambulismului

În nici un caz, o astfel de persoană nu poate fi înlăturată în mod deliberat din această stare somnambulistă, deoarece aceasta poate provoca traume psihologice ireparabile, poate duce la o frică puternică, chiar stuttering, ca urmare a unui astfel de șoc. De aceea, oamenii care trăiesc lângă o persoană care suferă de somnambulism, este important să fii prudent și mai ales atent la lucrurile și detaliile înconjurătoare, este necesar să poți calcula tot felul de riscuri și să încerci să-l salvezi pe cel iubit de un pericol posibil. De aceea, pregătiți-vă zilnic pentru întregul ritual de pregătire pentru pat. Adică, înainte de a adormi, trebuie să eliberăm spațiul de posibilele obstacole pentru mișcare, adică să îndepărtăm eventualele fire, scaune, covoare, în general, tot ce poate fi prins și aruncat.

Dacă nu locuiți la parter, cel mai bine este să puneți ferestrele pentru o rețea de securitate mai mare sau obloane puternice. Este important să eliberați spațiul de la posibilele obiecte fragile. Pentru noapte, închideți ușile cu o cheie, deoarece există cazuri când oamenii într-o stare somnambulistă s-au dus departe pe jos, iar unii chiar au reușit să se piardă. Și nu e de mirare că, după trezire, nu și-au amintit deloc nimic. Unii oameni practică legarea la pat pentru siguranța celor dragi, dar acest lucru poate provoca un mare șoc într-un vis. În principiu, este mai bine să obțineți sfaturi competente de la un psiholog.

În general, este important să oferiți o persoană cu o plimbare pe timp de noapte o perioadă de pregătire înainte de a merge la culcare, în timpul căreia se poate liniștea și relaxa, aduce gânduri în ordine. Pentru a face acest lucru, puteți asculta muzică liniștită, plăcută, cea mai bună clasică, faceți o baie cu levănțică, beți ceai cu melisă sau menta și puțină miere. Puteți citi ceva ușor înainte de culcare. În general, cel mai important lucru este să se calmeze până la maxim sistemul nervos al acelei persoane. Ar trebui să fie cât mai liniștit posibil în timpul primei faze a somnului, când este cel mai sensibil. Este important să aveți mai multă răbdare, deoarece nebunii nu sunt de vină pentru acest comportament. "Atacurile" în sine durează absolut pentru o perioadă scurtă de timp, aproximativ o jumătate de oră.

În mod evident, nu este absolut ușor să fiți în permanență în alertă și să aveți grijă de ceilalți. Puteți să vă sfătuim doar să fiți răbdători și, în plus, asigurați-vă că vă examinați pe cel iubit în detrimentul unei posibile dezvoltări în paralel cu o altă afecțiune. De asemenea, puteți cumpăra unele sedative pe bază de prescripție medicală. La copii, mersul pe jos se oprește destul de repede, în câteva luni. La adulți, recidivele sunt periodic posibile.

Cel mai important lucru este să înțelegi cauza persoanei deranjante și să scapi de ea.

continuare:

Somn tulburare - Insomnie. Tratamentul.

Cum să adormi repede și să dormi bine, liniștiți noaptea? - Sfaturi și trucuri.

În Plus, Despre Depresie