Restaurarea memoriei la adulți și vârstnici: medicamente și metode populare

Creierul uman este echipat cu un set de impulsuri care ajung la o viteză de până la un trilion de operații pe secundă de la stratul subcortic al capului până la mușchi. Ce motive conduc la inhibarea pierderii de viteză și de memorie, cum să o verificați singuri și să încercați să restaurați în special persoanele în vârstă care suferă de tulburări funcționale cerebrale - vom examina mai detaliat acest articol.

Tipuri de memorie

Tipul de memorie este:

  • vizuale (vizuale);
  • auzului;
  • verbal logistic;
  • emoțional, atunci când o persoană este capabilă să-și amintească multe momente pe fundalul emoțiilor și experiențelor pentru viață;
  • genetice, câteva momente de gândire pot fi transmise noilor generații;
  • cu motor;
  • musculară datorită efortului fizic prelungit, rezultând o restructurare a celulelor și a mușchilor.

Adresați-vă medicului despre situația dvs.

De ce este pierdută memoria?

Creierul uman este un organ complex și multifuncțional. Deteriorarea funcțiilor de memorie, reducerea până la pierderea totală este posibilă datorită:

  • leziuni cerebrale traumatice;
  • cancer atunci când tumoarea este localizată într-una din structurile creierului;
  • boli pe fondul infecției (meningită, encefalită)
  • accident vascular cerebral în cazul deteriorării membranei creierului;
  • eșecul sistemului cardiovascular;
  • tulburări metabolice;
  • stres, lipsa de somn;
  • care primesc alimente dăunătoare, inclusiv endogene;
  • vârstă, majoritatea oamenilor suferă de pierderi de memorie;
  • lipsa de vitamine în organism, din cauza lipsei de primire în creier în cantități suficiente;
  • fumatul, alcoolul, consumul de droguri, metalele grele (structuri distructive ale creierului);
  • ecologie rea, care inevitabil duce la deteriorarea memoriei cu vârsta.

Ce influențează memoria?

Memoria unei persoane este influențată de mulți factori diferiți din exterior, care pot spori sau, dimpotrivă, pot reduce. Tulburările de memorie sunt cauzate de factori care afectează negativ structurile creierului. Informațiile destul de importante pot fi uitate rapid și permanent? Este important să aflați de ce se întâmplă acest lucru și ce anume afectează memoria.

Reducerea, agravarea, inhibarea memoriei contribuie la unele boli interne. Efect negativ asupra memoriei:

  • starea de lungă durată într-o stare de stres nervos;
  • cazuri grave de viață atunci când frustrarea este inevitabilă;
  • lipsa de somn (reduce treptat și ireversibil funcționalitatea memoriei);
  • depresiuni care rănesc și epuizează nu numai sufletul. Gândurile negative negative în cap în același mod afectează creierul. Depresia, conform medicilor, este o boală care trebuie tratată, altfel memoria poate fi pierdută complet și fără posibilitatea de recuperare.

Printre bolile care duc la tulburări de memorie se pot identifica:

  • diabet, care, ca urmare a eșecului glandei tiroide, nu se odihnește astăzi pentru 10% dintre cetățenii noștri. Deteriorarea vaselor de sânge duce în mod inevitabil la dereglarea memoriei. Poate fi pierdut complet dacă nu se iau măsuri imediate de tratament;
  • boli ale sistemului nervos central, meningita nu este cea mai bună modalitate de a afecta memoria;
  • alcoolismul reduce abilitățile intelectuale ale unei persoane, duce la atrofia celulelor cerebrale și, bineînțeles, mai întâi la pierderea memoriei pe termen scurt. În timp, ele devin permanente. Dacă nu este tratată, această amnezie a creierului poate duce la efecte ireversibile;
  • medicamente care afectează în mod distructiv nu numai memoria, ci și toate celelalte structuri ale creierului. Aceasta provoacă efecte ireversibile la Ecstasy, precum și unele hipnotice, sedative și antidepresive, echivalente cu medicamentele narcotice;
  • lipsa de vitamina B12. Organismul necesită suplimentarea cu vitamine, luându-le în combinație. Pentru a normaliza activitatea sistemului circulator și a funcțiilor creierului uman, în special, trebuie să mâncați mai multă pește, ouă, carne, produse lactate;
  • boli cronice pe care vârstnicii sunt mai susceptibile de a suferi;
  • Boala Parkinson sau scleroza multiplă. Citiți despre primele semne ale bolii Parkinson aici. Cu progresia duce la o deteriorare accentuată a memoriei. Dacă bănuiți că trebuie să vizitați urgent medicul - un neurolog, să vă supuneți procedurilor de examinare propuse.

Verificarea memoriei

Puteți verifica memoria folosind teste speciale. Multe dintre ele pot fi găsite astăzi pe Internet prin introducerea unor fraze similare într-un motor de căutare. După trecerea testelor, toată lumea va fi capabilă să determine pentru ei înșiși cât de reușită sunt și care este starea de memorie în acest moment.

Cum să restaurați memoria la adulți și vârstnici?

Pentru a restaura memoria, există multe exerciții diferite, medicamente și remedii folclorice. De asemenea, îmbunătățirea memoriei contribuie la dietă, cu alegerea corectă a efectelor benefice asupra tuturor celulelor și a structurilor creierului.

medicină

Pentru tulburări de memorie și gândire pentru a îmbunătăți performanța creierului, pentru a îmbunătăți circulația sângelui și a normaliza somnul, experții recomandă să luați:

  • Glicină, pune sub limbă 1 tabletă de până la 3 ori pe zi;
  • Noopept pentru administrarea orală pentru a îmbunătăți memoria, pentru a spori stabilitatea creierului;
  • Piracetam pentru normalizarea concentrației, activarea memoriei cu amețeli frecvente, variabilitatea dispoziției;
  • Fenotropil în bolile sistemului nervos central, scăderea concentrației și memoriei;
  • Nootropilul este indicat pentru primirea persoanelor în vârstă, în scopul restaurării memoriei la uitare în exces. Bătrânii uneori nu-și pot aminti nici măcar numele, prenumele, adresa de reședință, nu pot explica locul lor de ședere;
  • Vitrum Memori pentru a activa activitatea creierului. Este indicat pentru utilizarea de către persoanele în vârstă care au probleme nu numai cu memoria, ci și cu auzul, viziunea;
  • Piracetam, un agent psihotropic, este atribuit pacientului în mod individual. Este contraindicat la femeile gravide cu probleme renale;
  • Encefabazolul, alocat copiilor cu procese patologice din creier care au început să se dezvolte de la naștere
  • Aminalon, un medicament pentru aminoacizi pentru a crește metabolismul, a normaliza absorbția glucozei de către creier, a îmbunătăți și a restabili memoria după un accident vascular cerebral. Ajută la intoxicații cu alcool, pacienți cu diabet zaharat;
  • Intellan cu stres, depresie, pierderea memoriei.

În lupta împotriva pierderii de memorie, remediile homeopate pentru stimularea, activarea activității creierului, exercitarea unui efect benefic asupra sistemului mental și endocrin, s-au dovedit a fi o idee bună:

  • cerebrum compositum pentru a crește activitatea creierului și activitatea sistemului imunitar;
  • iodul de aur pentru normalizarea circulației sângelui în creier, de asemenea pentru persoanele în vârstă, cu o slăbire a memoriei, lipsa de somn, dureri de cap frecvente și amețeli;
  • memorie pentru consolidarea vaselor cerebrale, normalizarea proceselor metabolice ale activității creierului;
  • polimezina pentru a îmbunătăți activitatea proceselor de gândire.

Preparatele pe bază de plante, complet inofensive pentru persoanele de orice vârstă, ar trebui să fie preferate:

  • brebenoc;
  • BADAM, a cărui compoziție contribuie la menținerea memoriei la vârstnici;
  • ghimbir pentru a spori circulația sanguină, creșterea concentrației;
  • piper negru pentru a revitaliza, a revitaliza mintea, a crește digestibilitatea substanțelor;
  • Scampering pentru a îmbunătăți memoria, echiparea creierului cu oxigen, glucoză și antioxidanți.

Corpul (în special, creierul) nu este în măsură să funcționeze pe deplin cu o lipsă de vitamine.

Adulților și persoanelor în vârstă li se recomandă să primească:

  • Intellan pentru a spori abilitățile intelectuale, pentru a elimina stresul, depresia, pentru a îmbunătăți memoria;
  • Tsikovit este prezentat pentru admiterea la elevi, bătrânii pentru a spori abilitățile mentale (mai ales în afara sezonului);
  • Vitrum Memori, memorie forte pentru a spori digestibilitatea informațiilor care intră în creier.

diete

Dietele (în special în cazul scăzut de calorii) sunt prezentate persoanelor în vârstă cu probleme de memorie. Selectate corespunzător, ele pot crește funcția creierului cu până la 30%.

Pentru a păstra informațiile, îmbunătățirea performanței creierului nu se poate face fără includerea în dietă a glucozei și zahărului pentru întinerirea memoriei și condimente pentru a normaliza creierul:

Puteți combina diferite tipuri de condimente.

Remedii populare

La domiciliu, puteți face câteva rețete bune pentru a îmbunătăți memoria:

  • triunghiul de trifoi. Florile se usucă, se taie. K 2 Art. l. adăugați apă fierbinte (0,5 l), lăsați-o să fiarbă până la 2 zile. Luați 0,5 cani de 3 ori pe zi înainte de mese. Cursul de tratament este de 2 luni;
  • rocă scoarță. Pregătiți un decoct de coajă uscată. 1-2 linguri. se toarna apa fiarta (1 sticla), insista 2-3 ore, apoi bea 1-2 linguri. l. de până la 3 ori pe zi;
  • muguri de pin. Strângeți primăvara mai bine. Este necesar să mestecați prime până la 4 bucăți pe zi timp de o lună.

pregătire

Instruirea este cea mai bună și eficientă metodă de a instrui și îmbunătăți memoria, este:

  • rezolvarea cuvintelor încrucișate;
  • învățarea limbilor străine;
  • de asemenea, poezii, cântece, grămadă de limbă;
  • jocuri de șah, dezvoltarea logicii și a gândirii.

Astfel de infirmități suferă adesea persoane sedentare, inerte, închise. Numai instruirea constantă a creierului, citirea, scrierea, studiul unui computer, rezolvarea problemelor logice, artizanatul și învățarea unor noi activități care nu au fost cunoscute anterior de diferite tipuri nu vor permite începerea proceselor de degradare în creier.

De la antrenament, memoria și gândirea se vor îmbunătăți treptat. Drogurile și dietele pot accelera, revitaliza și activa numai toate procesele importante din creier.

Formarea fizică este prezentată oamenilor după 40 de ani. Contribuiți la îmbunătățirea circulației sângelui, echipând creierul cu oxigen. În caz contrar, funcțiile psihomotorii vor scădea treptat, procesul de îmbătrânire se va accelera.

Persoanele în vârstă prezintă sporturi ciclice pentru oxigenarea celulelor sanguine, normalizarea proceselor de gândire, îmbunătățirea gândirii abstracte:

  • înot;
  • funcționare ușoară;
  • mersul cu bicicleta;
  • mersul pe jos.

Creierul uman are nevoie de hrană constantă:

  • Pentru elevi și bătrâni, nu numai o alimentație bună, ci și un exercițiu regulat, efectuarea unor exerciții simple de îmbunătățire și restaurare a memoriei este de o importanță deosebită.
  • La fel de important este așezarea zilei de somn și a zilei de lucru.
  • Intelectualii, conducând un stil de viață activ (mai ales dacă lucrarea este asociată cu primirea zilnică a unor cantități mari de informații), este important să obțineți un somn suficient.

Când alegeți, bineînțeles, mai întâi trebuie să vă adresați medicului. Chiar și cele mai bune medicamente nootropice au contraindicații. Este important să înțelegem că scăderea memoriei și a atenției (care se observă adesea la persoanele în vârstă) sunt simptome ale multor boli interne grave și sunt adesea destul de periculoase (cancer cerebral, diabet).

Tulburări de memorie la vârstnici: prevenirea și tratamentul

În vârstă înaintată, există adesea încălcări ale funcționării creierului de natură neurologică. Una dintre bolile cele mai severe și progresive este boala Alzheimer (AD). Mecanismele patogenetice ale aspectului său sunt procesele neurodegenerative, iar principalul simptom este sindromul maladaptiv timpuriu cu memorie insuficientă. În plus, printre bolile care duc la aceste tulburări pot fi atribuite și tulburări acute ale circulației cerebrale. În timpul acestor atacuri ischemice, creierul suferă sever, prin urmare, apar tulburări de memorie și de memorie. Tulburările anxio-depresive, patologia extrapiramidală sunt, de asemenea, boli care duc la tulburări de memorie.

Nu numai bolile pot duce la tulburări cognitive la vârste înaintate. Se crede că unele dintre schimbările care au loc sunt norma fiziologică în procesul de îmbătrânire a organismului și, în special, a creierului.

Reducerea abilităților cognitive agravează calitatea vieții umane, care este o problemă medicală și socială foarte importantă și urgentă, care este dificil de rezolvat. Dacă o persoană pierde o memorie clară, nu poate lucra în mod normal, nu poate să îndeplinească sarcinile de uz casnic, nu poate comunica cu oamenii la același nivel ca înainte. Pierderea de memorie este o tragedie pentru o persoană, de aceea vorbim atât de mult acum.

Insuficiența cognitivă duce la discordie între rude. Oamenii isi schimba obiceiurile de viata obisnuite, se irita, adesea au stari stresante si se certau unul cu celalalt.

Pe lângă problemele personale, aceste boli duc la pierderi economice mari pentru stat, din moment ce nevoia de tratament și reabilitare a pacienților necesită cheltuieli grave de fonduri. În plus, pierderea memoriei începe adesea la o vârstă activă, ceea ce duce la pierderea unei persoane capabile să lucreze și a unui handicap.

Medicina modernă încă nu poate restabili pe deplin o persoană cu astfel de probleme, dar munca în această direcție este în plină desfășurare și există unele succese. La sfârșitul secolului al XX-lea și la începutul celei de-a douăzeci și unu de ani, oamenii de știință au obținut date inovatoare privind structura, trăsăturile patogenetice și transformările neurochimice în perioada principală

boli neurodegenerative. Aceste cunoștințe au permis revizuirea unor abordări privind tratamentul și construirea de noi scheme terapeutice.

Sa demonstrat că tratamentul simptomatic al demenței avansate este eficient, iar această eficacitate a fost pe deplin dovedită în practică.

Factori de risc pentru deprecierea memoriei

Următorul factor de risc este predispoziția genetică. Acest factor în nici un caz, cu toate acestea, ca vârsta de corecție nu poate fi. BA este una dintre cele mai frecvente cauze ale demenței, iar această boală este complet determinată genetic, adică complet dependentă de ereditate. Risc deosebit de mare de a dezvolta BA în prezența pacienților rudelor apropiate care sunt bolnavi înainte de vârsta de 60 de ani. Cei care s-au îmbolnăvit după o piatră de hotar de 60 de ani, au primit cel mai adesea boala accidental. Cu toate acestea, riscul de îmbolnăvire în rândul rudelor acestor persoane crește semnificativ. Primul și cel mai important factor de risc a fost întotdeauna și va fi bătrânețea. Pierderea memoriei la bătrânețe este normală, așa cum mulți cred. În a doua jumătate a vieții, creierul uman suferă modificări care conduc în continuare la formarea bolilor descrise mai sus. Aceste modificări reduc eficacitatea barierelor de protecție și a mecanismelor creierului. La vârsta înaintată, numărul conexiunilor neuronale scade, numărul sinapselor scade, activitatea sistemelor dopamină, noradrenalină, acetilcolină, care promovează conducerea impulsurilor de-a lungul fibrelor nervoase, scade. Plasticitatea neuronală, adică capacitatea neuronilor de a modifica proprietățile funcționale în timpul efectelor adverse, este redusă și, prin urmare, capacitățile compensatorii ale creierului și sistemului nervos sunt, în general, practic reduse la minimum.

O altă cauză la fel de importantă a pierderii de memorie este patologia cardiovasculară, iar hipertensiunea arterială este cea mai proeminentă din întreaga regiune. Studiile non-sincrone din diferite regiuni ale lumii au arătat că prezența hipertensiunii arteriale la vârsta medie crește semnificativ riscul de modificări neurodegenerative.

creierul în vârstă. De ce hipertensiunea arterială contribuie astfel la dezvoltarea tulburărilor de memorie, acum devine evidentă, dar există opinii că se formează focare ale microinfarcării în creier, care duc la dezvoltarea astmului și a afectării cognitive vasculare. De exemplu, diabetul zaharat tip 2 conduce în mod fiabil la insuficiență cognitivă. Studiul Rotterdam a confirmat faptul că riscul de a dezvolta tulburări de memorie la pacienții cu diabet zaharat de tip 2 este de 2 ori mai mare decât cel al pacienților din grupul de control.

Obezitatea abdominală și hiperlipidemia contribuie, de asemenea, la dezvoltarea tulburărilor de memorie, pe măsură ce persoana îmbătrânește. Oamenii de știință au identificat modelul riscului maxim al acestor modificări la pacienții care suferă simultan de diabet zaharat de tip 2, hipertensiune arterială și obezitate abdominală.

Traumatismul cerebral traumatic este un factor grav de risc pentru depresie, deficit de vitamina B.

Metodele de profilaxie non-farmacologică sunt deficiența de acid folic, în cazul activității intelectuale și fizice suficient de active pentru tineri.

  1. O dietă care conține cantități suficiente de antioxidanți naturali. Din antioxidantii naturali se pot distinge vitaminele E si C, prezente in uleiurile vegetale, citrice, fructe de mare. "Dieta mediteraneană" este capabilă să furnizeze corpului uman toate substanțele necesare care îmbunătățesc activitatea neurotransmițătorilor și legătura dintre neuroni.
  2. Instruirea în memorie este sistematică și constantă. Oamenii muncii intelectuale sunt cel puțin subiecți ai tulburărilor cognitive la bătrânețe. Desigur, sunt prezente manifestări dementiale, dar astfel de oameni se pot descurca mult mai ușor și mai eficient. Toți oamenii în vârstă înaintată au nevoie de pregătire de memorie și atenție.
  3. Exercițiu regulat adecvat. Există dovezi de încredere că violările CN vin la o persoană în vârstă mult mai târziu dacă este activă din punct de vedere fizic. Această dependență poate fi explicată prin efectul pozitiv al activității fizice asupra sferei emoționale, sistemului cardiovascular, indicele de masă corporală.

Prevenirea CN și tratamentul sistemului cardiovascular

Boli ale sistemului cardiovascular afectează formarea de CN, așa că de mulți ani oamenii de știință se întreabă ce efect are terapia acestor boli asupra riscului de a dezvolta CN la vârste înaintate? Unele studii arată că, de exemplu, nitrendipina, un blocant al canalelor de calciu, poate fi utilizat ca agent profilactic în dezvoltarea simptomelor inițiale de demență. Ea a demonstrat, de asemenea, eficacitatea sa în prevenirea KN eprosartan, o combinație de perindopril cu indapamidă. Alte medicamente antihipertensive nu au produs astfel de efecte. Trebuie remarcat faptul că astfel de efecte pozitive ale medicamentelor de mai sus apar numai atunci când tensiunea arterială este stabilizată în limite normale.

Utilizarea statinelor în prevenirea CN este de mare interes. Recent, au apărut date experimentale că creșterea colesterolului afectează negativ nu numai starea vaselor periferice, dar contribuie și la formarea plăcilor senile în creier, la fel ca la astm. Studiile de statine și efectul profilactic al acestora sunt mici, deci datele sunt destul de contradictorii și nedovedite.

Tratamentul metabolic și vasoactiv al pierderii de memorie este aplicat. Aceste tratamente sunt foarte accesibile și sunt prescrise aproape peste tot. În același timp, se obțin rezultate bune în îmbunătățirea memoriei și eliminarea altor simptome vasculare. Bunăstarea pacientului se îmbunătățește, starea de spirit se îmbunătățește. Efectul neuroprotector al acestor medicamente este foarte discutat. De exemplu, ginkgo biloba mărește tonul microvaselor, acționând direct asupra arteriolelor fără efect de jefuire. Îmbunătățește proprietățile reologice ale sângelui, nu există formarea patologică a trombilor. Memblant, care include ginkgo biloba, este utilizat la pacienții vârstnici foarte repede, datorită activității sale vasoactive excelente și efectului antioxidant. În timpul studiului acestui medicament, sa constatat că, pe fondul unui placebo (efect inactiv), CN sa dezvoltat mai frecvent decât în ​​grupul de pacienți care au luat Metoplant.

O altă abordare a terapiei este utilizarea receptorilor blocant NMDA - memantină. Această metodă este adoptată de medicina oficială.

În prevenirea și tratamentul CN, este necesar să se înțeleagă că, fără tratamentul bolilor asociate, efectul va fi scăzut sau deloc. La bătrânețe, o persoană are un bagaj suficient de boli care vor dezvolta sau agrava insuficiența cognitivă. Astfel de boli includ hipotiroidismul, insuficiența cardiacă cronică, boala pulmonară obstructivă cronică, abuzul de substanțe.

Din cele de mai sus, rezultă că tratamentul insuficienței cognitive trebuie să fie complex și să afecteze toate afecțiunile patologice prezente la pacient pentru a obține cel mai pozitiv rezultat.

Astfel, în prezent există abordări terapeutice pentru pacienții cu insuficiență cognitivă în toate etapele procesului patologic. La persoanele în vârstă fără tulburări cognitive, prevenirea apariției acestora este tratamentul corect și în timp util al bolilor cardiovasculare, exercițiile intelectuale sistematice, alimentația rațională și exercițiile fizice. Atunci când afectarea cognitivă nu atinge severitatea demenței, se recomandă efectuarea terapiei vasoactive și neurometabolice. La pacienții cu demență, inhibitorii de acetilcolinesterază și memantina sunt medicamentele de prima alegere. În toate stadiile de insuficiență cognitivă, tratamentul bolilor somatice concomitente și corectarea stării emoționale sunt relevante.

Pierderea memoriei: ceea ce contribuie la apariția, tratamentul și prevenirea

Pierderea memoriei - pierderea parțială sau totală a capacității de a reproduce evenimente din trecut, circumstanțe recente. Sunt incluse în simptomele bolilor inflamatorii, tulburări neurologice, intoxicații, infecții, boli ale creierului, inimii, vasele de sânge. Pentru a alege calea corectă de tratament, pentru a restaura memoria, este necesar să se consulte un neurolog, un narcolog, un specialist în boli infecțioase, un psihoterapeut. Asistența în diagnosticarea și alegerea tacticii de tratament este asigurată de specialiștii clinicilor DMTT.

Conținutul articolului

Cauzele pierderii memoriei

La vârstnici, slăbirea capacității de memorare este asociată cu boli ale creierului, sistemului cardiovascular și proceselor degenerative. Memoria pierdute în combinație cu alte simptome reprezintă partea principală a clinicii pentru o gamă largă de boli. Acestea includ:

La o vârstă fragedă, amnezia este cel mai adesea cauzată de leziuni cerebrale traumatice, vânătăi, contuzii cerebrale, intoxicații cu alcool, nicotină, medicamente, medicamente, solvenți de uz casnic.

Cauzele pierderii de memorie pe termen scurt includ evenimentele traumatice. Acestea sunt ostilități, un accident de circulație, moartea unui iubit, un act terorist, violul, răpirea și condiții care amenință viața. Memoria episodică de memorie este observată în tulburările psihice: schizofrenie, disconfort mintal, tulburare de personalitate.

Tipuri de pierderi de memorie

O manifestare timpurie a amneziei este imposibilitatea de a reaminti evenimentele care au avut loc: la început, faptele viitorului apropiat sunt uitate, apoi circumstanțele mai vechi. Anumite perioade cad din memoria pacientului, nu-și mai poate aminti o persoană sau un eveniment, încercând să umple golurile în memorie cu amintiri fictive.

Amnezia este determinată concomitent cu alte simptome caracteristice bolii subiacente. Pacientul are probleme cu vorbirea, atenția scade, abilitățile dobândite dispar, persoana devine absent-minded, indiferent de evenimentele care au loc, slab orientate în ceea ce privește timpul, locul și personalitatea.

Având în vedere volumul amintirilor pierdute, amnezia este clasificată în totalitate, parțială, selectivă; în funcție de tipul fluxului - regresiv, staționar, progresiv, în funcție de caracteristica de timp - constantă și tranzitorie. În funcție de modul în care are loc pierderea amintirilor, se disting următoarele tipuri de amnezie:

Amnezie retrogradă

Ignorarea parțială sau completă a evenimentelor, impresii care au apărut înainte de declanșarea bolii, cel mai adesea leziuni cerebrale, boli neurologice, tulburări mentale mai puțin frecvente.

Amnezie anterogradă

Se păstrează incapacitatea de a reaminti informații despre evenimente după debutul bolii, în timp ce memoria faptelor care precedă leziunea sau boala este păstrată. Eșecurile sunt asociate cu încălcarea circulației informațiilor din memoria pe termen scurt sau lung. Memoria nu este complet restaurată, rămân goluri pentru perioada de după rănire.

Amnezie antero-retrospectivă

Degradarea memoriei despre impresii, până la o tulburare a conștiinței, o stare mentală dureroasă și cele care au urmat.

Amnezie fixativă

Incapacitatea de a memora și de a reproduce evenimentele curente. Pacientul nu își poate aminti nimic de la doar auzit, văzut, făcut, dar își amintește evenimentele care au avut loc în trecut, înainte de debutul bolii.

Tipuri și manifestări ale pierderii de memorie

După perioada de pierdere a memoriei:

  • întârziate - amintirile nu dispar imediat, ci după un timp după ce au pierdut conștiința;
  • antegrad - memoria dispare pentru o anumită perioadă de timp, imediat după revenirea conștiinței;
  • anteroretrograd - combină manifestările tipurilor de amnezie descrise mai sus;
  • retrograd - o persoană uită anumite evenimente din trecut.
  • regresivă - pierderea temporară a memoriei, după care amintim întoarcerea amintirilor uitate;
  • progresivă - ștergerea treptată a amintirilor, variind de la ultimii ani de viață până la adolescență și copilărie;
  • staționare - anumite evenimente cad din amintiri pe care o persoană nu le mai amintește.

Cum să tratați pierderea memoriei la persoanele mai în vârstă

În acest articol ne vom uita la ce pierdere de memorie este la persoanele în vârstă, cum să o tratăm. Memorizarea este un complex de funcții insuficient studiat, care leagă trecutul, viitorul și prezentul. Încălcările din acest domeniu vizează mai mult de jumătate dintre persoanele în vârstă.

Întrucât în ​​această perioadă de viață este importantă susținerea rudelor, problema pierderii memoriei este împărtășită și de rudele care caută o cale de ieșire. Pentru ei vestea reconfortantă va fi aceea că terapia complexă poate avea un efect pozitiv și poate preveni progresia bolii.

Ce este scleroza senioasă și amnezie

Abilitatea de memorare este necesară pentru activitatea cognitivă, prin urmare, deteriorarea sau pierderea ei este percepută foarte dureros de către o persoană: interacțiunea socială este perturbată, personalitatea este distrusă. Menținerea abilităților dobândite anterior, a informațiilor și acumularea de informații noi, în memorie, după pragul de 70 de ani este dificil pentru mai mult de 20% dintre persoanele în vârstă.

În astfel de situații, vorbim despre o boală, al cărei nume este amnezie, iar boala este împărțită condițional în două categorii:

În primul caz, amintiți-vă ce se întâmplă nu este posibil. Pierderea parțială a memoriei poate fi numită apariție obișnuită, deoarece evenimentele dispar pentru percepție în fragmente.

În viața de zi cu zi, pierderea memoriei la persoanele în vârstă și deteriorarea capacității de memorare se numește scleroză. Scleroza în vârstă este cauzată de moartea structurilor celulare ale creierului, care, la rândul său, este asociată cu tulburări vasculare.

De exemplu, plăcile de colesterol afectează aprovizionarea cu sânge, din cauza căruia suferă creierul, care nu primește suficient oxigen și substanțe necesare. Scleroza este cauza pierderii abilităților intelectuale și a dezvoltării bolii Alzheimer. Spre deosebire de alte tipuri de amnezie, această boală este tratabilă.

Cauze, tipuri și simptome

Cauza pierderii memoriei la persoanele în vârstă, contribuie la schimbările negative legate de vârstă, poate exista o perioadă îndelungată de dezvoltare. La persoanele în vârstă, regenerarea celulară este încetinită (procesul natural de reînnoire a acestora), procesele biochimice sunt degradate (producția neurotransmițătorilor necesari pentru impulsurile nervoase este redusă).

În același timp, patologia nu este întotdeauna asociată cu anii trăiți. Memoria poate fi afectată de ereditate, boală, stil de viață.

Printre factorii etiologici care merită notați:

  • hipoxie (lipsa de oxigen), care afectează zonele creierului;
  • afecțiuni circulatorii și afecțiuni conexe (hipertensiune arterială, ateroscleroză, boală coronariană, accident vascular cerebral, atac de cord);
  • boli cronice (bolile Alzheimer și Parkinsons, diabetul zaharat, tulburări ale sistemului nervos);
  • boli infecțioase (tuberculoză, sifilis terțiar etc.);
  • diverse tipuri de daune (cu ele, pierderea capacității de a-și aminti poate fi de scurtă durată);
  • consecințele utilizării substanțelor chimice (Timolol, Disipal și altele);
  • consumul de droguri și alcool;
  • emoții negative puternice, stres obișnuit, depresie;
  • stilul de viață sedentar și munca monotonă;
  • lipsa de somn de calitate;
  • tulburări metabolice;
  • neoplasme din creier.

Pierderea bruscă de memorie (amnezia) este cea mai periculoasă, de exemplu, atunci când o persoană în vârstă pentru o călătorie în magazin pentru pâine uită calea înapoi. Acest tip de caz se poate manifesta la orice vârstă, cu care o persoană nu-și mai poate aminti nimic - nici numele, nici locul de reședință. Cea mai mare dificultate este identificarea cauzelor acestui fenomen.

Un eveniment obișnuit la vârsta înaintată este pierderea memoriei pe termen scurt. O persoană uită o zi întreagă sau cinci minute ieri, sau amintiri din trecut cu un an în urmă. Cauzele acestei amnezii pot fi leziunile craniocerebrale, medicamentele, bolile infecțioase.

Amnezia ascuțită se manifestă într-o abatere neașteptată față de intenția, de exemplu, atunci când există o oprire în ușă, cu o lipsă de înțelegere a scopului mișcării. Această pierdere de memorie apare la mulți oameni și este, de obicei, asociată cu o scădere a circulației sanguine în creier, datorită scăderii tensiunii arteriale și a altor factori.

Cele mai frecvente simptome de pierdere a memoriei sunt următoarele simptome:

  • acorduri și promisiuni uitate;
  • lipsa de atenție a gospodăriei;
  • tulburări de vorbire;
  • schimbarea scrierii de mână;
  • îngustarea sferei de interes;
  • oboseală;
  • iritabilitate, tensiune și starea de spirit proastă, fără niciun motiv aparent, pe care persoana în vârstă însuși nu o poate explica.

Simptomele indicate au o probabilitate de manifestare după 45 de ani. Într-o situație în care încălcările sunt palpabile timp de aproximativ 5 luni (comparativ cu trecutul recent), ar trebui să se efectueze un tratament individual în timp util, efectuând un diagnostic detaliat înainte.

Merită menționat faptul că persoanele în vârstă au nevoie de asistență medicală obligatorie, indiferent de detectarea semnelor de boală în prezența unor boli provocate.

Tratamentul medicamentos

Tratarea pierderii memoriei la persoanele în vârstă este o sarcină dificilă, dar funcțională. În primul rând, asistența medicală constă în prescrierea medicamentelor care activează circulația cerebrală și metabolismul, precum și medicamente care ajută celulele creierului să furnizeze oxigen și elementele necesare.

Pacientii sunt recomandati vitaminele B, neuroprotectorii, adapogeni. Sarcinile aplicării lor includ prevenirea distrugerii neuronilor, un impact pozitiv asupra funcției cerebrale și îmbunătățirea calității vieții în general.

Printre medicamentele pentru pierderea memoriei, o persoană în vârstă este prescrisă de medicamente:

  • nootropice (Piracetam, Fenotropil, Vinpocetină, Phenibut);
  • agenți vasculari (Trental, Pentoxifylline);
  • medicamente utile pentru funcția de memorie (Glycine, Memantine).

Desigur, metodele de tratare a pierderii memoriei depind de tipul și severitatea bolii, semnele caracteristice și factorii cauzali. Scopul principal al terapiei, pastile de memorie pentru persoanele în vârstă, este de a preveni pierderea memoriei și de a stabiliza starea pacientului.

Un efect pozitiv este posibil numai cu cursul care ia medicamente, sub supravegherea medicală și cu cât mai devreme începe tratamentul, cu atât sunt mai mari șansele de succes. În același timp, o recuperare completă a pierderii memoriei este foarte dificilă și nu este fezabilă.

Remedii populare

Functiile mentale superioare depind adesea de o scadere a vitalitatii, care ajuta la intarirea persoanelor in varsta si contribuie la prevenirea pierderii memoriei senile. În același scop, există următoarele metode de medicină tradițională:

  • consumul zilnic de 100 de grame de suc proaspăt de dovleac;
  • cursul lunar de colectare a primăverii de muguri de pin (mestecați până la 4 bucăți pe zi);
  • decoctionul de coaja uscata (1-2 linguri umplute cu un pahar de apa clocotita, infuzata timp de 2-3 ore si folosita 1-2 linguri de pana la 3 ori pe zi);
  • tinctura de trifoi, curs - 2 luni (jumatate de litru de apa clocotita se adauga la 2 linguri de flori uscate, iar tinctura se face pana la 2 zile, care se ia jumatate de cana de trei ori pe zi inainte de masa);
  • un amestec de miere și suc de ceapă, 3 luni de admisie (1 lingură de linguriță de suc de ceapă și un pahar de miere se amestecă și se consumă cu o oră înainte de mese 1 lingură de lingură);
  • Ginkgo biloba (1 lingura de iarba se prepara cu 250 ml apa clocotita, infuzata timp de 1,5-2 ore si luata 1/3 cana de trei ori pe zi cu jumatate de ora inainte de masa).

Se poate observa că medicamentele pe bază de plante sunt prezente și în farmacii, de exemplu, din același ginkgo biloba. Dar, înainte de a utiliza fiecare instrument, se recomandă să consultați un medic pentru a clarifica eventualele contraindicații.

Prevenirea sclerozei senile

Nu există metode specifice pentru a preveni pierderea memoriei, există doar sfaturi generale privind menținerea unui stil de viață sănătos. Evitarea obiceiurilor proaste, o dietă echilibrată, plimbările de zi cu zi și educația fizică ajută la întărirea corpului în raport cu influențele externe.

Pentru a îmbunătăți metabolismul pierderii de memorie la vârstnici, este necesar să se elimine consumul excesiv de grăsime și prăjit. Nu numai pentru prevenire, dar în timpul tratamentului se recomandă includerea în dietă a următoarelor produse care îmbunătățesc activitatea creierului:

  • morcovi cu stafide;
  • nuci;
  • mare de kale;
  • produse lactate fermentate;
  • cartofi copți;
  • semințe de floarea-soarelui;
  • frezata hrean;
  • banane;
  • mere.

Asistența medicală de la o vârstă fragedă, controlul nivelurilor de colesterol, tratamentul bolilor cronice, desigur, ajută la prevenirea problemelor de memorie la vârste înaintate. Lectura și alte sarcini mentale sunt, de asemenea, de ajutor.

Sănătate, Medicină și știri de longevitate

Informații interesante, utile și necesare pentru sănătatea dumneavoastră.

Dacă aveți de gând să trăiți cel puțin 80 de ani, ca majoritatea dintre noi, probabil că veți fi interesați de unele statistici. Conform rezultatelor cercetării, până la vârsta de 80 de ani, probabilitatea de a avea o pierdere semnificativă de funcții mentale este de 50%.

A2news.ru în acest articol vă va răspunde la întrebarea de ce putem pierde bătălia cu o scădere a funcțiilor cognitive, în ciuda tuturor realizărilor științei noastre în domeniul medicinei și vom da câteva recomandări despre cum să o evităm.

Nu credeți că acest lucru nu vă va afecta

Astăzi, oamenii de știință sunt foarte preocupați de creșterea bruscă a ratei leziunilor cerebrale. În ultimul deceniu, această cifră a crescut cu 46%. Deși cauzele exacte ale acestui vârf sunt necunoscute, factori precum alimentarea necorespunzătoare, toxinele din mediul înconjurător și un stil de viață mai puțin activ joacă un rol important. Un lucru este sigur - dacă doriți să vă păstrați mintea și memoria în stare de lucru cu vârsta, nu puteți risca să credeți că acest lucru nu vă va afecta.

Aveți grijă de prevenire înainte de a fi prea târziu

Odată ce ați început o conversație despre prevenirea majorității medicilor, vă confruntați cu surprindere și neînțelegerea de necesitatea acestui fapt. În prezent, sistemul medical recomandă să așteptați până când începe să arate semne de tulburari cognitive inainte de inceperea tratamentului. Dar faptele dezamăgitoare spun că, dacă vă așteptați până când a pus un diagnostic oficial, tratamentul poate fi deja ineficiente. cosmetice, programe de sănătate, suplimente alimentare, antiparazitranye program de program de gelmostop pentru rosturi, gelmostop, Formula-DIM, ceai de plante Conform datelor obținute în urma studiilor, medicamente utilizate în medicina de azi, au doar un efect mic pozitiv în tratamentul cariilor creierul și au multe efecte secundare. Deci, de ce doctorii nu-și concentreze atenția asupra prevenirii, mai ales că multe dintre metodele sale s-au dovedit extrem de eficiente?

Șase substanțe nutritive care joacă un rol important în prevenție

În ultimii ani, au fost realizate numeroase studii privind defalcarea creierului. Rezultatele lor au oferit oamenilor de știință dovezi convingătoare că anumite substanțe nutritive pot fi extrem de utile pentru măsurile preventive ignorate de medicina tradițională. Oamenii de știință au văzut că aceste substanțe au un efect pozitiv incontestabil asupra sănătății creierului.

A2news.ru a selectat pentru dvs. următoarele șase substanțe nutritive, cele mai eficiente și cele mai promițătoare în ceea ce privește prevenirea declinului cognitiv.

CoQ10: sursa de tineret pentru creier

Creierul vostru depinde de un puternic antioxidant, CoQ10, care își păstrează sănătatea. CoQ10 deficiența conduce la leziuni cerebrale grave, ceea ce duce la o deteriorare a gravității minții și a memoriei. Potrivit studiului, mentinerea unui nivel adecvat de CoQ10 poate incetini deteriorarea creierului cu 44%. În plus, persoanele cu niveluri ridicate de CoQ10 îmbunătățesc activitatea mentală, motilitatea și creșterea nivelului de energie mentală. CoQ10 vă ajută de asemenea inima și are un efect pozitiv asupra energiei corporale globale.

DHA: Creierul are nevoie de majoritatea acizilor grași omega-3.

Probabil ați auzit deja că acizii grași omega-3 sunt buni pentru creier. Cu toate acestea, DHA omega-3 este vital pentru funcția optimă a creierului. Cu vârsta, celulele creierului își pierd capacitatea de a absorbi DHA, iar nivelul acestui acid poate scădea semnificativ, provocând deteriorarea funcției cerebrale și diminuând capacitatea de a stoca informații în memorie. Cu alte cuvinte, un nivel ridicat de DHA vă oferă literalmente alimente pentru creier. Din păcate, prea mulți oameni au niveluri critic scăzute de acizi grași omega-3 DHA.

Curcumina: Un miraculos condiment indian al creierului

Cercetările au arătat că o substanță numită curcumină, o componentă a curcuminei de condimente care se utilizează în curry, poate opri acumularea de plăci distructive în țesutul cerebral care interferează serios cu funcțiile mentale. Oamenii de stiinta au descoperit ca curcumina este capabila sa reduca acest proces cu pana la 50%. Cu siguranță că veți fi interesați să știți că India are cea mai mare rată de consum de curcumină din lume. Și poate nu întâmplător, în această țară se observă cel mai scăzut nivel al declinului cognitiv.

Boabe: ajutor nutrițional pentru creier

Noi cercetări au arătat că consumul zilnic al anumitor fructe de padure poate încărca literalmente creierul cu energie. Boabele au proprietăți puternice antiinflamatoare, antioxidante și inhibitori ai cheagurilor de sânge. Ele conțin, de asemenea, antioxidanți care îmbunătățesc funcția creierului, cum ar fi resveratrol, quercetin, vitaminele C și E. Conform cercetării, fructele de pădure protejează de asemenea celulele creierului de inflamație. De ce te-ai îndrăgostit atât de îndrăzneț pe Girl Online? Ea răspunde și-mi place sexul Wirth pe webcam-ul și îți place? apoi să facem sex chiar acum, aceasta este o corespondență de chat de la cele mai populare Wirth chat bong kams.

Acidul alfa-lipoic: antioxidanții creierul dvs. iubește

Acidul alfa lipoic (ALA) este un antioxidant foarte puternic găsit în legume, cum ar fi broccoli. Această substanță are o compoziție moleculară unică, care îi permite, în esență, să curățe celulele creierului. Acest lucru face ca acidul alfa lipoic să fie foarte eficient în prevenirea deprecierii memoriei legate de vârstă.

Vinpocetina: un mic prieten de creier

Timp de decenii, unii medici au folosit Vinpocetină, un extract natural dintr-o plantă numită periwinkle, pentru a trata tulburările cognitive. Astăzi oamenii de știință au stabilit că există toate motivele pentru acest lucru. Studiile recente au arătat că vinpocetina este capabilă să îmbunătățească fluxul sanguin în cerebel, partea creierului responsabilă de controlul activității motorii. Un flux bun de sânge este important pentru a vă menține creierul optim și pentru a-l hrăni.

Cum să începeți apărarea?

Vă încurajăm să explorați independent toate informațiile despre aceste nutrienți uimitori care vă păstrează creierul. Începe să o faci chiar acum. Veți găsi cu siguranță cea mai bună modalitate de a îmbunătăți funcțiile cognitive potrivite pentru dvs. Luați în considerare luarea suplimentelor care conțin CoQ10, DHA, acidul alfa lipoic, curcumina, vinpocetina și un amestec de extracte de boabe.

Tratamentul și prevenirea pierderii memoriei

În prezent, a devenit obișnuit faptul că unii oameni se plâng de deteriorarea memoriei. Această problemă este cel mai frecvent simptom al afectării cerebrale organice și funcționale. Memoria este baza formării gândirii, a vieții conștiente a unei persoane și a dezvoltării acesteia.

Există două tipuri de memorie:

- operațional, care asigură stocarea sentimentelor senzoriale ale unor imagini (voce, culori, gust, senzații tactile, sunete, cuvinte, sentiment de timp și spațiu);

- memoria pe termen lung este o reflectare a acțiunilor acumulate, a evenimentelor, a experienței personale și a celor transmise, a imaginilor sau a sensurilor senzuale conștiente.

Procesele de memorie sunt memorarea, stocarea și reproducerea. Și dacă în oricare dintre procese există un mic eșec, atunci apare o încălcare a memoriei: este parțială, iar în cazuri grave există o pierdere completă. Tratamentul și prevenirea pierderii de memorie sunt în primul rând asociate cu identificarea cauzelor acestei patologii.

Principalele cauze ale pierderii memoriei sunt:

- fumatul, alcoolismul, dependența de droguri și abuzul de substanțe;

- lipsa de vitamina B1 sau tiamina din organism

- leziuni cerebrale cu diverse complexități;

- afecțiuni circulatorii în vasele cerebrale;

Defectarea memoriei este o abatere gravă a sănătății, primele semnale de care este necesar să se caute tratament de către specialiști. Metodele netradiționale de tratare a pierderii de memorie pot fi abordate numai după consultarea cu medicul dumneavoastră.

Pentru tratamentul pierderii memoriei asociate cu pleurezia cerebrală, vindecătorii din Asia Centrală și Asiatică au folosit hijama sau sângerări conservate la puncte speciale, după care au făcut pacientul să curățeze clismele și vărsăturile. La sfârșitul procedurii, pacientul a fost plasat într-o cameră bine luminată și nu i sa permis să meargă la culcare.

Pentru prevenirea pierderii memoriei și a tratamentului bolii încă de la început, este util să inhalezi mirosul de ulei de trandafir și să bei un amestec de ulei de trandafir și oțet de struguri. Pentru prepararea medicamentului, luați 100 ml de oțet bun de struguri și amestecați cu 5 ml de ulei de trandafir. Luați 1 linguriță. De 3-4 ori pe zi timp de o oră înainte de mese.

În scopul tratamentului și prevenirii tulburărilor de memorie, cu ateroscleroză, tumori cerebrale, migrene, după leziuni la cap, efectele intoxicației narcotice și toxice în medicina populară, se utilizează fluxul de beaver amestecat cu oțet de mere sau de vin. Pentru a pregăti tinctura, este necesar să tăiați fluxul de castor cu un cuțit, să-l puneți într-un vas de sticlă și să vărsați oțet: 100 g din fluxul de beaver pentru 500 ml de oțet de mere sau de vin. Insistați 14 zile, tremurați zilnic. Pentru prevenție, luați 1 linguriță. 1 zi pe zi, pentru tratamentul bolilor - 1 lingurita. De 2 ori pe zi: dimineața și seara pe stomacul gol. Pentru spălarea medicamentului cu apă rece. Cursul de tratament este de 10 zile, pauza de 7 zile, apoi repetați tratamentul.

Masajele corporale ușoare cu ulei de măsline, precum și frecarea uleiului de măsline în scalp și udarea capului cu ulei de măsline cald îmbunătățește circulația sângelui, hrănește organismul cu oxigen și îmbunătățește memoria. În plus față de ulei, se recomandă să ștergeți corpul cu bicarbonat de sodiu, să-l udați cu un decoct de semințe de urzică și să faceți împachetări din iarbă de coajă de lup.

Când deteriorarea memoriei este utilă pentru a bea infuzia de cimbru. 1 lingura. pomi fructiferi uscați preparați 1 cană de apă fierbinte. Insistați 20 de minute, tulpinați. Beți 1/3 ceasca de 3 ori pe zi.

În plus față de cimbru, piper și menta de câmp, isop și arpagic sunt utilizate. De la plante medicinale se prepară decoctări și infuzii, care sunt utilizate în interiorul și în afară ca clătiri, aditivi de baie și duză de cap.

Plimbări utile în exercițiile de aer proaspăt și wellness. Nutriția joacă un rol important în tratamentul pierderii de memorie, mai ales dacă este rezultatul unei creșteri a colesterolului din sânge sau a lipsei de vitamine și minerale necesare organismului. Cele mai valoroase produse care afectează pozitiv activitatea creierului sunt diverse cereale, cum ar fi hrișcă, orez, porumb și cereale, și ovăz. Conținutul ridicat de potasiu, magneziu, fier de calciu, vitaminele E, A și C ajută la îmbunătățirea stării vaselor de sânge a creierului, făcându-le mai etice și mai elastice.

Când memoria sa deteriorat, Ibn Sina a sfătuit să mănânce jeleu de orz și decoct de wiki. De asemenea, a considerat că este util să se facă frământarea membrelor după ce au fost consumate timp de o oră și cliseu cu extractele de musetel sau trifoi medicinal.

De asemenea, este necesar să ne amintim că un stil de viață mobil corect, fără alcool și nicotină, este cheia pentru o sănătate bună și o memorie bună.

CogniFit - pierderea de memorie

Pentru antrenamentele mele

Pentru a optimiza munca cu pacienții

Pentru a fi folosit de membrii familiei mele

Pentru a optimiza munca cu elevii

Pentru cercetare

Vă rugăm să confirmați că antrenamentele și / sau testele sunt pentru dumneavoastră. Veți crea un cont personal. Acest tip de cont este conceput special pentru a vă ajuta să vă evaluați și să vă antrenați abilitățile cognitive.

Confirmați că doriți să aveți acces la cursuri de formare cognitivă și la teste concepute pentru pacienții dumneavoastră. Veți crea un cont pentru gestionarea pacientului. Acest cont este conceput special pentru a ajuta profesioniștii din domeniul sănătății (medici, psihologi etc.) să diagnosticheze tulburările cognitive și intervențiile.

Confirmați că doriți să oferiți antrenamente cognitive și / sau teste familiei sau prietenilor. Veți crea un cont de familie. Acest cont este creat astfel încât membrii familiei dvs. să aibă acces la testele și instruirile CogniFit.

Confirmați că doriți să aveți acces la cursuri de formare cognitivă și teste pentru participanții la studiu. Veți crea un cont pentru cercetători. Acest cont este conceput special pentru a ajuta oamenii de știință în cercetarea domeniilor cognitive.

Confirmați că doriți să aveți acces la cursuri și teste cognitive pentru elevii dvs. Veți crea un cont pentru a gestiona studenții. Acest cont este conceput special pentru a ajuta la diagnosticarea și tratamentul tulburărilor cognitive la copii și tineri.

Prin înregistrarea și utilizarea CogniFit, sunteți de acord că ați citit, ați înțeles și ați acceptat Acordul de utilizare și Politica de confidențialitate CogniFit.

Pierderea memoriei

Pierderea memoriei poate fi definită ca uitare patologică: este foarte greu să vă amintiți ceva, să restaurați evenimente din trecut și amintiri, de exemplu, despre locul unde ați lăsat cheile.

Obțineți acces la exerciții clinice pentru evaluarea cognitivă a pierderii de memorie.

Stimulează plasticitatea creierului și a funcțiilor cognitive asociate cu pierderea memoriei.

Evaluați-vă și îmbunătățiți memoria și alte domenii cognitive.

Creierul nostru foloseste structuri diferite pentru a lucra cu tipurile existente de memorie. Există două tipuri principale de memorie: memorie pe termen scurt și memorie pe termen lung. În ciuda faptului că disfuncțiile ambelor tipuri de memorie sunt posibile, ne vom concentra pe memoria declarativă pe termen lung.

  • Memoria pe termen scurt păstrează o cantitate limitată de informații pentru o perioadă scurtă de timp.
  • Memoria pe termen lung stochează o cantitate mare de informații complexe pentru o perioadă lungă de timp. Aceasta este ceea ce se numește de obicei "memorie". La rândul său, există două tipuri de memorie pe termen lung: memorie nedeclaratoare sau implicită (ciclism, conducere) și memorie declarată sau explicită, folosită pentru a reaminti experiența noastră personală sau cunoașterea despre lume (numele rudelor mele, în cazul în care am plecat cheile care conduc țara mea, ce sa întâmplat acum cinci minute sau cinci luni).

Ce este pierderea memoriei și simptomele?

Dacă uităm ceva, de regulă, nu "pierdem" memoria de la sine, dar creierul nostru "nu poate găsi o cale" față de ceea ce încercăm să ne amintim. Această pierdere de memorie "patologică" se numește amnezie. Iată câteva simptome ale pierderii memoriei:

  • Adesea pierde obiecte personale.
  • Este greu să găsești cuvintele potrivite.
  • Adresați întrebări repetate în timp ce vorbiți sau spuneți aceeași poveste de mai multe ori.
  • Uitați dacă ați făcut ceva sau nu, de exemplu, dacă ați luat medicamente.
  • Încercați să pierdeți sau să vă pierdeți în locuri familiare.
  • Anul sau ziua confuză a săptămânii.
  • Uitați de întâlniri sau evenimente.
  • Având dificultăți în luarea deciziilor sau în urma instrucțiunilor.

Tipuri de pierderi de memorie: Transient și Permanent

Pierderea memoriei se poate manifesta în două forme: pierdere temporară (tranzitorie) și permanentă (permanentă) a memoriei.

  • Pierderea temporară sau temporară a memoriei este o uitare temporară a informațiilor, care după ceva timp este restabilită în memoria noastră. Dacă nu ne putem aminti numele, atunci ne amintim o oră mai târziu sau, dacă, trezind dimineața, nu ne putem aminti ce sa întâmplat cu o noapte înainte de a bea alcool, aceasta este considerată o pierdere temporară de memorie.
  • Pierderea permanentă sau permanentă a memoriei este o informație pe care o pierdem și nu o putem recupera. Dacă nu ne putem aminti, chiar dacă o altă persoană ne amintește de acest lucru, unde am lăsat cheile casei sau am uitat să ne întâlnim cu fratele nostru, numit cu o seară înainte, avem de-a face cu pierderi permanente de memorie.

Cauzele pierderii memoriei: probleme medicale, emoționale și vârstă

Există mai mulți factori care pot duce la pierderea involuntară a memoriei atât la vârstă tânără, cât și la vârstă înaintată. Mulți dintre acești factori nu apar din cauza performanței slabe a memoriei, ci din cauza interferenței altor abilități cognitive (de exemplu atenția) sau a anumitor substanțe (de exemplu, medicamente).

  • Pierderea memoriei din cauza problemelor de sănătate care sunt tratabile în majoritatea cazurilor: efectele secundare ale unor medicamente, alimentația dezechilibrată cu niveluri scăzute de vitamine B6, B9 și B12 poate duce la pierderea memoriei temporare, abuzul de alcool, boala tiroidiană, rinichi sau ficat lipsa de oxigen în creier (ca în cazul unui accident vascular cerebral), efectele leziunilor capului (leziuni ale capului), tratamentul oncologiei (chimioterapie sau radioterapie), o tumoare sau o infecție a creierului, probleme emoționale (de exemplu, essiya) și anxietate (de exemplu, PTSD).
  • Pierderea memoriei ca urmare a stresului, anxietății și a altor probleme emoționale: în plus, stresul, anxietatea și unele consecințe ale emoțiilor puternice, cum ar fi furia, pot provoca uitare. Dacă intrăm într-un accident de mașină, stresul ne poate face să pierdem amintiri despre ceea ce sa întâmplat în dimineața asta. Dar, de regulă, aceste pierderi de memorie apar pentru că ne concentrăm pe stimuli amenințători și eliminăm mai puțină semnificație pentru ceea ce ne înconjoară. Astfel, ne putem aminti ce a cauzat aceste emoții puternice, dar nu ne putem aminti toate evenimentele care au avut loc în această perioadă. Acest lucru se întâmplă în cazul tulburărilor de stres post-traumatic și al tulburării obsesiv-compulsive. În aceste tulburări, persoana se concentrează atât de mult asupra episoadelor emoționale sau asupra obiectului de posesie, încât nu-și amintește în cele din urmă nimic, cu excepția acestui stimul.
  • Pierderea memoriei cu vârsta și îmbătrânirea normală: în ciuda faptului că tulburările de uitare și memorie nu apar numai la persoanele în vârstă, este adevărat că acești oameni sunt mai sensibili la astfel de probleme. Odată cu vârsta, abilitatea de a învăța și calitatea memoriei se pot deteriora chiar și fără patologie. Cu toate acestea, atunci când aceste probleme devin mai grave decât de obicei, putem vorbi despre tulburări cognitive ușoare sau, cu deficiențe mai grave, demență.
  • Pierderea memoriei ca urmare a problemelor emoționale la persoanele în vârstă: este obișnuit ca persoanele în vârstă să se simtă singuri, să-și piardă pe cei dragi sau să nu se simtă folositori după pensionare. Având în vedere aceste schimbări, este normal ca unii dintre vârstnici să sufere de tulburări emoționale, cum ar fi depresia. Persoanele vârstnice deprimate pot suferi mai multă pierdere de memorie și pot confunda aceste simptome cu boala Alzheimer sau alte probleme de memorie. Depresia poate provoca probleme grave de memorie atât la vârstnici, cât și la tineri, însă în cazul pacienților vârstnici este foarte important să se efectueze o diagnosticare diferențiată adecvată pentru a exclude prezența bolii Alzheimer. În ciuda faptului că problemele de memorie la persoanele care suferă de depresie poate să nu fie la fel de relevante ca în alte patologii, este necesar să se acorde atenție problemelor emoționale cu care suferă.
  • Pierderea de memorie cu insuficiență cognitivă ușoară: o tulburare cognitivă ușoară este o tulburare care duce la pierderea memoriei, dar nu interferează cu persoana care suferă de ea în activitățile sale zilnice. Unele studii sugerează că o ușoară afecțiune cognitivă poate fi un semn precoce al bolii Alzheimer, deși nu în toate cazurile aceste tulburări duc la boala Alzheimer.
  • Pierderea de memorie din cauza demenței este una dintre cele mai importante probleme care afectează sănătatea persoanelor în vârstă, dar aceasta nu este o consecință normală a îmbătrânirii. Demența include de obicei apariția unor probleme cognitive cronice, cum ar fi probleme legate de memorie, vorbire, comportament etc. Există diferite tipuri de demență, dar cea mai comună formă este boala Alzheimer.
  • Pierderea memoriei bolii Alzheimer În această boală, o proteină numită "beta-amiloid" se acumulează în neuroni, formând plăci senile, până când acești neuroni își pierd vitalitatea. Acest lucru duce la o deteriorare graduală și severă a memoriei, la probleme de orientare (de multe ori pacienții nu știu ce zi este și unde se află), dificultăți în calcule și, în general, punerea în aplicare a sarcinilor de zi cu zi. Severitatea bolii variază în funcție de stadiul la care este localizat pacientul. In stadiul usor, o persoana cu boala Alzheimer poate sa arate pierderi semnificative de memorie, sa se piarda intr-un loc familiar, sa se fereasca de afacerile obisnuite si de conversatii, sa uite datele, sa arate simptome de depresie si ostilitate. În stadiul uscat, cazurile de pierdere a memoriei sunt cele mai proeminente, pacienții pot uita nume sau lucruri care s-au întâmplat cu câteva minute în urmă, întâmpină dificultăți în cumpărături sau gătit, pot să neglijeze igiena personală, să aibă probleme de vorbire sau să manifeste agresivitate, în cele din urmă, viața lor de zi cu zi devine imposibilă fără ajutorul din afară. Într-o etapă avansată, pacienții pot avea probleme cu mâncarea sau înțelegerea informațiilor simple, nu recunosc rudele și prietenii, se comportă inadecvat în public. În această etapă, persoana devine complet dependentă.

Prevenirea pierderii memoriei

Cum de a preveni pierderea memoriei? Factorii care s-au dovedit a fi cei mai eficienți în prevenirea sau încetinirea cursului bolii Alzheimer și a altor probleme de memorie: somn sănătos, nutriție adecvată, exerciții fizice, viață socială activă și activitate cognitivă. Creierul nostru funcționează ca mușchii: cu cât îl folosim mai activ, cu atât mai bine va fi starea sa. Dimpotrivă, dacă creierul nostru nu primește suficientă hrană și oxigen prin exercițiu și dacă nu folosim abilitățile noastre sociale și cognitive, va exista o tendință de a atrofia. Din acest motiv, un stil de viață activ și sănătos poate fi foarte util pentru memoria noastră. CogniFit (CogniFit) oferă o gamă largă de exerciții dovedite științific pentru a menține activitatea creierului și a pregăti abilitățile cognitive. În plus, activitatea cognitivă nu numai că întărește memoria la adulți și vârstnici, ci poate contribui și la dezvoltarea abilităților intelectuale la copii și tineri.

Stimularea cognitivă vă permite să stimulați, să instruiți și să consolidați diferite abilități cognitive, cum ar fi atenția, percepția, memoria, vorbirea și funcțiile executive. Acestea sunt tocmai abilitățile care pot fi afectate de demență și alte boli asociate cu pierderea memoriei. Prin efectuarea de exerciții în care sunt implicate diferite abilități cognitive, ajutăm creierul să întărească conexiunile neuronale, prevenind distrugerile. Cu toate acestea, stimularea cognitivă nu poate fi întâmplătoare, necesită utilizarea unor tehnici fiabile și o organizare detaliată, în funcție de nevoile fiecărui pacient. CogniFit se concentrează pe personalizarea programului de exerciții pentru a face antrenamentele cât mai eficace și pentru a asigura o prevenire eficientă a problemelor cognitive.

În plus, modelele adecvate de somn și citirea frecventă ajută la păstrarea memoriei în stare bună. Desigur, este necesar să renunțăm la obiceiurile proaste asociate consumului de alcool, tutun sau alte medicamente - ceea ce va contribui la întărirea memoriei și a sănătății în general.

Când trebuie să ceară ajutor? Detectarea și evaluarea problemelor de memorie

Este destul de comun pentru persoanele cu probleme de memorie să nu știe despre existența lor, prin urmare, aceste probleme sunt, de obicei, detectate pentru prima dată de rudele lor.

Pe de altă parte, persoanele predispuse la anxietate și depresie se pot preocupa de greșelile lor. Adesea își supraestimează uitarea, gândindu-se că au probleme de memorie, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Dacă uităm uneori brusc numele obiectului sau numele persoanei cu care comunicăm de obicei mult sau uităm de ce am mers în cameră sau unde am lăsat cheile sau uităm să luăm masa la lucru - acest lucru nu este un motiv de îngrijorare.

Cu toate acestea, dacă o persoană are probleme la efectuarea sarcinilor de zi cu zi sau dacă pare confuză și dezorientată, este timpul să mergeți la medic. Se recomandă înregistrarea tuturor informațiilor privind cursul încălcărilor: când au apărut probleme de memorie, ce deteriorare a fost observată, ce tip de informație este uitat, cum afectează viața zilnică, socială și profesională. Medicul curant trebuie să facă un diagnostic corect și să determine dacă pacientul are probleme de memorie și, dacă da, ce fel de probleme. În caz de îndoială, este întotdeauna mai bine să consultați un specialist.

Cu toate acestea, episoadele pe termen scurt ale pierderii de memorie nu înseamnă că vorbim de probleme grave de memorie, ca să nu mai vorbim de boala Alzheimer. Toți uităm ceva din când în când, iar acest lucru este normal (pierderea ușoară a memoriei). Creierul nostru trebuie să uite ceva pentru a procesa corect informațiile noi.

Cum se trateaza sau se reduce pierderea memoriei?

Tratamentul cu demență trebuie făcut dintr-o perspectivă multidisciplinară. În funcție de tipul bolii, de faza în care se află pacientul și de caracteristicile specifice ale pacientului, poate fi necesară participarea unui neurolog, psihiatru, medic de familie, terapeut, geriatrist, psiholog, neuropsiholog, terapeut logoped, fizioterapeut, terapeut ocupațional și asistente medicale.

În cazul bolii Alzheimer, medicul curant trebuie să dezvolte un diagnostic corect și un tratament adecvat. În plus, exercițiile pentru stimularea creierului cognitiv al pacienților cu Alzheimer într-un stadiu incipient pot fi incluse în programul de tratament. În stadii mai avansate, se utilizează, de regulă, și alte tipuri de tratament, inclusiv terapia medicamentoasă. În ciuda faptului că boala Alzheimer este considerată în prezent incurabilă, aceste medicamente sunt menite să mențină capacitatea pacientului de a fi deranjat de pacient și de a rezolva problemele de comportament asociate cu acesta.

În plus, luarea unor măsuri preventive poate contribui la încetinirea progresiei demenței imediat ce se face acest diagnostic. Combinarea tratamentului medicamentos cu dieta, exercițiul fizic, viața socială și stimularea cognitivă ajută la minimizarea efectelor demenței în viața de zi cu zi a pacientului.

Ce trebuie să faceți dacă un membru al familiei are pierderi de memorie?

În cazul detectării unor probleme de memorie nediagnosticate cu prietenul dvs., trebuie să vă recomandați să contactați un specialist. Este normal să primiți un refuz din ajutorul oferit, deoarece mulți pacienți nu își dau seama de problemele lor. Prin urmare, ar trebui să abordați această problemă cu răbdare și precauție.

După ce medicul curant a diagnosticat, este necesar să urmați prescripțiile sale. Dacă aceasta este o etapă ușoară a bolii, trebuie să îi ajutăm pe această persoană să îndeplinească sarcinile de zi cu zi, atât acasă, cât și social. Una dintre principalele probleme ale bolii Alzheimer este dezorientarea temporară, deci este important să se plaseze ceasuri și calendare în câmpul vizual al pacientului. În ciuda faptului că boala împiedică procesul de învățare, se recomandă insistent să îi învețe pe pacient să folosească jurnalul și să nu reducă numărul obișnuit de sarcini. Persoanele apropiate ar trebui să-l ajute să urmeze recomandările medicului, să ia pilulele în mod corect și să efectueze acțiunile asociate tratamentului. Poate fi foarte dificil pentru un pacient să-și accepte diagnosticul. Prin urmare, sprijinul emoțional al celor dragi este foarte important pentru el, astfel încât situația să nu fie percepută atât de dureros. Dacă se întâlnesc simptome de depresie, este necesar să informați medicul sau psihologul cât mai curând posibil.

În Plus, Despre Depresie